Author: মনের খবর ডেস্ক
হাসিখুশি ভরা একটা ক্লাসরুম শিশুদের পড়াশোনা, তাদের অনুভূতি এবং সুস্থ সমাজ গঠনের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয়। যে সব বাচ্চারা প্রতিদিন স্কুলে যায় তাদের ক্ষেত্রে দিনের একটা বড়…
বাচ্চাদের অবসাদ চিহ্নিত করার উপায় আট বছরের কম বয়সি অবসাদগ্রস্ত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে নীচের আচরণগুলো প্রকাশ পায়- খিটখিটে ভাব অভিভাবক বা পরিচর্যাকারীদের সঙ্গে একেবারে সেঁটে থাকা মাঝে…
অবশেষে প্রকাশ করা হলো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে সবচেয়ে বেশি ‘লাইক’ পাওয়া ডিমের ছবির মূল ঘটনা। গত জানুয়ারিতে একটি অ্যাকাউন্ট থেকে পোস্ট করা ওই ছবি আসলে…
প্রযুক্তির ইতিবাচক ও নেতিবাচক দুটি দিক থাকে। এটি হতে পারে গেমিং ইন্ডাস্ট্রি বা অন্য যে কোনো কিছু। তবে এটি ঠিক আছে ততক্ষণ, যতক্ষণ পর্যন্ত এটা নেশার…
সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারে শিশু-কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। তাই শিশু-কিশোরদের এই যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের কুফল নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন বেশ কিছু চিকিৎসক ও শিশু…
শিশু এবং বয়ঃসন্ধিদের মধ্যে মানসিক অবসাদ ও উদ্বেগের চিহ্নিতকরণ প্রক্রিয়া অ্যাটেনশন ডেফিশিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডারের (এডিএইচডি) মতো অবসাদ ও উদ্বেগও শৈশবের একপ্রকার মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যার লক্ষণ…
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর মার্চ সংখ্যা বাজারে এসেছে। অন্যান্য সংখ্যার মত ভিন্ন ভিন্ন বিষয়ের সাথে এবারের সংখ্যাটি একটি বিশেষ…
সন্তান সকল নিয়ম মেনে চলুক, হয়ে উঠুক আদর্শবান-এটাই সকল বাবা মায়ের কল্পনা থাকে। সন্তানকে ভালোভাবে গড়ে তুলতে বাবা-মায়ের পরিশ্রমের শেষ থাকে না। তবে কিছু ভুলে সন্তানকে…
সমর্থনকারী দল বা সাপোর্ট গ্রুপ বলতে কী বোঝায়? এই গোষ্ঠীভুক্ত মানুষজন একইরকম জটিলতা বা সমস্যার মুখোমুখি হয় (অথবা তাদের জীবনের অভিজ্ঞতাগুলো একইরকম হয়)। এই দলের সদস্যরা একে অপরের…
অনেকের জীবনই ব্যস্ততায় ভরা৷ আর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার এই জাঁতাকল থেকে মুক্তি পেতে কে না চায়! মাইন্ডফুলনেস প্র্যাকটিস নামের এক পদ্ধতির মাধ্যমে মানসিক চাপ কমিয়ে বেশ কিছু…