মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ মন প্রতিদিন

মন প্রতিদিন

জীবনাচরণ

রাগ নিয়ন্ত্রণ

মাহজাবীন আরা - 0
রাগ এমন একটি আবেগ যা মানুষ খুব কমই নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। রাগ আসবে এটাই স্বাভাবিক। তবে রাগ মূলত ক্ষতিকর একটি আবেগ যা নিয়ন্ত্রণে...
Read more
জীবনাচরণ

আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে যেভাবে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলবেন

মনের খবর ডেস্ক - 0
আপনি হয়তো অফিসে কাজ করছেন কিংবা ক্লাসের কোন প্রেজেন্টেশন আছে। জানাশোনা ভালো থাকার পরেও আত্মবিশ্বাসের অভাবে ঘাবড়ে রয়েছেন। কিংবা ইন্টারভিউ দিতে যাবেন অথচ কিভাবে...
Read more
জীবনাচরণ

সম্পর্কের কিছু সমস্যা, যা দম্পতি কখনো এড়াতে পারেনা

মনের খবর ডেস্ক - 0
এমন কিছু সমস্যা থাকে যা আপনি গুরত্বের সঙ্গে দেখছেন, কিন্ত আপনার সঙ্গী তা আমলেই নিচ্ছে না। এমন অবস্থায় কি করবেন? কিন্তু বিষয়টি আপনাকে বারবার...
Read more
জীবনাচরণ

স্পর্শকাতর মানুষগুলোকে যেভাবে ভালো রাখবে

মনের খবর ডেস্ক - 0
আমাদের ভালো লাগার কিছু মানুষ রয়েছে যারা অনেকটাই স্পর্শকাতর। তারা সাধারণ কোন বিষয়কে গভীরভাবেও নিয়ে থাকে। ফলে তাদের পৃথিবী হয় অন্যদের চেয়ে আলাদা। অতীতের...
Read more
জীবনাচরণ

সন্তান পরিচর্যায় বাবা-মায়ের যে ভুল

মনের খবর ডেস্ক - 0
মানুষ হিসেবে আপনি কখনো হাসিখুশি আবার কখনো বা মনমরা হয়ে থাকেন। আবেগীয় এই উত্থান-পতন গুলো কিন্তু আপনার ব্যবহারের উপরও প্রভাব বিস্তার করে। তাই হয়তো...
Read more
জীবনাচরণ

সুখী দাম্পত্যের মূল কথা

মনের খবর ডেস্ক - 0
আপনি হয়তো দেখে থাকবেন এমন দম্পতিকে, যারা প্রথম থেকে আজও পর্যন্ত অনেক সুখে দিন পার করছে। এর কারণ কি জানেন? মূলত এর অন্যতম কারণ...
Read more
জীবনাচরণ

অনুতাপের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার ৫টি উপায়

প্রতিবেদক, মনের খবর - 0
আমরা প্রায়ই বিভিন্ন সময় ছোট বা বড় বিষয়ে অনুতাপ করি। এই অনুতাপ এমন কোনো আবেগ না, যা দেখে আমাদের ভয় পেতে হবে। সমাজের অনুতাপের...
Read more
জীবনাচরণ

ভালো থাকার বেশ কয়েকটি উপায়

প্রতিবেদক, মনের খবর - 0
আমরা অন্যের প্রতি সচরাচরই ভাল ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু নিজের ক্ষেত্রে তা বোধ হয় কখনো করি না। কিন্তু আমাদের এটা জানা প্রয়োজন যে, নিজের...
Read more
জীবনাচরণ

হাসি – কান্না অতঃপর বিড়ম্বনা !!!

পারভীন বেগম - 1
কয়েকদিন ধরে ফেসবুকে কথা নিয়ে দু চারটে লাইন লিখতে মন চাইছে। মনের মধ্যে ঘুরপার খাচ্ছে আমাদের প্রকাশ ভঙ্গি সঠিক না হলে আমরা কতটা বিব্রত...
Read more
জীবনাচরণ

মানসিক চাপ ও আত্মহত্যার গল্প

মাহজাবীন আরা - 0
অব্যক্ত ভাব মানুষের মনের উপর প্রচন্ড প্রভাব ফেলে যা কারও কাছে প্রকাশ করতে পারে না। এই মানসিক চাপ ধীরে ধীরে তাকে আত্মহত্যার মত কঠিন...
Read more
জীবনাচরণ

দুশ্চিন্তাকে ব্যবহার করুন সফলতার লক্ষ্যে!

মনের খবর ডেস্ক - 0
নতুন বছরের শুরুটা একেক জনের একেক রকম। কেউ তার নিজের লেখা প্রথম বইটা শেষ করছে। কেউ হয়ত গাড়ি চালানোর লাইসেন্স করছে নতুন গাড়ি কেনার জন্য। কেউবা...
Read more
জীবনাচরণ

অজানা মনের সুখ দুঃখ

ডা. এস এম ইয়াসির আরাফাত - 0
ভালো লাগা মন্দ লাগা নিয়েই আমাদের জীবন। কখনো ভালো তো কখনো খারাপ এভাবেই প্রকৃতি আমাদের অভ্যস্ত করে তোলে। এক টানা ভালো লাগলে আমাদের চিন্তা...
Read more
123Page 1 of 3

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

একাকীত্ব মানেই একা থাকা নয়

ফিচার মনের খবর ডেস্ক - 0
সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক...
Read more

মহামারীকালীন মানসিক সমস্যাজনিত আত্মহত্যা প্রতিরোধে করণীয়

জীবনাচরণ মনের খবর ডেস্ক - 0
আত্মহত্যা প্রবণতা অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা। আর কোভিড-১৯ মহামারীর এই দুঃসময়ে এই সমস্যা বহুল মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে। আত্মহত্যা প্রতিরোধে তাই...
Read more

কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি

প্রশ্ন-উত্তর মনের খবর ডেস্ক - 0
সমস্যা: প্রথমে আমার সালাম নিবেন আমি একজন মধ্যবিত্ত ঘরের ছেলে। আমি দশম শ্রেণীতে পড়ি। আমি কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি। মা-বাবাকে বলার...
Read more

করোনা অবসাদে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

জীবনাচরণ মনের খবর ডেস্ক - 0
করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে যারা অবসাদে ভুগছে না। এক ঘেয়ে জীবনে সবাইই যেন হাপিয়ে উঠেছে। এই মন খারাপ...
Read more

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রথম বাংলা অনলাইন পোর্টাল | দেশ জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, মানসিক রোগ, শিশু-কিশোর মন, মাদকাসক্তি, যৌনস্বাস্থ্য, মন ও ক্রীড়া, অপরাধ ও আচরণ, জীবনাচরণ, কুসংস্কারসহ সংশ্লিষ্ট বিষয়ে নিয়মিত ফিচার|

প্রকাশক ও সম্পাদক: অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
ইমেইল : info@monerkhabor.com

©২০২০ মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত