মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ মন প্রতিদিন

মন প্রতিদিন

মন প্রতিদিন

একাকীত্ব সকল বয়সীদের সমস্যা

মনের খবর ডেস্ক - 0
যুক্তরাজ্যের ইতিহাসের প্রথম একাকীত্ব বিষয়ক মন্ত্রী ট্রেসি ক্রাউচ বলেছেন-‘একাকীত্ব সকল বয়স নির্বিশেষে একটি সমস্যা হিসাবে স্বীকৃত হওয়া উচিত।’ তিনি প্রথমবারের মতো একাকীত্ব কৌশল প্রকাশ...
Read more
জীবনাচরণ

নারীর মানসিক স্বাস্থ্য: ঘরে বাইরে সমস্যা

ডা. সাদিয়া আফরিন - 0
নারীর অধিকার যে সকল পরিমাপক দিয়ে মাপা হয় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে নারীর মানসিক স্বাস্থ্য যা এখনও আমাদের সমাজে নতুন শব্দ হিসেবেই বিবেচিত। নারী-পুরুষ...
Read more
জীবনাচরণ

তিন সেকেন্ডের সহজ কৌশল বদলে দেবে জীবন

মনের খবর ডেস্ক - 0
কথায় বলে - ‘বন্দুকের গুলি আর মুখের বুলি একবার বের হলে আর ফেরানো যায় না’। ঝগড়া কিংবা রাগের মাথায় কোনো কিছু না ভেবেই মুখ...
Read more
জীবনাচরণ

নিজের যত্নে জরুরি বিষয়াবলী

মনের খবর ডেস্ক - 0
নিজের নিয়ন্ত্রণ, উদ্যোগ ও ইচ্ছা প্রসূত হয়ে শরীরের যত্ন নেয়াকে সেলফ কেয়ার বা নিজের যত্ন নেয়া বলে। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হলে আগে নিজের...
Read more
জীবনাচরণ

রাগ নিয়ন্ত্রণ

মাহজাবীন আরা - 0
রাগ এমন একটি আবেগ যা মানুষ খুব কমই নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। রাগ আসবে এটাই স্বাভাবিক। তবে রাগ মূলত ক্ষতিকর একটি আবেগ যা নিয়ন্ত্রণে...
Read more
জীবনাচরণ

আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে যেভাবে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলবেন

মনের খবর ডেস্ক - 0
আপনি হয়তো অফিসে কাজ করছেন কিংবা ক্লাসের কোন প্রেজেন্টেশন আছে। জানাশোনা ভালো থাকার পরেও আত্মবিশ্বাসের অভাবে ঘাবড়ে রয়েছেন। কিংবা ইন্টারভিউ দিতে যাবেন অথচ কিভাবে...
Read more
জীবনাচরণ

সম্পর্কের কিছু সমস্যা, যা দম্পতি কখনো এড়াতে পারেনা

মনের খবর ডেস্ক - 0
এমন কিছু সমস্যা থাকে যা আপনি গুরত্বের সঙ্গে দেখছেন, কিন্ত আপনার সঙ্গী তা আমলেই নিচ্ছে না। এমন অবস্থায় কি করবেন? কিন্তু বিষয়টি আপনাকে বারবার...
Read more
জীবনাচরণ

স্পর্শকাতর মানুষগুলোকে যেভাবে ভালো রাখবে

মনের খবর ডেস্ক - 0
আমাদের ভালো লাগার কিছু মানুষ রয়েছে যারা অনেকটাই স্পর্শকাতর। তারা সাধারণ কোন বিষয়কে গভীরভাবেও নিয়ে থাকে। ফলে তাদের পৃথিবী হয় অন্যদের চেয়ে আলাদা। অতীতের...
Read more
জীবনাচরণ

সন্তান পরিচর্যায় বাবা-মায়ের যে ভুল

মনের খবর ডেস্ক - 0
মানুষ হিসেবে আপনি কখনো হাসিখুশি আবার কখনো বা মনমরা হয়ে থাকেন। আবেগীয় এই উত্থান-পতন গুলো কিন্তু আপনার ব্যবহারের উপরও প্রভাব বিস্তার করে। তাই হয়তো...
Read more
জীবনাচরণ

ব্যক্তির একাকীত্বের বৈশিষ্ট্য

মনের খবর ডেস্ক - 0
অধিকাংশ মানুষই 'একা' ও 'একাকী' শব্দ দুটিকে এক সঙ্গে মিলিয়ে ফেলেন। কিন্তু এই দুটি শব্দের মধ্যে রয়েছে বিশাল পার্থক্য। যারা একাকী, তারা একা থাকতেই...
Read more
জীবনাচরণ

সুখী দাম্পত্যের মূল কথা

মনের খবর ডেস্ক - 0
আপনি হয়তো দেখে থাকবেন এমন দম্পতিকে, যারা প্রথম থেকে আজও পর্যন্ত অনেক সুখে দিন পার করছে। এর কারণ কি জানেন? মূলত এর অন্যতম কারণ...
Read more
জীবনাচরণ

অনুতাপের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার ৫টি উপায়

প্রতিবেদক, মনের খবর - 0
আমরা প্রায়ই বিভিন্ন সময় ছোট বা বড় বিষয়ে অনুতাপ করি। এই অনুতাপ এমন কোনো আবেগ না, যা দেখে আমাদের ভয় পেতে হবে। সমাজের অনুতাপের...
Read more
1234Page 1 of 4

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

আমাকে তোমার মনের কথা বলতে পারো

Featured মনের খবর ডেস্ক - 0
পরিস্থিতি বুঝে সঠিক কাজটি করা এবং যথাযথ কথা বলা একজন ভাল বন্ধু বা সঙ্গীর লক্ষণ। কাছের মানুষের বিপদে আমরা কোনভাবেই স্থির থাকতে পারিনা। একজন সহানুভূতিশীল...
Read more

হাইপোগোনাডিজম: পুরুষের ক্লান্তি-অবসন্নতা-বিষণ্ণতার কারণ

Featured মনের খবর ডেস্ক - 0
আপনি কি ক্লান্ত? অবসন্ন? বিষণ্ন? যৌন জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন? এর মূলে থাকতে পারে রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের স্বল্পমাত্রা বা হাইপোগোনাডিজম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,...
Read more

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

জীবনাচরণ মনের খবর ডেস্ক - 0
মানসিক চাপ, অস্বস্তিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে তা অসুস্থতার পর্যায়ে পৌঁছালে প্রভাবিত হয় দৈনন্দিন জীবন। প্রচণ্ড ভয়, দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে বুক দপদপানি, হৃদস্পন্দনের গতি...
Read more

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্ব পরিস্থিতি মনের খবর ডেস্ক - 0
বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ুদূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ সম্পর্কিত...
Read more

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রথম বাংলা অনলাইন পোর্টাল | দেশ জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, মানসিক রোগ, শিশু-কিশোর মন, মাদকাসক্তি, যৌনস্বাস্থ্য, মন ও ক্রীড়া, অপরাধ ও আচরণ, জীবনাচরণ, কুসংস্কারসহ সংশ্লিষ্ট বিষয়ে নিয়মিত ফিচার|

প্রকাশক ও সম্পাদক: অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
ইমেইল : info@monerkhabor.com

©২০২০ মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত