মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home প্রশ্ন-উত্তর

প্রশ্ন-উত্তর

আমার অল্পতেই খুব রাগ হয়

সমস্যা: আমি জান্নাত। আমার বয়স ২৮ বছর। আমার অল্পতেই খুব রাগ হয় এবং খুব মাথা ব্যথা করে যা আমি কোন ভাবে নিতে পারি না...

আমি কি বিয়ে করতে পারবো?

আমার নাম রুভেল, বয়স ৩২ বছর, অবিবাহিত। আমি ২০১৩ তে ইউকে তে যাই পড়াশুনা (গ্রাজুয়েশন) করার জন্য। কিন্তু ২০১৩ তে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ি...

আমার স্ত্রীকে আমি কিভাবে বুঝাতে পারি?

সমস্যা: আমার পাঁচ বছরের দাম্পত্য জীবন। আমার স্ত্রীর বর্তমান বয়স ২৬ বছর। আমার বয়স ৩৫ বছর। আমার ২০ মাস বয়সী একটি মেয়ে আছে। আমার...

ওষুধ বাদ দিলে খুব খারাপ লাগে

সমস্যা: আমার নাম আতিকুর রহমান। বয়স ৪০। আমি এক সময় খুব ভয় পেতাম, হতাশা কাজ করত অস্তিরতা কাজ করত। ঘুম খুব কম হতো। অনেক...

ভুলে যাওয়া সমস্যা বেড়েই যাচ্ছে

সমস্যা: আমার নাম ফারজানা বেগম। বয়স ৩৫ বছর। গৃহিনী। আমার সমস্যা হলো ভুলে যাওয়া , আমি কিছুই মনে রাখতে পারি না। কোনো কিছু করলে...

যেকোনো কাজেই অস্থিরতা

সমস্যা: স্যার, সালাম নিবেন। আমার ছোট ভাইকে নিয়ে খুব সমস্যায় আছি। ওর বয়স ৩১ বছর। তার সমস্যার শুরু ২০১৫ থেকে। সে কোনো একটি চাকরিতে...

মানুষ যেকোনো বিষয়ে আসক্ত হয় যে কারণে

কানাডার একজন চিকিৎসক ডা. গাবোর মেইট মনে করেন সবধরনের আসক্তির পেছনে থাকে মানুষের ভেতরে প্রোথিত ভীতি কিংবা যন্ত্রণা। যে কারণে তার বিশ্বাস মাদকাসক্ত ব্যক্তির...

যৌন নিপীড়ন আগ্রাসনের মাধ্যম

গত কয়েক বছর ধরে বাংলাদেশে ধর্ষণ ও যৌন নিপীড়ন এর  সংখ্যা বেড়ে গিয়েছে। আইন ও সালিশ কেন্দ্রের বার্ষিক রিপোর্ট থেকে দেখা যায়, ২০১৬ সালে...

স্কুল থেকে সহপাঠীদের বিভিন্ন জিনিস চুরি করে বাসায় নিয়ে আসে

সমস্যা: আমার মেয়ের বয়স ১০ বছর। সে ক্লাস ফোরে পড়ছে। ক্লাস টুতে পড়ার সময় থেকে সে প্রায়ই বাসার বিভিন্ন জিনিস লুকিয়ে রাখত। সে-সময় এটিকে...

দীর্ঘ আট বছর যাবৎ প্যানিক ডিজঅর্ডার ও প্যানিক এটাক সমস্যায় ভুগছি

সমস্যা: আমি পেশায় একজন শিক্ষক। দীর্ঘ আট বছর যাবৎ প্যানিক ডিজঅর্ডার ও প্যানিক এটাক সমস্যায় ভুগছি, সাইকিয়াট্রিস্ট এখনো দেখাচ্ছি। ক্লোনাজিপাম ১ মি. গ্রা প্রতিদিন...

আমার সিজোফ্রেনিয়া রোগ হয়েছিল

সমস্যা: আমার নাম আশরাফুল আলম। বয়স ৩০ বছর। আমার সিজোফ্রেনিয়া রোগ হয়েছিল। আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন এই রোগ থেকে সুস্থ। কিন্তু এখনো ওষুধ খেতে হচ্ছে।...

সবার সামনে কথা বলতে গেলে আটকে যায়

সমস্যা: আমার নাম যাকি। আমি OCD তে ভুগছি অনেক দিন ধরে। ডা. আরকে এস রয়েল স্যারের পরামর্শ নিচ্ছি ২ বছর যাবৎ। এখন আলহামদুলিল্লাহ আমি...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

আমাকে তোমার মনের কথা বলতে পারো

পরিস্থিতি বুঝে সঠিক কাজটি করা এবং যথাযথ কথা বলা একজন ভাল বন্ধু বা সঙ্গীর লক্ষণ। কাছের মানুষের বিপদে আমরা কোনভাবেই স্থির থাকতে পারিনা। একজন সহানুভূতিশীল...

হাইপোগোনাডিজম: পুরুষের ক্লান্তি-অবসন্নতা-বিষণ্ণতার কারণ

আপনি কি ক্লান্ত? অবসন্ন? বিষণ্ন? যৌন জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন? এর মূলে থাকতে পারে রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের স্বল্পমাত্রা বা হাইপোগোনাডিজম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,...

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

মানসিক চাপ, অস্বস্তিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে তা অসুস্থতার পর্যায়ে পৌঁছালে প্রভাবিত হয় দৈনন্দিন জীবন। প্রচণ্ড ভয়, দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে বুক দপদপানি, হৃদস্পন্দনের গতি...

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ুদূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ সম্পর্কিত...