মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য

পড়াশোনার মনোযোগ কেড়ে নেয় যে আসক্তি

দরজায় নক না করেই রনির রুমে ঢোকেন রোমানা জামান। নবম শ্রেণিতে পড়ুয়া রনি কম্পিউটারের স্ক্রিন থেকে চোখ ফিরিয়ে দরজার দিকে তাকিয়ে চিৎকার করে ওঠে,...

গবেষণা: ভালোবাসা থাকলে যৌনতা জরুরী নয়

সম্প্রতি এক জরিপে দেখা গেছে, যাদের বয়স ৩০ বছরের নিচে তাদের মধ্যে ১৮ শতাংশ গত এক বছরে ১০ বারের কম যৌনমিলন করেছে। সব বয়সী মানুষের...

বদলে যাওয়া বিশ্বে তরুণদের যৌনচিন্তা

কয়েকদিন ধরে যে ঘটনাটি সোস্যাল মিডিয়া ফেসবুকে ঝড় তুলেছিল তা হলো-একজন ম্যাজিস্ট্রেট কর্তৃক টিনএজ ছেলেমেয়েদের আটক হওয়া। ভিডিওতে দেখা গেল অনেকগুলো ছেলেমেয়ে আটক হয়ে...

বাইপোলার ডিজঅর্ডার সঠিক চিকিৎসায় নিয়ন্ত্রণে থাকে

বাইপোলার ডিজঅর্ডার আবেগজনিত একটি মানসিক রোগ। নারী-পুরুষ উভয়ই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। যাদের নিকটাত্মীয়ের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ইতিহাস আছে, তাদের ক্ষেত্রে এ...

সন্তানকে সত্য মিথ্যার তফাত শেখাতে পারেন যেভাবে

অনেক সময়ে যেখানে বড়রাই গুলিয়ে ফেলেন সত্য মিথ্যার ফারাক, সেখানে এক জন শিশুর পক্ষে বোঝা দুষ্কর, কোনটা সত্যি ও কোনটা মিথ্যে। সত্য মিথ্যার পরিধি...

মনে হয় মুখে জীবাণু লেগে আছে

শিউলির কষ্ট আকাশ পরিচ্ছন্ন। সকালের আলো চারপাশের গাছগাছালিতে ঝলমল করছে। নরম কচি আলো কার না ভালো লাগে! যারা ঘুম থেকে দেরিতে ওঠে, প্রকৃতির এমন কোমল...

লক্ষ্য যখন সন্তানের মানসিক সুস্বাস্থ্য

করোনা মহামারীর অসুস্থ ও অস্বাভাবিক সময়ে আপনার পরিবারের শিশু কিশোরদের মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং এর বিকাশ ত্বরান্বিত করতে নিচে বর্ণিত বিষয়গুলি অবশ্যই খেয়াল...

স্মৃতিভ্রমের লক্ষণ

আমরা সবাই কমবেশি ভুলে যাই। এই ভুলে যাওয়া কি সাধারণ কোনো ঘটনা, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে আছে কোনো রোগ বা অসুখ? ডিমেনশিয়া নিয়ে যখনই...

সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের শুশ্রুষাকারীদের বিষণ্ণতা

পৃথিবীতে যতগুলো Stigmatized বা কলঙ্কিত এবং দুর্বিষহ অসুস্থতা রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম হলো সিজোফ্রেনিয়া। সারা বিশ্বে প্রায় ১ শতাংশ মানুষ সিজোফ্রেনিয়া রোগে আক্রান্ত এবং...

ওয়ার্কাহলিক বা কাজে আসক্তিঃ সুখ না অশান্তির কারণ

ওয়ার্কাহলিক (Workaholic) বা কাজে আসক্তি হলো একটি আচরণগত সমস্যা,যেখানে কোনো ব্যক্তি নিজেকে কাজ করা থেকে বিরত রাখতে পারেন না। বলা যায় পেশাগত কাজের প্রতি...

যৌন জীবনে মহামারীর প্রভাব

সম্প্রতি করা বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে কিভাবে করোনা মহামারী আমাদের শারীরিক ও মানসিক অবস্থার সাথে সাথে আমাদের স্বাভাবিক ও দৈনন্দিন যৌন জীবনকে বদলে দিয়েছে। করোনা...

শিশু কিশোরদের মোবাইল-টিভি ব্যবহার কখন বুঝবেন সমস্যা

বর্তমান যুগকে বলা হয়ে থাকে তথ্য প্রযুক্তি ও যোগাযোগের স্বর্ণযুগ। সুতরাং এই যুগে বসবাস করে এর ব্যবহারকে অস্বীকার করা অনেকটা সাঁতার কাটতে নেমে পা...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

বই পড়া কি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?

যখন জীবনে চলার পথ অনেক কঠিন হয়ে যায় তখন ঠিক কী করা উচিত? এ অবস্থায় ভাল একটি সাহিত্যের বই খুঁজে বের করে, সেটা পড়া হতে...

অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার এর বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা

চিন্তিত মুখে অফিসে নিজের ডেস্কে বসে আছে লিটন। গত চার মাস খুব সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে সে। সবকিছুতে মনে হয় জীবাণু লেগে আছে। আশেপাশে...

গর্ভধারণকালীন শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি ও করণীয়

গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদান একজন নারীর জীবনে অনেক সুখের, অনেক আনন্দের একটি বিষয়। কিন্তু সবার জন্য এই প্রক্রিয়া আশানুরুপ হয় না, কারও কারও  বিভিন্ন...

মানসিকভাবে শক্তিশালীদের বৈশিষ্ট্য

প্রত্যেকটি অসাধারণ মানুষই একজন সাধারণ মানুষ। তবে কিছু দক্ষতা, জ্ঞান, চর্চা এগুলো দিয়ে নিজেকে সাধারণ থেকে গড়ে তোলে একজন অসাধারণ মানুষ হিসেবে। যারা মানসিকভাবে শক্তিশালী তাদের সবার...