আপনি কি ক্লান্ত? অবসন্ন? বিষণ্ন? যৌন জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন? এর মূলে থাকতে পারে রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের স্বল্পমাত্রা বা হাইপোগোনাডিজম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,...

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

জীবনাচরণ মনের খবর ডেস্ক - অক্টোবর ২৮, ২০২০ 0

মানসিক চাপ, অস্বস্তিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে তা অসুস্থতার পর্যায়ে পৌঁছালে প্রভাবিত হয় দৈনন্দিন জীবন। প্রচণ্ড ভয়, দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে বুক দপদপানি, হৃদস্পন্দনের গতি...

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্ব পরিস্থিতি মনের খবর ডেস্ক - অক্টোবর ২৮, ২০২০ 0

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ুদূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ সম্পর্কিত...

শিশুর বিষণ্ণতা দূর করতে করণীয়

শিশু কিশোর মনের খবর ডেস্ক - অক্টোবর ২৮, ২০২০ 0

আমার মনে আছে আমার সন্তানদের বয়ঃসন্ধি কালের কথা, যখন তাদের বয়স ছিল ১০ থেকে ১৪ এর মধ্যে। তারা তখন না শিশু, না কিশোর। আমরা...

ধর্ষণ নিয়ে মনের টিভি’তে বিশেষ আয়োজন

যুক্তরাজ্যে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন ৮৬ ভাগ নারী

টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ

শাস্তি নিশ্চিত হলেই কি ধর্ষণ কমে যাবে: অনলাইন জরিপ

শিশুর বিষণ্ণতা দূর করতে করণীয়

পর্নোগ্রাফির আসক্তি যেভাবে প্রভাবিত করে ব্যক্তির চিন্তা

সন্তানের আচার আচরণ কি আপনাকে চিন্তায় ফেলছে?

আচরণগত আসক্তি ও এর চিকিৎসা

মৃত্যুভয় কাজ করে এবং সারাক্ষণ কল্পনার ভেতর ডুবে থাকি

আমার কোন কিছু খেয়াল থাকে না!

কোন প্রশ্ন জিজ্ঞেস করলে বলতে পারে না আমার ছেলে

সবসময় মনের মধ্যে অশান্তি কাজ করে

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

মানসিক চাপে ত্বকের ক্ষতি

আত্মবিশ্বাস বাড়লে বিষণ্ণতা কমে

মহামারীতে সম্পর্কে টানাপড়েন এড়াতে করণীয়

রান্না মন ভালো রাখতে সাহায্য করে: উম্মাহ মোস্তফা

মাইকেল জ্যাকসন: মুন ওয়াকার অব দ্যা আর্থ

ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিই পারে হতাশা এবং বিষণ্ণতা দূর করতে: বুশরা শাহরিয়ার

হুমায়ুন ফরিদী

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

করোনাভাইরাস মানুষের ত্বকে ৯ ঘণ্টা সক্রিয় থাকতে পারে: গবেষণা

করোনা’কে অগ্রাহ্য বা অতি আতঙ্কে বিষণ্ণতা- উভয়ই ক্ষতিকর

সামাজিক দূরত্বে মানসিক বিড়ম্বনা এবং করণীয়

প্রতিদিনের চিঠি

আমার ছেলে প্রচন্ড জেদী

অকারণ দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ হয়

এখন আমার প্রচন্ড ভয় হয়

প্যানিক ডিজঅর্ডার জনিত সমস্যায় ভুগছি

কিছু মনে থাকে না

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

হাইপোগোনাডিজম: পুরুষের ক্লান্তি-অবসন্নতা-বিষণ্ণতার কারণ

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

শিশুর বিষণ্ণতা দূর করতে করণীয়