মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home প্রশ্ন-উত্তর মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য

নিজের চিন্তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছি না

সমস্যা: আমি কিছুদিন ধরে কিছু সমস্যার মখোমুখি হচ্ছি। যেটা মানসিক সমস্যা কিনা সেটাও বুঝে উঠতে পারছি না। আমি কিছুদিন ধরেই পড়াশুনায় মনোযোগ ধরে রাখতি...

হঠাৎ করে তিনি আমার মা’সহ আমাকে সন্দেহ করতে শুরু করেন

সমস্যা: আমার বাবার বয়স ৫২ বছর। তিনি একটি ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে শিক্ষকতা করেন। বর্তমানে তাঁর সমস্যা হলো হঠাৎ করে তিনি আমার মা সহ আমাকে...

বুকের উপর হাত নিয়ে দেখি হার্ট চলছে কিনা

সমস্যাঃ স্যার , আমার নাম সিরাজুল ইসলাম, বয়স ৩৯ বছর। অনেকদিন ধরে আমার সমস্যা হচ্ছে আমি বেশী লোকের সামনে কথা বলতে পারি না। কোন...

আপনি জেনারালাইজড এনজাইটি ডিসঅর্ডারে ভুগছেন

প্রশ্ন : অামার বয়স ২৫ বছর। গত ৫বছর যাবত অামি বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছি। সমস্যাগুলো হলো সব সময় অস্থির লাগে কোন কাজ করতে গেলে অস্থিরতা...

গ্রামের হুজুর বলে তাকে জ্বীনে ফেলে দিয়েছে

সমস্যা: আমার নাম শরিফা ইয়াসমিন। সমস্যা আমার ছেলের। ওর বয়স ২১ বছর। সে এখন ঢাকার একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ে। ১১ বছর বয়সের সময় সে গ্রামের...

উদাসীন ভাব সবকিছুতে শুধু ঘুম আসে

সমস্যা: আমি একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের ১ম সেমিস্টারের ছাত্র। বয়স ২০। গত ৪ বছর ধরে আমি মানসিক সমস্যায় ভুগছি। সবসময় মনে অশান্তি লাগে, অস্থিরতা কাজ...

একা ঘুমালে নাকি জিন-ভূত তাকে মেরে ফেলবে

প্রশ্ন: আমার নাম ফারজানা আক্তার। সমস্যা আমার স্বামীর। নাম ইমরান। বয়স ৩০। দুই বছর আগে বাবা-মা আমার বিয়ে দেন। বিয়ের আগে জানতাম না আমার স্বামী...

স্বপ্নে ভয়ঙ্কর চেহারার দানব দেখে ‍ঘুম ভাঙে, আর ঘুমাতে পারে না

সমস্যা: আমার নাম জাহিদ মিয়া। আমার বন্ধুর নাম সাকিল। বয়স ৩০। কচুয়া, চাঁদপুর। আমরা সৌদি আরব প্রবাসী। দু’জন একই রুমে থাকি। সাকিল কয়েক মাস ধরে...

মনের সমস্যা হলে শরীরে কেন শক্তি পাই না

প্রশ্ন:আমার নাম তাহমিনা। বয়স ৩৫। আমার সমস্যা হল প্রায় দুই মাস ধরে কোন কাজকর্ম করতে পারছি না। সব সময় দুর্বল লাগে, মনে হয় শুয়েই...

মাথায় একটা চিন্তা ঢুকলে সে চিন্তা বারবার করতে থাকি

সমস্যা: আমার বয়স তেইশ বছর। আমার হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। মাথায় একটা চিন্তা ঢুকলে সে চিন্তা বারবার করতে থাকি। গত দুই মাস যাবৎ ঘুম...

ওসিডি রোগে কত বছর চিকিৎসা করাতে হয়?

প্রশ্ন: আমার নাম তানজিল। আমি প্রায় এক বছর যাবৎ ওসিডিতে ভুগছি। অসুখটি সময়ের সাথে বাড়ে কমে। আমার সমস্যা হল, আমি মনে মনে গণনা করি।...

আপনার এই রোগটির নাম বিষণ্নতা

সমস্যা: আমি অনার্স ৩য় বর্ষের ছাত্র। প্রায় এক বছর ধরে আমি মানসিক সমস্যায় ভুগছি। কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে আমার মন খুব খারাপ হয়ে যায়।...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

টিকা নিতে ভয়: ট্রাইপ্যানোফোবিয়া

টিকা বা ইনজেকশন নিতে ভয় পাননা এমন মানুষ কম আছে। তবে এই ভয়ে টিকা বা ইনজেকশন নিতে বিরত থাকাটা কিছুটা অস্বাভাবিক। টিকা বা ইনজেকশন...

দীর্ঘ দাম্পত্য অতঃপর সঙ্গীবিহীন মন

‘... কয়েকদিন হলো তোমার মা আমায় খুব জ্বালাচ্ছে। তাকে হারানোর ১৫ বছর পর এমনটা কেন ঘটছে তা বুঝতে পারছি না। স্বপ্নে সে কেবল ডেকেই...

অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনায় সন্তানের মানসিক সমস্যা তৈরি করে: গবেষণা

পাশের বাসার মেয়েটা কতো ভালো রেজাল্ট করেছে, ওর ছেলেটা বিসিএসে ভার্সিটিতে টিকে গেলো, অমুকের মেয়েটার ব্যবহার কতো ভালো-এভাবে অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনা করেই যাচ্ছেন...

সব সময় হার্ট অ্যাটাকের ভয়ে থাকি

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে...