মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

শিশু কিশোর

শিশু কিশোরদের মোবাইল-টিভি ব্যবহার কখন বুঝবেন সমস্যা

বর্তমান যুগকে বলা হয়ে থাকে তথ্য প্রযুক্তি ও যোগাযোগের স্বর্ণযুগ। সুতরাং এই যুগে বসবাস করে এর ব্যবহারকে অস্বীকার করা অনেকটা সাঁতার কাটতে নেমে পা...

স্পিচ ডিস্‌অর্ডার

স্পিচ ডিস্‌অর্ডার কি? ভাষা জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও কথা বলতে গিয়ে শব্দ সাজাতে, গলার স্বরে বা স্বাভাবিক গতিতে বাক্যালাপ করতে যখন সমস্যা হয় তাকে স্পিচ ডিস্‌অর্ডার...

শিশুমনে মৃত্যুশোক কাটিয়ে উঠবে যেভাবে

মৃত্যু! এ এক কঠিন সত্য। ‘জন্মিলে মরতে হবে’’ এই লাইনটি যদিও আমাদের মনমগজে প্রতিনিয়ত ধারণ করতে হয় তারপরও এক একটি মৃত্যুআমাদের মনোজগৎকে ভীষণভাবে আলোড়িত...

সন্তানকে ইন্টারনেটের নিরাপদ ব্যবহার শেখাবেন যেভাবে

ইন্টারনেট শিশু-কিশোরদের অবাধ বিচরণ কখনই নিরাপদ নয়। আবার দুই বছর বয়সের শিশুও যেখানে ইউটিউবের ভিডিও না দেখলে কেঁদে পাড়া মাথায় তোলে সেখানে শিশু-কিশোরদের ইন্টারনেট...

অটিজম কী, কিভাবে বুঝবেন?

ধনী-গরিব, ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে প্রতিটি বাবা-মায়ের কাছে তার সন্তান অমূল্য। তাই সন্তানের কোনো রোগ- হোক না সেটা শারীরিক অথবা মানসিক, সহজে কেউ মেনে নিতে পারেন...

শিশুর বিকাশে ঘুম স্বাস্থ্যবিধি

“ঘুমপাড়ানী মাসি পিসি, মোদের বাড়ি এসো। খাট নাই পালং নাই, চোখ পেতে বোসো। বাটা ভরা পান দেব, গাল ভরে খেও। খোকার চোখে ঘুম নাই, ঘুম...

আপনার সন্তান অবসাদে ভুগছে না তো?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অর্থাৎ হু অবসাদের একটি সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারা ক্ষণ মনের মধ্যে একটা দুঃখের ভাব, সাধারণত যে সমস্ত কাজ করতে...

বয়ঃসন্ধির ছেলে-মেয়েদের মধ্যে দৈহিক ভাবমূর্তির সমস্যা

দৈহিক ভাবমূর্তির মানে হল আমরা কীভাবে নিজেদের শারীরিক গঠনকে দেখি। দৈহিক ভাবমূর্তি নিঃসন্দেহে খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মনির্ভরতার...

অটিজমের চিকিৎসা: কার কী দায়িত্ব

অটিজম আক্রান্ত একজন শিশুর বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে ব্যবস্থাপনার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে হয়। আমরা জানি যে অটিজম নিরাময়যোগ্য কোনো সমস্যা নয়। তাই অটিজমের ক্ষেত্রে...

সন্তানকে আত্মবিশ্বাসী ও সুখি মানুষ হিসেবে বড় করতে বাবার ভূমিকা

সাধারনত আমাদের দেশে বাবার কাজ বলতে পরিবারের অর্থনৈতিক নিশ্চয়তা প্রদান করাকে বোঝানো হয়।বাবার কাজ সন্তানের ভরণপোষণ,লেখাপড়ার ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেওয়া, পড়ালেখায় সাহায্য করা,প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কিনে...

শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার অথবা বাংলায় আমরা যাকে শুচিবাই বলে থাকি এটি আসলে এক ধরনের মানসিক রোগ। সাধারণত শুচিবাই বলতে শুধু আমরা অতিরিক্ত পরিষ্কারপরিচ্ছন্নতাকেই বোঝাই...

দুরন্ত নাকি মানসিক সমস্যায় ভুগছে আপনার সন্তান

শিশুদের প্রতিনিয়ত রাগান্বিত বা আক্রমণাত্মক আচরণ সহ্য করা বাবা-মা অথবা শিক্ষক কারও জন্যই স্বাভাবিক বা সুখকর অভিজ্ঞতা নয়। তাদের এই আবেগের বহি:প্রকাশ যদি বাড়ির...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

আমার স্ত্রী একা ঘরে থাকতেও ভয় পায়

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে...

বই পড়া কি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?

যখন জীবনে চলার পথ অনেক কঠিন হয়ে যায় তখন ঠিক কী করা উচিত? এ অবস্থায় ভাল একটি সাহিত্যের বই খুঁজে বের করে, সেটা পড়া হতে...

অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার এর বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা

চিন্তিত মুখে অফিসে নিজের ডেস্কে বসে আছে লিটন। গত চার মাস খুব সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে সে। সবকিছুতে মনে হয় জীবাণু লেগে আছে। আশেপাশে...

গর্ভধারণকালীন শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি ও করণীয়

গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদান একজন নারীর জীবনে অনেক সুখের, অনেক আনন্দের একটি বিষয়। কিন্তু সবার জন্য এই প্রক্রিয়া আশানুরুপ হয় না, কারও কারও  বিভিন্ন...