মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

ডা. জ্যেতির্ময় রায়

dr.jotirmoyroy@gmail.com'
9 POSTS0 COMMENTS

হার্ট রেট ১২০ হয়ে গিয়েছিল

প্রশ্ন: আমার ২৩ বছর বয়স। আমার মা মারা যাবার পর থেকে আমি একরকম সমস্যায় ভুগছি। সবসময় মনে খারাপ করা চিন্তা আসত। মনে হতো আমি...

মন, মনোরোগ এবং চিকিৎসা

‘মন’ একটি অতি পরিচিত এবং প্রায়শই উচ্চারিত শব্দ। মস্তিষ্কের প্রতিমুহূর্তের ক্রিয়াকর্মের সুসংগঠিত সামষ্টিক অবস্থাই হলো মন। এর মাধ্যমে আমাদের ইচ্ছাশক্তি, চিন্তা, কল্পনা, স্মৃতি, আবেগের...

সবসময় মনে অশান্তি লাগে, অস্থিরতা কাজ করে, কোন কাজে আনন্দ পাইনা

সমস্যা: আমি একটি বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের তৃতীয় সেমিস্টারের ছাত্রী। বয়স ২১। গত ২ বছর ধরে আমি মানসিক সমস্যায় ভুগছি। সবসময় মনে অশান্তি লাগে, অস্থিরতা কাজ করে,...

কোনো কারণ ছাড়াই আমার মন খারাপ হয়ে যায়

সমস্যা: আমি বর্তমানে অর্নাস তৃতীয় বর্ষের ছাত্রী। হঠাৎ কোনো কারণ ছাড়াই আমার মন খারাপ হয়ে যায়। সব সময় অস্থিরতা কাজ করে, মনে শান্তি লাগে না...

আমি ছোটবেলা থেকে চুপচাপ

সমস্যা: আমি নওশিন। আমার বয়স ১৬ বছর। আমি ইন্টার ১ম বর্ষে পড়ছি। আমি ছোটবেলা থেকে চুপচাপ। বেশি মানুষ ভাল লাগে না। শুধু কিছু মানুষের সাথে...

যে কোনো কাজ করার আগেই অনেক ভয় এবং চাপ অনুভব করি

সমস্যা: আস্সালামু আলাইকুম। আমার নাম প্রকাশ করতে চাই না। আমার বয়স ২২ বছর। আমি একজন ছাত্র। অনার্স এ পড়াশোনা করি। আমার সমস্যা হল যে কোনো...

মাঝে মাঝে মনে হতো আমার হয়তো কোনো কঠিন অসুখ হয়েছে

সমস্যা: আমার বয়স ৪৪ বছর। ওজন ৫১ কেজি। উচ্চতা সাড়ে ৫ ফিট। আমি দীর্ঘদিন যাবৎ শারীরিক এবং মানসিক সমস্যায় খুব কষ্ট পাচিছ। আমার সমস্যা হলো...

তুমি এখনও মৃদু আকারের দুশ্চিন্তা ও মানসিক অস্থিরতায় ভুগছো

সমস্যা: আমার নাম সোহাগ। আমি একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্র। আমার ৩ বছর আগে প্যানিক এটাক হয়েছিল। এরপর বেশ কয়েকবার হয়। চিকিৎসা নিয়েছি, থেরাপিও...

সিজোফ্রেনিয়া: কিছু কথা

সিজোফ্রেনিয়া এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদী, গুরুতর মানসিক রোগ যা মানুষের চিন্তা ভাবনায় বিঘ্ন ঘটায় এবং এর বহিঃপ্রকাশ ঘটে তার আচরণে। বস্তুতপক্ষে, এই রোগ একদিকে যেমন...

TOP AUTHORS

jannatliza2@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
5 POSTS24 COMMENTS
5 POSTS4 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

একাকীত্ব মানেই একা থাকা নয়

সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক...

মহামারীকালীন মানসিক সমস্যাজনিত আত্মহত্যা প্রতিরোধে করণীয়

আত্মহত্যা প্রবণতা অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা। আর কোভিড-১৯ মহামারীর এই দুঃসময়ে এই সমস্যা বহুল মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে। আত্মহত্যা প্রতিরোধে তাই...

কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি

সমস্যা: প্রথমে আমার সালাম নিবেন আমি একজন মধ্যবিত্ত ঘরের ছেলে। আমি দশম শ্রেণীতে পড়ি। আমি কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি। মা-বাবাকে বলার...

করোনা অবসাদে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে যারা অবসাদে ভুগছে না। এক ঘেয়ে জীবনে সবাইই যেন হাপিয়ে উঠেছে। এই মন খারাপ...