Author: মনের খবর ডেস্ক
কোভিড-১৯ এর সময়ে আমরা সবাই ঘরে থাকার অনেক বেশী সময় পাচ্ছি। অনেকেই কাজের চাপে নিজের পরিবারের প্রতি বিভিন্ন কর্তব্য পালন করতে পারেননি। তাদের জন্য এই সময়টা…
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যাদের বাড়িতে পোষা প্রাণী আছে তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে অন্যদের তুলনায় উত্তম স্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে থাকেন। তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং শরীরের উপর…
বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে কেন কোন সম্পর্কে আবদ্ধ থাকা দুজন মানুষ একে অপরের সাথে প্রতারণা করে; এই মানসিকতা কেন একজন মানুষের মাঝে গড়ে ওঠে। পারস্পরিক আস্থা…
ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন, খিটখিটে ভাব, বদমেজাজ বা খামখেয়ালিপনা- মহিলাদের মধ্যে এই ধরনের আচরণের ক্ষেত্রে মূলত হরমোন বা পিএমএস-এর প্রভাব দায়ী। আমরা জানি যে আমাদের আচরণের…
কারও পক্ষে জীবনের সকল সময় সুখে থাকা সম্ভব নয়। বিভিন্ন কারণে মানসিক অসন্তোষ সব মানুষের জীবনেই একটি অতি পরিচিত অভিজ্ঞতা। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে,…
অনেক সময় নিজের কাছেই নিজের আবেগ অনুভূতিকে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের মনের ভাবনা আমাদের মস্তিষ্ক থেকে নেওয়া সিদ্ধান্তের বিপরীত হয়। মন থেকে মস্তিষ্ককে…
মানুষের মন বোঝা যেমন কঠিন, তেমনি জটিল। জীবনে সফল হতে হলে আমাদের মন আসলে কি চায় সেটি বোঝা অত্যন্ত জরুরী। আমাদের জীবনের প্রতিটা বাঁকে বাঁকে সুখ…
করোনা আবহে শিশুদের শিক্ষাগ্রহণ সহ বিভিন্ন কাজ এখন প্রায় পুরোটাই অনলাইন নির্ভর। ফলে তাদের স্ক্রিন টাইম অনেকটাই বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এর প্রভাব পড়ছে শিশুদের মানসিক অবস্থার…
যখন মানুষ নিজের মানসিক অবস্থার উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, কষ্টে দুঃখে নিমজ্জিত হয়, তখন সে ভেবে নেয় যে, পরিস্থিতি থেকে মুখ ফিরিয়ে নিলেই বুঝি সব কিছুর…
অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা কী? এটি এক ধরণের ইটিং ডিস্অর্ডার বা ভোজন বিকার যার ফলে রোগীর বিকৃত দেহ, অস্বাভাবিক কম ওজন এবং ওজন বেড়ে যাওয়ার চরম আতঙ্ক লক্ষ…