Author: মনের খবর ডেস্ক
অনেক সময় সাধারণ বিষণ্ণতা ভেবে আমরা অনেক জটিল মানসিক রোগকে অবহেলা করি যা পরবর্তীতে আমাদের চরম ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে সহজেই বোঝা…
লক্ষ্য অর্জনে বিফল হবার ভয় যেমন সফলতা অর্জনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তেমনি সফলতা নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তাও বাঁধা বিপত্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যা দূর করা প্রয়োজন। বিফল…
আজকের শিশুরাই আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। স্বয়ংসম্পূর্ণ হবার আগ পর্যন্ত শিশুরা পিতামাতার আশ্রয়েই থাকে। এ কারণে শিশুদের মানসিকতা এবং ব্যক্তিত্ব উন্নয়ন করে শিশুদের ভবিষ্যৎ জীবনের জন্য প্রস্তুত…
আমাদের সমাজে অবিবাহিত বা বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলা মানুষদের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। অনেকেই মনে করেন বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চললেই সবাইকে নিয়ে সুখী জীবন যাপন…
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত ‘ভিডিও কনফারেন্সিং’ বা ভিডিও মাধ্যমে আলোচনায় অংশগ্রহণকারীর মন ও শরীরের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বর্তমান মহামারীর কারণে ‘হোম অফিস’ করার প্রবণতা…
যশোর মাদক নিরাময় কেন্দ্রে মাহফুজুর রহামান (২০) নামে এক যুবককে পিটিয়ে হত্যার অভিযোগ উঠেছে। মৃত্যুর আগে ওই যুবককে মারধরের একটি সিসিটিভি ফুটেজ পেয়েছে পুলিশ। অভিযোগ উঠেছে…
প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রকাশিত হয় শুধু অন্যের মনযোগ আকর্ষণের জন্য। একটি আকর্ষণীয় এবং অদ্বিতীয় সেলফির আশায় মানুষ নিজের জীবনও বিপন্ন করতে পিছপা…
বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় দেখা গেছে স্নেহপূর্ণ আলিঙ্গন সহ অন্যান্য সহানুভূতিশীল অযৌন শারীরিক স্পর্শ আমাদের মানসিক ও শারীরিক অত্যধিক মাত্রার উত্তেজনা, উদ্বেগ, ভীতি, অবসন্নতা ইত্যাদি কমাতে সাহায্য…
কোভিড-১৯ অন্যান্যদের তুলনায় মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহুলাংশেই বৃদ্ধি করেছে এবং এর ফলে তাদের মাঝে নানা ধরণের মানসিক সমস্যাও বেড়ে গেছে। যা অত্যন্ত চিন্তার কারণ। সম্প্রতি…
যখন মনের জোর ধীরে ধীরে কমতে থাকে, তখন উদ্বেগ এবং আশঙ্কা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। এতে করে মানুষ যেমন নিজের উপর বিশ্বাস ফারিয়ে ফেলে, তেমনি কাছের…