Browsing: যৌন স্বাস্থ্য

শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খাই। কিন্তু এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আমাদের লিঙ্গকে সবল ও সুস্থ রাখে। সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং…

সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গতা বাড়াতে রোমান্টিক সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু মানসিক চাপ সঙ্গীর শারীরিক ও মানসিক ক্ষতি করার পাশাপাশি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বাধা হতে পারে।…

সমস্যা: আমি নুর আলম। আমার বয়স ১৮, উচ্চতা ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি। আমি একজন সেক্স এডিক্টটেড। ইদানীং খুব বেশি সেক্স এর প্রতি ঝুঁকে পড়েছি। আমার সেক্স…

যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য কী করা উচিত সে সম্পর্কে প্রচুর আলোচনা করা হয়েছে। কোন রকম স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে না পড়েই আপনি সহবাস বা যৌন মিলন…

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা, দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সে সবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই…

পিটিএসডি বা দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক সমস্যা শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির উপরেই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না বরং এটি তার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলোর উপরেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। উভয় ক্ষেত্রেই ফলাফল…

বৈবাহিক জীবনে যৌন মিলনে অনীহা থেকে মুক্তি পেতে সবচেয়ে বড় ওষুধ হচ্ছে কাউন্সেলিং। অর্থাৎ একজন আপনাকে সঠিক উপদেশ দিবেন এবং আপনাকে সততার সাথে মন খুলে তার…

বৈবাহিক জীবনে মেয়েদের নানান সমস্যা থাকে যার অনেক কিছুই কাউকে খুলে বলা যায় না। আবার স্বামীর সুবিধা অসুবিধা নিয়ে চিন্তিত থাকেন অনেক স্ত্রী। অনেকেই আবার তাদের…

হরমোনের (টেস্টোস্টেরন) ঘাটতি হলে পুরুষের শরীরের নানান রকম সমস্যা হতে পারে। গত লেখায় তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। আজ পুরুষের শরীরের হরমোন (টেস্টোস্টেরন) বৃদ্ধির উপায় নিয়ে…

যৌন দুর্বলতা টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার একটি প্রধান লক্ষণ। কখন বুঝবেন আপনি পুরুষ হরমোন (টেস্টোস্টেরন) এর ঘাটতিতে ভুগছেন? টেস্টোস্টেরন ঘাটতি বুঝার কিছু লক্ষণ ও এর করণীয় নিয়েই…