Browsing: বিষণ্ণতা
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের মনে হাজারো গোপনীয় বিষয় থাকে। কোনোটা একান্ত ব্যক্তিগত আবার কোনোটা পারিবারিক, কোনোটা সামাজিক। তবে প্রশ্ন হলো সব বিষয়ই কি অন্যের সাথে শেয়ার করা…
অনেক সময়েই মনকে শান্ত করা নিজের ক্ষমতার বাইরে চলে যায়। আমাদের মানুষদের মধ্যে বিভিন্ন জনের বিভিন্ন ধরণের মন। অনেকে নিজের মনের ভাবও বুঝতে পারেন না। মনকে…
প্রত্যেকেরই জীবনের কোন না কোন সময় উদ্বেগে বা দুশ্চিন্তা জনিত সমস্যায় ভুগে থাকে। উদাহরণস্বরূপ- পরীক্ষা, মেডিকেল টেস্ট, চাকরির সাক্ষাৎর নিয়ে উদ্বিগ্ন এবং উদ্বেগ বোধ করতে পারেন।…
আবেগের অপব্যবহার অন্য ব্যক্তিকে সমালোচনা, বিব্রত, লজ্জা বা দোষারোপ করার জন্য আবেগ ব্যবহার করে অন্য ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায়। সাধারণভাবে, একটি সম্পর্ক আবেগগতভাবে অবমাননাকর হয়…
একজন পরিচত লোক জানালো, তার বন্ধুর মেয়ে এক ছেলেকে পছন্দ করে। বন্ধু এবং বন্ধুর পরিবার ছেলেটাকে পছন্দ করে না। জানতে চাইলো আমার কাছে নিয়ে আসলে আমি…
আমরা চিন্তা করি ২৪ ঘন্টার যেকোন একসময় আট (৮) ঘন্টা ঘুমালেই শরীর ভালো থাকবে। তবে আপনিও যদি এটা ভেবে থাকেন তবে হ্যা আপনি ভুল চিন্তা করছেন।…
অনেকেই কর্মক্ষেত্র থেকে অবসর গ্রহণের পর মানসিকভাবে এই ভেবে ভেঙ্গে পড়েন যে জীবন বুঝি এখানেই শেষ। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে বয়স বৃদ্ধি কিংবা অবসর হল জীবনের স্বাভাবিক চলমান…
মানসিকভাবে শান্তিতে থাকাকে আমরা অনেক কষ্ট ভাবি। দেখা যায় মানুষ মানসিকভাবে ভালো থাকতে অনেক কসরত করেন। তবে অবশ্যই যারা সচেতন এটা শুধু তারাই করেন। তবে…
অনেক সময়ই জীবনে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন দুর্ঘটনা আমাদের মনে এত গভীর ক্ষত সৃষ্টি করে যে দুর্ঘটনা থেকে মুক্তি পাবার বহুদিন পরেও সেই স্মৃতি আমাদের তাড়া করে…
প্রাণ থাকলেই প্রাণী হয়, কিন্তু মন না থাকলে মানুষ হয় না এই কথাটি জানেন না এরকম পাঠক পাওয়া যাবে না। আবার মনের অস্তিত্বই জানান দেয় আমাদের…