মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

Tags একাকীত্ব

Tag: একাকীত্ব

একাকীত্বের মানসিক উদ্বিগ্নতা

কিছু মানুষ এই মানসিকতা লালন করেন যে সম্পর্কে জড়িয়ে  থাকলেই বুঝি ভাল থাকা যায় এবং যে সব মানুষ কোন সম্পর্কের মাঝে থাকেনা তারা অনেক...

কোভিড-১৯: একাকীত্ব মানুষকে উচ্চতর মানসিক ঝুঁকির মধ্যে ফেলছে কী?

কোভিড-১৯ থেকে সুরক্ষিত থাকার অন্যতম উপায় হিসেবে ঘর থেকে না বের হতে এবং বের হলেও সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে চলাচল করতে বলা হয়েছে। এসব...

একাকীত্ব এবং আইসোলেশন বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য মহামারীর অন্য এক নাম

সারা বিশ্ব আজ করোনা নিয়ে অনেক বেশী আতঙ্কিত এবং ঘরে থেকে সবাই চেষ্টা করছে এই ভাইরাস থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে। তবে এই সামাজিক দূরত্ব...

একাকীত্ব দূর করতে সবার সাথে মিলেমিশে থাকুন

একাকীত্বের সাথে লড়াই করে বেঁচে থাকতে হলে আমাদেরকে পুনরায় অন্যদের প্রতি আস্থা,বিশ্বাস,ভরসা এবং প্রত্যাশার জায়গা প্রস্তুত করতে হবে। মানুষ কখনোই একা বসবাস করতে পারেনা। আমরা...

একাকীত্ব দূর করার কিছু কৌশল

একাকীত্ব মনের এক গভীর সমস্যা। একা থাকার বোধকে বদলাতে গেলে তাই প্রথমেই পরিবর্তন আনতে হয় মনোজগতে। কেউ একা থেকেও ‘একা’ নন৷ কেউ সব থেকেও...

বন্ধুহীনরা বেশি বিষণ্ণতায় ভোগে

যুক্তরাজ্যে লাখ লাখ মানুষ একাকীত্ব কিংবা সামাজিক বিচ্ছিন্নতায় ভুগছেন। এমনটাই বলছে ব্রিটিশ রেড ক্রসের এক গবেষণা। যাদের ওপর গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে তাদের মধ্যে প্রায় চার...

একাকীত্ব কাটিয়ে উঠতে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে

সম্প্রতি একাকীত্বের উপর বিবিসি বিশ্বের সবচেয়ে বড় একটি জরিপ চালিয়েছে। সেখানে তারা সাধারণ মানুষের কাছে একাকীত্ব কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে জানতে চেয়েছিল। সেখান থেকে কয়েকটি...

একাকীত্ব সকল বয়সীদের সমস্যা

যুক্তরাজ্যের ইতিহাসের প্রথম একাকীত্ব বিষয়ক মন্ত্রী ট্রেসি ক্রাউচ বলেছেন-‘একাকীত্ব সকল বয়স নির্বিশেষে একটি সমস্যা হিসাবে স্বীকৃত হওয়া উচিত।’ তিনি প্রথমবারের মতো একাকীত্ব কৌশল প্রকাশ...

মধ্যবয়সে একাকীত্ব: ঝুঁকি কেবল বৃদ্ধ বয়সেই সীমাবদ্ধ নয়

একাকীত্ব একটি বড় সমস্যা। কারণ, এটি ব্যক্তিকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে অসুস্থ করে দিতে পারে। মনোবিজ্ঞানী মাইক লুহম্যান এবং লুইস.সি.হওকলি সামাজিক অর্থনৈতিক প্যানেল ২০১৩ এর...

ব্যক্তির একাকীত্বের বৈশিষ্ট্য

অধিকাংশ মানুষই 'একা' ও 'একাকী' শব্দ দুটিকে এক সঙ্গে মিলিয়ে ফেলেন। কিন্তু এই দুটি শব্দের মধ্যে রয়েছে বিশাল পার্থক্য। যারা একাকী, তারা একা থাকতেই...
- Advertisment -

Most Read

মনের খবর টিভিতে সরাসরি দর্শকদের প্রশ্নের উত্তর দিবেন অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল

সমসাময়িক বিষয় ও মনের স্বাস্থ্য নিয়ে সরাসরি প্রশ্ন-উত্তর অনুষ্ঠান শুরু করতে যাচ্ছে মনের খবর অনলাইন টিভি। স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যাল লিমিটেড নিবেদিত “মন” নামক অনুষ্ঠানটি প্রতি শুক্রবার...

মানসিক স্বাস্থ্যে অকুপেশনাল থেরাপি

অকুপেশনাল থেরাপি হচ্ছে চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি স্বীকৃত বিভাগ এবং আধুনিক স্বাস্থ্য সেবামুলক পেশা যেখানে শারীরিক বা মানসিক ভাবে অসুস্থ বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের দৈনন্দিন কাজে...

একাকীত্ব মানেই একা থাকা নয়

সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক...

সুস্থ মন, সুস্থ জীবন

মহামারীর এই দুঃসময়ে সুস্থ থাকতে শরীরের সাথে সাথে মনটাকেও রাখতে হবে চাঙা এবং লালন করতে হবে ইতিবাচক মানসিকতা। কোভিড-১৯ মহামারীর অসুস্থ সময়ে আমাদের সুস্থ জীবন...