Author: মনের খবর ডেস্ক
করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে সবার মনেই দুশ্চিন্তা এবং বিষণ্ণতা বাসা বেধেছে। এই সময়ে মন ভালো রাখতে জার্নালিং বেশ জোরাল ভূমিকা রাখতে পারে। বছর পার হয়ে গেছে…
মহামারীর এই দুঃসময়ে সময় কাটানোর মাধ্যম হিসেবে মোবাইল ফোন, টেলিভিশনের ব্যবহার বহুগুণে বেড়ে গেছে। শুধু বড়দের জন্য নয়, বরং শিশুদের জন্যও এই প্রযুক্তি নির্ভরতা এখন এক…
আত্মহত্যার বিভিন্ন কারণের মধ্যে অধিকাংশ কারণই মনস্তাত্ত্বিক। কোভিড-১৯ এর বাড়তি মানসিক চাপ করোনা কালীন সময়ে আরও বড় সমস্যা হয়ে দেখা দিচ্ছে। আর এই সমস্যা ত্বরান্বিত করছে…
কোভিড-১৯ মহামারী মৃত্যুকে যেন করেছে আরও অমানবিক। এমন অনাকাঙ্ক্ষিত মৃত্যু আমাদের কারোরই কাম্য নয় যে মৃত্যুতে পাশে থাকেনা কোন স্বজন, শোক প্রকাশেও এঁকে দেওয়া হয় বাধ্য…
সমস্যা: আমার বয়স ২৭ বছর। আমি ফ্রিল্যান্সিং কাজের সাথে যুক্ত আছি। আমি খুবই কনজারভেটিভ ফ্যামিলিতে বড় হয়েছি। বর্তমানে আমার কিছু সমস্যা হচ্ছে। কারো সাথে আমি ঠিকমতো…
প্রতিনিয়ত কোভিড-১৯ রোগীদেরকে চিকিৎসা সেবা প্রদান করতে গিয়ে স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মাঝেও নানা রকম মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে। যে সমস্যাগুলো নিবারণ করা প্রয়োজন। কোভিড-১৯ মহামারী আমাদের…
ইতিবাচক মানসিকতা সব সময়ই শরীর সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে শরীর সুস্থ রাখতে সুস্থ ও সুন্দর মন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।…
কোভিড-১৯ মহামারীর জন্য বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ কর্মহীন হয়ে পড়েছে। প্রতি দিনের জীবিকা হারিয়ে এবং দিন দিন বাড়তে থাকা মহামারীর এই প্রকোপে দিশেহারা হয়ে অনেকেই মানসিকভাবে…
সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক মানসিক সমস্যায়…
আত্মহত্যা প্রবণতা অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা। আর কোভিড-১৯ মহামারীর এই দুঃসময়ে এই সমস্যা বহুল মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে। আত্মহত্যা প্রতিরোধে তাই অন্যান্য সময়ের…