Author: মনের খবর ডেস্ক
আপনি কি হলুদ রঙের কক্ষে বসলে অস্থিরতা অনুভব করেন? কিংবা নীল রঙের কক্ষ কি আপনাকে কিছুটা স্বস্তি আর প্রশান্তি দেয়? বিষয়টা অবাক করার মতো হলেও মানুষের…
সুখ পৃথিবীর সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত বস্তু। এমন একজন মানুষও পাওয়া যাবে না, যিনি সুখে থাকতে চান না। সুখ কী? সুখ হল একটি মানসিক অবস্থা যা মনের ভেতরে শান্তি…
বর্তমান বিশ্বে কম্পিউটার প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে অনলাইন ক্রাইমের মাত্রা। তরুণ প্রজন্মের দিনের একটি বিরাট অংশ কেটে নিচ্ছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলো। সম্পর্ক গড়ার পাশাপাশি নানাবিধ…
প্রেম নিয়ে নানা জনের নানা মত। তবে প্রেমে পড়ার নেপথ্যের কারণ খুঁজেছেন বিজ্ঞানীরা। প্রেমে পড়ার নেপথ্যে রয়েছে অনেক মনস্তাত্ত্বিক ও বৈজ্ঞানিক কারণও। দেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও…
যে কোনো সন্ত্রাসী হালার খবর সবসময়ই ভীতিকর। কিন্তু অভিভাবকদের জন্য এরকম খবর বাড়তি চিন্তার কারণ তৈরি করে। কারণ সন্তানদের কাছেও ঐ খবর সংক্রান্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে…
যুক্তরাজ্যের দাতব্য প্রতিষ্ঠান অটিস্টিকা জানাচ্ছে, এনারক্সিয়া বা ক্ষুধামন্দা রোগ নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনের একজনের অটিস্টিক সমস্যা রয়েছে। ক্ষুধামন্দায় আক্রান্ত এক নারী…
আসন্ন জাতীয় বাজেটে স্বাস্থ্য খাতের বাজেট বরাদ্দের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যসেবায়ও বাজেট বৃদ্ধির ওপর তাগিদ দিয়েছেন দেশের মানসিক স্বাস্থ্যের বিশেষজ্ঞরা। তাদের তাগিদের সঙ্গে একাত্ন হয়ে এক্ষেত্রে নিজের…
কগ্নিটিভ বিহেভিওর থেরাপি (সিবিটি) কী? এটি একটি প্রক্রিয়া যেখানে আপনি বোঝার চেষ্টা করেনঃ আপনার নিজের সম্বন্ধে, অন্যদের সম্বন্ধে এবং পৃথিবী সম্বন্ধে কীরকম ধারণা কীভাবে…
ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল,…
ফেসবুক, ইন্সটাগ্রামসহ অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের দিকে যদি খেয়াল করেন আপনার অবশ্যই মনে হবে যে নার্সিসিজম্ বা আত্ম-প্রেমে ডুবে যাচ্ছে বিশ্বের সব দেশের মানুষ- অন্তত ডিজিটাল…