Author: মনের খবর ডেস্ক
অতিবৃষ্টি, প্লাবন, প্রবল ঘূর্ণিঝড়, এ’সব প্রাকৃতিক বিপর্যয় তো আছেই৷ এবং তাদের প্রভাব শুধু মানুষের বাসস্থানের উপরেই পড়বে না, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরেও পড়বে৷ অস্ট্রেলিয়ায় গবেষকরা সেই সিদ্ধান্তেই…
স্বপ্ন কেবল রাতঘুমে নয়, জেগে জেগে দিনেও দেখা যায়! প্রতিটি মানুষই দিবাস্বপ্ন দেখতে ভালোবাসেন। কিন্তু কিছু বিশেষজ্ঞ বলছেন, যদি দিনে স্বপ্ন দেখার হার বেশি হয় এবং…
শিশুদের স্থূলতা ও বিষণ্ণতা পারস্পারিক সর্ম্পক যুক্ত, এমনটিই বলছে যুক্তরাজ্যের একটি গবেষণা। স্থূলতার শিকার সাত বছরের শিশুরা রাগ এবং গুটিয়ে রাখার মতো আবেগ তাড়িত সমস্যায় ভোগার…
আপনার বয়স যদি ২০ বছর বা তার আশেপাশে হয়, তাহলে ধরে নিন যে আপনার মগজ এখন নতুন সব ধারণার হটস্পটে পরিণত হয়েছে। যারা ওই বয়স ফেলে…
বিশ্বজুড়ে মানুষের মধ্যে ক্রমেই ক্ষোভ, চাপ ও উদ্বেগ বেড়েই চলেছে। ২০১৮ সালের সূচক অনুযায়ী তৈরি করা এই প্রতিবেদনে বিশ্বের ১৪০টি দেশের ১ লাখ ৫১ হাজার ব্যক্তির…
আপনি পৃথিবীর যে অঞ্চলেই থাকুন, সেখানে দিন যত লম্বা বা ছোটই হোক, কতক্ষণ সময় আপনি দিনের আলোতে থাকছেন তা আপনার শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি…
[table id=1 /] [table id=2 /] [table id=3 /] [table id=5 /] [table id=6 /] [table id=8 /] [table id=17 /] [table id=9 /] [table id=10…
কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই তীব্র আবেগপ্রবণ হয়। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, মস্তিষ্ক তাদের অভিজ্ঞতা থেকে শেখায়, যা তাদের ভালোভাবে সাবালকত্ব অর্জনে প্রস্তুত করে তোলে। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই তীব্র আবেগপ্রবণ হয়।…
বাংলা সাহিত্যের নিভৃতচারী এক কিংবদন্তী তিনি। তিনি বিশ্ব মানবতার কবি। তিনি মরমী ও আধ্যাত্মিক ভাবনার কবি। লেখনির মাধ্যমে তিনি মানব মনে মনুষত্ব্যের বিকাশ ও মানবতাবোধ জাগিয়ে…
কয়েক বছর আগেও ২৭ বছরের সারা মারাত্মক ডিপ্রেশনে ভুগছিলো৷ সকালে বিছানা ছেড়ে উঠতেই কষ্ট হতো৷ মনে হতো সবকিছু অর্থহীন, আনন্দহীন৷ থেরাপি নেওয়ার পর এখন কিছুটা ভাল…