Browsing: দুশ্চিন্তা
ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করা বা জড়িয়ে ধরা হয় । শুধু যে প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা স্বামী-স্ত্রীই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরবেন, তা কিন্তু নয়। মা-বাবা, ভাই-বোন কিংবা…
মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে নারীরা অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও ভেঙে পড়েন নারীরা। যার ফলে শুরু হয় ডিপ্রেশন।…
সঙ্গীর প্রয়োজন সবার জীবনেই হয়। অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করে কিংবা আবেগের বশে সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী বেছে…
নিজের মতো আমরা চাইলেই কি থাকতে পারি? নিজের মতো থাকা মানে – নিজের কাছে যা সঠিক মনে হয়, যা ভালো লাগে, তা কাজে, ভাবনায় ও কথায়…
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে…
আধুনিকতার এই যুগে বিভিন্ন বয়সের মানুষই আসক্ত হচ্ছেন পর্নোগ্রাফিতে। তবে বেশি আসক্ত হচ্ছেন উঠতি বয়সের কিশোর-কিশোরীরাই। কিন্তু সেখানেই থেমে নেই, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষও এতে আসক্ত। এই…
রান্নার ঘরে অতি আবশ্যক একটি উপাদানের তালিকাতেও এই এলাচের নাম সবার ওপরে রয়েছে। কিন্তু এই এলাচের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি? রান্নায় স্বাদ ও গন্ধের জন্য…
খেলাধুলা কেবল যারা এটি অনুশীলন করে তাদের শারীরিক চেহারা উন্নত করে না, তাদের মস্তিষ্ককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এরপরে আমরা অনুশীলনগুলির একটি মানসিক স্তরের যে প্রধান সুবিধা…
আমাদের পূর্ববর্তী প্রজন্ম বড় হয়েছেন গুচ্ছ পরিবার দেখে। স্বভাবতই তাদের মধ্যে একটা নীরব অপ্রকাশিত প্রত্যাশা রয়েছে যে বৃদ্ধ বয়সে তারা ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিদের সঙ্গে সময় পার…
ভালো স্বাস্থ্য মানে মানসিক আর শারীরিক দুই দিক থেকেই সুস্থ বা ঠিক থাকা। অনেকের বেলায় দেখা যায়, শরীর ঠিক থাকলেও মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে একেবারেই গুরুত্ব দেন…