Browsing: বিষণ্ণতা
জীবনে সফলতা লাভের পথে বড় বাঁধা হতে পারে মানসিক দুর্বলতা এবং মনের মাঝে জমে থাকা ভয় ভীতি। আর এগুলোকে আত্মবিশ্বাসে পরিণত করতে পারলে জীবনের লক্ষ্য পূরণ…
শুধুমাত্র অনেক মানুষের মাঝে থাকলেই একজন মানুষ একাকী অনুভব করবে না এমনটি নয়। একাকীত্ব এমন একটি অনুভূতি যেটি অনেক বেশী মানুষের মাঝে থাকলেও অনুভূত হতে পারে।…
সমস্যা: আমার নাম এম কাদের। আমি অনেক দিন ধরে কিছু সমস্যার মখোমুখি হচ্ছি। সেটা মানসিক সমস্যা কিনা সেটাও নিজেই বুঝে উঠতে পারছি না। আমি কিছুদিন ধরেই…
পুরুষদের তুলনায় নারীরা গুরুতর ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডারে বেশি ভোগেন। ১৫ শতাংশ বিবাহিত তরুণী, ১১ শতাংশ অবিবাহিত তরুণী এবং ৫ শতাংশ অবিবাহিত তরুণ গুরুতর ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডারে ভোগেন বলে…
সমস্যা: ছয় বছরের দাম্পত্য জীবন আমাদের। আমার বর্তমান বয়স ৩৬ বছর। আর স্ত্রীর বয়স ২৭ বছর। আমাদের ২৮ মাস বয়সী একটি মেয়ে আছে। আমার স্ত্রী মেয়েটাকে…
অন্যান্য জৈবিক চাহিদাগুলোর মতো যৌন চাহিদাও আমাদের জীবনে স্বাভাবিক বিষয়। মানব জাতির বংশপরম্পরায় ধারা টিকিয়ে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমাদের যৌন চাহিদা। সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গিসহ…
বিবাহিত জীবনে সঙ্গীর সঙ্গে যৌন মিলন খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে মিলনের একটি উপযুক্ত সময়ও আছে। মন চাইলেই সব সময় যৌন মিলন করা যায় না। আপনি হয়তো…
গবেষণায় দেখা গেছে যে, করোনা পরবর্তী সুস্থতা নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা বিশেষ ভূমিকা পালন করে। করোনার মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগ যেমন অসুস্থ থাকা কালীন…
ব্রাজিলের মারাকানায় নেইমারের ব্রাজিলকে ১-০ গোলে হারিয়ে কোপা আমেরিকার শিরোপা জিতেছে মেসির আর্জেন্টিনা। আর তাতেই মানসিক প্রশান্তিতে উড়ছে আর্জেন্টিনা ও দলটির সমর্থকরা। অন্যদিকে, শিরোপার কাছে যেয়েও…
সমস্যা: পরিবারে মা-বাবার কলহ আর দারিদ্র্যের মাঝেই বড় হয়েছি আমি। ছোটবেলা থেকেই পড়াশুনায় বেশ ভালো ছিলাম। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অনার্স মার্স্টার্স শেষ করে কিছুদিন সাংবাদিকতা করে…