Close Menu
    What's Hot

    মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন ও গবেষণায় বরাদ্দ বাড়ানোর আহ্বানঃ স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী

    শিশুর অবাধ্যতা কখন স্বাভাবিক, কখন ওডিডি?

    চার বছর ধরে ঘুমাতে পারি না, দুঃস্বপ্নে চিৎকার করি—সমাধান কী?

    মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় ট্রিটমেন্ট গ্যাপ: সমস্যা বাড়াচ্ছে।

    মেজাজের দুই মেরু: বাইপোলার ডিসঅর্ডার ও লিথিয়াম আবিষ্কারের রোমাঞ্চকর ইতিহাস

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tuesday, November 3
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      জাতীয় November 3, 2026

      মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন ও গবেষণায় বরাদ্দ বাড়ানোর আহ্বানঃ স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী

      Recent

      মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন ও গবেষণায় বরাদ্দ বাড়ানোর আহ্বানঃ স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী

      মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় জনসচেতনতা ও গবেষণায় গুরুত্ব দেওয়ার আহ্বান স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

      বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার July 4, 2026

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      Recent

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      শিশুর মোবাইল-টিভি আসক্তি কীভাবে বুঝবেন

      মাদকমুক্তির অন্যতম অন্তরায়-বেকারত্ব

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর November 3, 2026

      চার বছর ধরে ঘুমাতে পারি না, দুঃস্বপ্নে চিৎকার করি—সমাধান কী?

      Recent

      চার বছর ধরে ঘুমাতে পারি না, দুঃস্বপ্নে চিৎকার করি—সমাধান কী?

      কোন রোগের নাম শুনলে প্রচণ্ড ভয় লাগে কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাবো?

      কোনো কথা, ছবি, গান বা ঘটনা একবার মাথায় ঢুকলে সেটা আর বের করতে পারি না।

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      সাক্ষাৎকার October 14, 2026

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      Recent

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      মনস্তত্ত্ব. July 22, 2026

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      Recent

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      জর্জ বার্নাড শ

      মার্টিন কুপার ও মনস্তত্ত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ October 25, 2026

      প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল

      Recent

      প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছি ও বিরক্ত কাজ করছে
    মন প্রতিদিন

    পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছি ও বিরক্ত কাজ করছে

    Moner KhaborBy Moner KhaborSeptember 23, 2025Updated:September 23, 2025No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    পড়াশুনায় মন ধরে রাখতে পারছিনা
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    প্রতিদিনের চিঠি – আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে এই ইমেইলে monerkhaboronline@gmail.com। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।

    প্রশ্ন- উত্তর পর্বে দেয়া উত্তরগুলো কেবলমাত্র প্রাথমিক দিকনির্দেশনা। সঠিক ও পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের সাথে সরাসরি দেখা করে চিকিৎসা নিতে হবে।

    Mk4c Ads

    সমস্যা – আমি ২৩ বছর বয়সী তরুণ। মনোচিকিৎসকের পরামর্শে আমি উল্লেখিত ওষুধগুলো খাচ্ছি – Lopez 5, Prodep 20, Valex 500, Vastigro 1.5mg আমার প্রশ্ন হলো- আমি যখন পড়তে বসি, তখন মনে এই অধ্যায় থেকে আদৌ প্রশ্ন হবে, যদি না আসে তাহলে আমার পরিশ্রমটা বৃথা। এতগুলো পড়ে যদি কমন নাই, তাহলে কীসের জন্য পড়লাম, আর যদি এখন না পড়ি কিন্তু পরীক্ষায় আসে তাহলে তো ভুল করলাম। তবে, আমি বুঝি জীবনের কোথাও কোথাও এসব কাজে দিবেই। তবুও আমি কেমন যেনো এই চিন্তা থেকে বের হতে পারছি না। আগ্রহ হারিয়ে ফেলি পড়ায়। বিরক্তি কাজ করে। আমি কীভাবে এই চিন্তা/সমস্যা থেকে বের হতে পারি, সম্পূর্ণভাবে পরিত্রাণ পেতে পারি- সেই উপায়গুলো জানাবেন, প্লিজ। বা উপরের ওষুধ গুলোর সাথে নতুন কোনো ওষুধ যুক্ত করলে উন্নতি হবে, পরামর্শ দিবেন প্লিজ।

    -(নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক)

    পরামর্শ – ধন্যবাদ আপনাকে প্রশ্নটি করার জন্য। মনে হচ্ছে আপনি কোনো না কোনো অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন। সেই অ্যাংজাইটিটা হতে পারে সম্ভাবনা প্রচুর বেশি, সেটা হলো অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার বা (ওসিডি) রোগে ভোগা। ওসিডিতে এরকম হয় যে একটা চিন্তা আসে—আমি জানি এটার প্রয়োজন নেই, এটা একটা অপ্রয়োজনীয় চিন্তা, এই চিন্তাটা আমি বাদ দিতে চাই কিন্তু পারি না। এটি আমার সবকিছুতে ডিস্টার্ব করে। আপনার প্রশ্ন শুনে মনে হচ্ছে যে, আপনি অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডারে ভুগছেন।

    আপনি যেই ওষুধগুলো খাচ্ছেন সেটা একটু চেঞ্জ করলে ভালো হয়। আপনি Prodip সকালবেলা যেটা খাচ্ছেন সেটা দুইটা করে খান আর Lopez টা আপাতত বন্ধ রাখুন। Valex CR আপনি না খাইলেই ভালো হয়। আপনি কোনো সাইকিয়াট্রিস্ট দেখিয়েছেন কিনা আমি জানি না। যদি না দেখিয়ে থাকেন তাহলে ভালো হয় একজন সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান। কারণ এই ওষুধগুলো সাইকিয়াট্রিস্টরাই ভালো বুঝতে পারবেন।

    আর সাথে ক্যাপসুল Denixil 0.5 mg সকালে আধা আর রাতে আধা—এই দুইটা ওষুধ খেতে পারেন আপাতত। আমার মনে হয় আপনি যেই সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান, তাহলে তাঁর সাথে যোগাযোগ করুন, নাহলে নতুন কোনো সাইকিয়াট্রিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন। আমাদের এখন অনলাইনে সার্ভিস চালু আছে ও সরাসরি চেম্বারেও দেখাতে পারেন। এবং একটি স্পেশাল সার্ভিস আছে—কার্ড সিস্টেম—সেখানে অনেক কম খরচে আপনি সাইকিয়াট্রিস্ট দেখাতে পারবেন।

    পরামর্শ দিয়েছেন-

    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    চেয়ারম্যান– মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
    কোঅর্ডিনেটর– সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বিএমিউ।

    • এপোয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন-Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
    • চেম্বার – MK4C -মনের খবর ফর কেয়ার
      মগবাজার রেইল গেইট।
      নাভানা বারেক কারমেলা, লিফটের ৩,
      (ইনসাফ কারাকাহ হাসপাতালের বিপরীতে)।
      চেম্বার সিরিয়াল – ০১৮৫৮৭২৭০৩০

    আরও দেখুন-

    • আমি নিজের উপরে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলছি

    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleস্কুল–কলেজ শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যা: দায় কার?
    Next Article কবরস্থানের নির্জনতা থেকে শহরের চৌরাস্তার কোলাহল: মানসিক রোগীর রহস্যপূর্ণ আচরণ
    Moner Khabor

    Related Posts

    অনেক অস্থিরতা কাজ করে যা কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রন করা যাচ্ছেনা

    April 7, 2026

    আমি চরম অস্থিরতা এবং একাকীত্ব বোধ করছি

    April 2, 2026

    অস্থির মন ও দ্রুত ফুরিয়ে যাওয়া ভালো লাগা

    February 23, 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    জাতীয় November 3, 2026

    মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন ও গবেষণায় বরাদ্দ বাড়ানোর আহ্বানঃ স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী

    স্বাস্থ্যসেবার  উন্নয়ন ও গবেষণা কার্যক্রম বিস্তারে  জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের বরাদ্দ বৃদ্ধির …

    শিশুর অবাধ্যতা কখন স্বাভাবিক, কখন ওডিডি?

    চার বছর ধরে ঘুমাতে পারি না, দুঃস্বপ্নে চিৎকার করি—সমাধান কী?

    মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় ট্রিটমেন্ট গ্যাপ: সমস্যা বাড়াচ্ছে।

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.