Browsing: করোনায় মনের সুরক্ষা
করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে সবার মুখে সব থেকে বেশী যে কথাটি শোনা যায় সেটি হল একঘেয়ে জীবনে সবাই খুবই ক্লান্ত। এই একঘেয়েমি হয়তো কোভিড-১৯ থেকে সৃষ্টি…
করোনায় অনেকেই আক্রান্ত হলেও সবাই সমানভাবে অসুস্থ হচ্ছেন না। কারও ক্ষেত্রে জীবন নিয়ে টানাটানি আবার কারও ক্ষেত্রে তেমন কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না। যারা বেশি অসুস্থ…
করোনা আমাদের চার পাশের চেনা জগতটাকে এক নিমিষে বদলে দিয়েছে। চারদিকে কেবল অবসাদ আর মৃত্যু। এমন অবস্থায় নতুন দিনের আশা করা খুবই কঠিন। কিন্তু নতুন আশা…
বিশ্বে প্রতি ১০ জনে একজন হয়ত এরই মধ্যে করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়েছেন এবং এই সংক্রমণ বিশ্বের বৃহৎ জনগোষ্ঠীকে বিপদের মধ্যে ঠেলে দিচ্ছে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছে বিশ্ব…
করোনার সংকটকালীন সময়ে মানুষের মধ্যে তাদের পরিবার, কর্মস্থলে প্রতিটি জায়গায় পরিবর্তনের সাথে নিজেকে মুখোমুখি করতে হচ্ছে। পরিবর্তনের সাথে সম্মুখীন হতে গিয়ে নিজেদের আচরণ, মানসিক অবস্থার নানান…
নিজে আক্রান্ত হওয়া, স্বজন হারানো, বেকারত্ব সহ নানাবিধ সমস্যা সৃষ্টিকারী করোনা মানুষের শারীরিক ক্ষতির পাশাপাশি মানসিক ক্ষতি করছে। এছাড়া করোনা মানুষের স্বপ্নেও দখল নিয়েছে বলে জানিয়েছেন ফিনল্যান্ডের…
মহামারীর এই দুঃসময়ে মানসিক অশান্তি এবং দুশ্চিন্তা কমাতে সহায়তা করতে সক্ষম ঘরে থাকা পোষা প্রাণী। মনস্তত্ত্ব বিদ্যা এমনটাই বলছে। মহামারীর এই দুঃসময়ে বাড়তে থাকা একাকীত্ব, দুশ্চিন্তা,…
কোভিড-১৯ যে শুধু আমাদের শ্বাসতন্ত্র সংক্রমিত করে এবং শরীরের ক্ষতি করে তাইই নয় বরং এর দ্বারা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যও প্রভাবিত এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বছরের প্রায় ৯(নয়)…
করোনা মহামারীর এই সংকটকালীন মুহূর্তে যখন আমাদের ঘরে থাকাই এর থেকে সুরক্ষিত থাকার একমাত্র উপায় সে সময়ে চাকরীর জন্য যাদেরকে প্রতি দিন বাইরে বের হতে হচ্ছে…
মহামারী অন্যান্যদের মত নারীদের মানসিক স্বাস্থ্যকেও চরমভাবে প্রভাবিত করেছে। সমাজ-সামাজিকতা থেকে দূরে গৃহ বন্দী হয়ে দুশ্চিন্তা, হতাশা এবং বিষণ্ণতায় তাদের জীবনও দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। করোনার ফলে…