Advertisement
মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনায় বিশেষ শিশুদের যত্নে আমাদের করণীয়

করোনাভাইরাস বড়দের পাশাপাশি শিশুদের মধ্যেও সংক্রামিত হচ্ছে এবং তা শিশুদের জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করছে। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত থেকে বাদ যায়নি বিশেষ শিশুরাও। করোনার দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব থেকে দূরে...

করোনায় করণীয় পর্ব-৯

The ACME Laboratories Ltd নিবেদিত মরণব্যাধি করোনা ভাইরাস নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধিতে ‘করোনায় করণীয়’ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছে। করোনায় করণীয় অনুষ্ঠানটি আয়োজন করেছে মনের খবর টিভি।...

করোনা ভ্যাকসিন গ্রহণের নেপথ্যে থাকা কিছু ভুল ধারণা

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে ভ্যাকসিন গ্রহণের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু এই সত্যটি অনেকেই সঠিকভাবে অনুধাবন করে দ্রুততর সময়ে ভ্যাকসিন গ্রহণ করতে অনীহা প্রকাশ করছেন। এর পেছনে...

করোনায় স্বাস্থ্যসেবীদের মানসিক সমস্যা ও প্রতিকার

মহামারি করোনার এই দুঃসময়ে বিভিন্ন অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় গুলোর মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখাকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন। মহামারিকালীন সময়ে করোনাকে সব থেকে...

আদর্শ সম্পর্কের কিছু বৈশিষ্ট্য

যে সম্পর্কে সঙ্গীদের মাঝে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় থাকে, অর্থাৎ দুজনার মাঝে উত্তম মানসিক বোঝাপড়া এবং একে অপরের প্রতি আস্থা ও বিশ্বাস বজায় থাকে সে...

আশাবাদী হয়ে উঠুন সহজ কিছু কৌশলে

একজন আশাবাদী ব্যক্তি জীবনের সব পরিস্থিতিকেই সুযোগে পরিণত করার মানসিক শক্তি ধারণ করে। জীবনে সফলতা পেতে হলে তাই আশাবাদী হওয়ার বিকল্প কিছু নেই। আশাবাদী মনোভাব...

করোনায় আক্রান্ত ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য

করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির কোয়ারেন্টাইন এর দিনগুলো ভীষণ ভাবে কঠিন এবং কষ্টকর। কারণ পরিবার পরিজন ও বন্ধু-বান্ধব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে এই ভয়াবহ রোগের সাথে...

করোনায় কর্মক্ষেত্রে তরুণ সমাজের হতাশা ও মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি

করোনা কালীন এই দুঃসময়ে অন্যান্য ব্যবস্থার মতো কর্মক্ষেত্রেও নেমে এসেছে চরম বিশৃঙ্খলা, যা নিয়ে তরুণ সমাজ সব থেকে বেশী দুশ্চিন্তায় রয়েছে। আর এর দুস্প্রভাব...

মানসিক রোগ চিকিৎসা পদ্ধতিগত পার্থক্য

মানসিক রোগ ও এর চিকিৎসা-পদ্ধতির ইতিহাস অনেক প্রাচীন। অতীত ঘাটলে দেখা যায় শুরুতে মানসিক রোগকে ভাবা হতো অপদেবতা বা ভূত-প্রেতের প্রভাব এবং স্বভাবতই এর...

করোনায় শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য খেয়াল রাখা প্রয়োজন

মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্বব্যাপী একটি ক্রমবর্ধমান সামাজিক ও স্বাস্থ্য সমস্যা। মানসিক স্বাস্থ্য কোনো অংশেই শারীরিক স্বাস্থ্যের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রে কেউ সুস্বাস্থ্যের...

করোনাসোমনিয়া: করোনায় বেড়ে যাওয়া ঘুমের সমস্যা

করোনায় মানসিক চাপ বেড়ে যাওয়ায় কমছে ঘুম, বাড়ছে মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি। আর ভালো থাকা নিশ্চিত করতে চাই পরিমিত ঘুম তথা মানসিক স্থিতিশীলতা। এমন অনেকে আছে...

স্বাস্থ্যকর্মীদের মাঝেই যখন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

কোভিড-১৯ যেমন সাধারণ মানুষদের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করেছে তেমনি স্বাস্থ্যকর্মীদের মাঝেও নানা ধরণের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি সৃষ্টি করেছে যা স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

ভালোবাসা এবং আয়োজিত বিয়ের মধ্যে তুলনা করা উচিত নয়

সমস্যা: আমার বয়স ২৬ বছর। তিন বছর পূর্বে আমার বিয়ে হয়। বিয়ের পূর্বে কিছুদিন আমার একটি ছেলের সাথে প্রেমের সম্পর্ক ছিল। সে আমাকে প্রচন্ড...

পুরুষের হরমোন (টেস্টোস্টেরন) ঘাটতি বুঝার উপায়

যৌন দুর্বলতা টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার একটি প্রধান লক্ষণ। কখন বুঝবেন আপনি পুরুষ হরমোন (টেস্টোস্টেরন) এর ঘাটতিতে ভুগছেন? টেস্টোস্টেরন ঘাটতি বুঝার কিছু লক্ষণ ও এর...

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে চাপ শিক্ষার্থীদের স্বাধীন চিন্তাশক্তি নষ্ট করে?

শিক্ষার্থীদের দৈনন্দিন জীবনের বেশির ভাগ সময়ই কেটে যায় প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার পেছনে। ঢাউস সাইজের একটা ব্যাগ কাঁধে করে স্কুল-কলেজ থেকে ফিরে (কিংবা এই প্যান্ডেমিকের সময়ের...

মনোবল বাড়িয়ে লক্ষ্যে পৌঁছানোর পাঁচটি উপায়

দীর্ঘ দিনের প্রচেষ্টা এবং ধৈর্যের ফল পেতে যেমন মনোবল অক্ষুণ্ণ রাখতে হয় তেমনি লক্ষ্যে স্থির থাকতে হয়। কিছু কৌশল অবলম্বন করে এভাবেই সফলতা পাওয়া...