মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

ডা. সাইফুন নাহার সুমি

17 POSTS0 COMMENTS
সহকারি অধ্যাপক, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

শিক্ষকগণও মানুষ, তাঁদেরও মনের যত্নের প্রয়োজন

জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত প্রতি মুহুর্তে মানুষ শেখে। নিজ জীবনের অভিজ্ঞতা, চারপাশের মানুষ ও পরিবেশ, অন্যের অভিজ্ঞতা থেকে শেখে। সে হিসেবে একজন মানুষের জীবনে...

যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে যত ভুল ধারণা

মানুষের আদিমতম প্রবৃত্তিগুলোর মাঝে একটি হচ্ছে যৌনতা। এটি যৌনতাড়না নিবারণ করার পাশাপাশি জীবজগতের ভারসাম্য রক্ষার জন্যও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। অধিকন্তু, মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা, যৌনতা...

মৃত্যু অনিবার্য: আমরা কি প্রস্তুত?

"মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে/ মানবের মাঝে আমি বাঁচিবারে চাই"- প্রাণের এ আকুতি শুধু রবিঠাকুরের নয়, এ যেন সবার মনের একান্ত চাওয়া। জন্মিলে...

গর্ভধারণকালীন শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি ও করণীয়

গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদান একজন নারীর জীবনে অনেক সুখের, অনেক আনন্দের একটি বিষয়। কিন্তু সবার জন্য এই প্রক্রিয়া আশানুরুপ হয় না, কারও কারও  বিভিন্ন...

বার্ধক্যে মানসিক রোগ

৬০ বৎসর বয়সের ঊর্ধ্বে ১৫% মানুষ কোনো না কোনো মানসিক রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। বার্ধক্যজনিত অক্ষমতার কারণগুলোর মাঝে ৬.৬% মানসিক এবং স্নায়বিক কারণে হয়ে...

সৃষ্টির নেশা: ক্রিয়েটিভ অবসেশন

‘আজ সৃষ্টি-সুখের উল্লাসে মোর মুখ হাসে মোর চোখ হাসে মোর টগবগিয়ে খুন হাসে...আজ সৃষ্টি-সুখের উল্লাসে’ নতুন কিছু সৃষ্টির নেশা, নিজকে একক হিসেবে দেখার আকাঙক্ষা,...

গর্ভাবস্থায় মাদক মা ও শিশুর মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

সারাবিশ্ব জুড়ে আধুনিক সমাজ যে গুরুতর সমস্যাগুলো মোকাবেলা করছে মাদকাসক্তি তার মাঝে অন্যতম। গত দুই দশকে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে শিশু-কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মাঝে মাদকাসক্তের হার...

আপনার শিশুটি কি পর্যাপ্ত ঘুমাচ্ছে

শিশুদের মাঝে অনেকেই বিভিন্ন প্রকার ঘুমের সমস্যায় ভোগে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এ সমস্যাগুলো হয় ক্ষণস্থায়ী। কিন্তু,  কিছু কিছু শিশুর ক্ষেত্রে তাদের ঘুমের সমস্যা দৈনন্দিন কর্মকান্ড...

মায়ের মানসিক স্বাস্থ্য

বিশ্বে গর্ভাবস্থায় প্রতি ১০০ জনে ১০ জন এবং সন্তান প্রসবের পর প্রতি ১০০ জনে ১৩ জন নারী যে মানসিক রোগে ভোগেন তা হল বিষণ্ণতারোগ।...

গর্ভাবস্থায় নারীর নিদ্রাহীনতা

একজন নারীর জীবনে মা হওয়া অত্যন্ত আনন্দের। বড় প্রাপ্তির বিষয়। এটা একটা বিশাল অর্জন। পাশাপাশি একজন নারী থেকে একজন মা হওয়ার এই ক্রান্তিকালে নারীদেরকে...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

যুক্তরাজ্যে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন ৮৬ ভাগ নারী

যুক্তরাজ্য ৪ দিন ব্যাপী নারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি ক্যাম্পেইন পরিচালনা করেছে। এতে দেখা যাচ্ছে ২০১৭ থেকে ২০১৯ সালের তুলনায় শতকরা ৪৯ ভাগ নারীদের...

সন্তানের আচার আচরণ কি আপনাকে চিন্তায় ফেলছে?

অনেক সময়ই অভিভাবকরা নিজেদের সন্তানের জন্য সময় বের করে তাদের দুর্ব্যবহারের জন্য তাদেরকে পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেন – তারা রাগ দেখাতে শুরু করে, কখনও...

আচরণগত আসক্তি ও এর চিকিৎসা

ফেসবুক, সেলফি, ইন্টারনেট, শপিং, খেলায় বাজি ধরা আমাদের সামাজিক জীবনে আজ খুবই পরিচিত অনুষঙ্গ। কিছু মানুষ ব্যস্ত মোবাইলে, কেউ বা কেনাকাটায় আবার কেউ বা...

আত্মবিশ্বাস বাড়লে বিষণ্ণতা কমে

আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করুন, বিষণ্ণতা সহ সব মানসিক প্রতিকূল অবস্থা মোকাবেলা করুন। সম্প্রতি কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, মানুষের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি অত্যন্ত জরুরী কারণ আত্মবিশ্বাস...