Author: মনের খবর ডেস্ক
যেসকল প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে নিজের ক্ষতি করে এবং কোনোভাবে তা থেকে বেঁচে যায়। তাদের ঐ ঘটনার এক বছরের মধ্যে আত্মহত্যা করার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এমনই তথ্য…
বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস আজ সোমবার (১০ সেপ্টেম্বর)। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হচ্ছে। আর এটি আয়োজন করেছে ইন্টারন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর সুসাইড…
একাকীত্ব একটি বড় সমস্যা। কারণ, এটি ব্যক্তিকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে অসুস্থ করে দিতে পারে। মনোবিজ্ঞানী মাইক লুহম্যান এবং লুইস.সি.হওকলি সামাজিক অর্থনৈতিক প্যানেল ২০১৩ এর প্রতিনিধিত্বমূলক একটি…
প্রাক-কৈশোর বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে আত্মহত্যার পরিমাণ এখনো বেশ বিরল হলেও এর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। বর্তমানে এটি চোখে পড়েছে গবেষকদের। গত ২৩ আগষ্ট ডেনভারর জেমস মাইলসের আত্মহত্যার…
সুস্থতা বজায় রাখার জন্য নিয়মিত এরোবিক অনুশীলনের কথা ১৯৬৮ সালে কেনেথ কুপার, এম ডি, তার বই ‘এরোবিকস’ বলেছেন। কুপার সেখানে বলেন, ‘আমরা বৃদ্ধ হই বলে শরীরচর্চা…
মেডিটেশন হচ্ছে মনের ব্যায়াম। নীরবে বসে সুনির্দিষ্ট অনুশীলন বাড়ায় মনোযোগ, সচেতনতা ও সৃজনশীলতা। খুলে যায় মনের সব জট। সৃষ্টি হয় আত্মবিশ্বাস ও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। হতাশা ও…
যেসব ব্যক্তির জীবনে আত্মহত্যার সম্ভাবনা আছে, তাদের বিষয়ে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ডাক্তারদের সর্তক করবে। এমনই এক প্রযুক্তি তৈরির চেষ্টা করছেন ওয়েলশ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকগণ। প্রায় ৩৫০ জনের মত…
মানুষ হিসেবে আপনি কখনো হাসিখুশি আবার কখনো বা মনমরা হয়ে থাকেন। আবেগীয় এই উত্থান-পতন গুলো কিন্তু আপনার ব্যবহারের উপরও প্রভাব বিস্তার করে। তাই হয়তো আপনি এই…
আপনার সন্তানকে কতবার বলেছেন তারা খুব ভালো কাজ করেছে? কখনো তাকে বলেছেন কি তাকে নিয়ে আপনি গর্বিত? আপনি তাদের বাড়ির কাজে সাহায্য করেছেন? আপনি কি আপনার…
একজন মায়ের মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশ তার শিশুর হাসি মুখ দেখে উজ্জীবিত হয়। কিন্তু মস্তিষ্কের নতুন একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, প্রাকৃতিক এই প্রতিক্রিয়াটি মাদকাসক্ত মায়েদের বেলায়…