Author: মনের খবর ডেস্ক
১৮৫৭ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পোশাক কারখানায় নারী শ্রমিকদের মজুরি বৃদ্ধি ও শ্রমসময় ৮ ঘণ্টা নির্ধারণ ও কর্মপরিবেশ উন্নয়নের দাবিতে আন্দোলনকে স্মরণ করে ১৯১০ সালে সমাজতান্ত্রিক নেত্রী…
স্বাস্থ্যের কথা বললে আমরা অনেকেই শুধু শারীরিক সুস্থতাকেই বুঝি, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে তা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য দুটোরই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে।…
জৈবিক ও জ্ঞানীয় আঘাত পরবর্তী মানসিক চাপ যৌনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি বলে ‘জার্নাল অব সেক্সুয়াল মেডিসিন’-এ উঠে এসেছে। সেখানে প্রকাশিত একটি পর্যবেক্ষণমূলক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পোস্ট ট্রমাটিক…
ইলেকট্রনিক ডিভাইসের স্ক্রিণে সময় কাটানো কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যার প্রবণতা বেশি বলে নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষণায় বলা হয় যে সকল টিনএজাররা স্মার্টফোন এবং অন্যান্য ইলেক্ট্রনিক ডিভাইসের জন্য…
অনেক সময় অনেক মানসিক সমস্যা থেকে বেশ সহজেই পরিত্রাণ পাওয়া যায়। আবার এমন অনেক সমস্যাই আছে যা সময় সাপেক্ষ। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় কোন সমস্যা…
[vc_row][vc_column][vc_message message_box_style=”solid” style=”square” message_box_color=”black” css=”.vc_custom_1615095438452{border-radius: 35px !important;}”]আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ।…
বাংলাদেশের ৪২.৯% সাংবাদিক তাদের পেশা নিয়ে বিষণ্ণতায় ভুগছেন। এ ছাড়া ৭১.৭% সাংবাদিক তাদের পেশা পরিবর্তনের কথাও ভাবছেন। বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয় ইউনিভার্সিটি অব লিবারেল আর্টস বাংলাদেশের (ইউল্যাব) জার্নালিজম…
ক্যাম্ব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে যে, ব্যক্তিত্বের আবেগপূর্ণ এবং পীড়নকর বৈশিষ্ট্য শৈশবে প্রাপ্ত মানসিক আঘাত এর সাথে সম্পর্কযুক্ত। ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা…
অল্প তেলের, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া ভালো৷ কিন্তু টেবিলে একদম তাজা চিকেন-স্যালাড বা বার্গার থাকার পরও যদি আপনি ক্যালরির হিসেব কষেন, ভাবেন এতে কতটা প্রোটিন, ফ্যাট বা…
মেডিটেশন মেডিটেশন এর কাজ হচ্ছে নিজের মস্তিস্কে (ব্রেন) নিজে নির্দেশনা দেয়া। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ধ্যানমগ্ন থাকলে কিছুদিন পর আপনি যে কোন কাজে…