মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

প্রফেসর ডা. ফারুক আলম

farukalammk@yahoo.com'
10 POSTS0 COMMENTS

হঠাৎ তিনি মা এবং আমাকে সন্দেহ করতে শুরু করেছেন

সমস্যাঃ বর্তমানে তাঁর সমস্যা হলো হঠাৎ করে তিনি আমার মা সহ আমাকে বিভিন্ন বিষয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেছেন। অথচ কিছু দিন আগেও এরকম ছিল...

হঠাৎ করে তিনি আমার মা’সহ আমাকে সন্দেহ করতে শুরু করেন

সমস্যা: আমার বাবার বয়স ৫২ বছর। তিনি একটি ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে শিক্ষকতা করেন। বর্তমানে তাঁর সমস্যা হলো হঠাৎ করে তিনি আমার মা সহ আমাকে...

বাসের ধাক্কা ও বাচ্চাদের চিৎকার-এরপর থেকে সহজে ঘুম আসে না

সমস্যা: আমার নাম আসাদ। বয়স ২৬। একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করি। যাতায়াত করি বাসে। ৩-৪ মাস আগে আমি যে বাসে যাচ্ছিলাম, সে বাসটি একটি...

বাসের ধাক্কা ও বাচ্চাদের চিৎকার… এরপর থেকে সহজে ঘুম আসে না

আমার নাম আসাদ। বয়স ২৬। একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করি। যাতায়াত করি বাসে। ৩-৪ মাস আগে আমি যে বাসে যাচ্ছিলাম, সে বাসটি একটি সাইকেলকে...

বিভিন্ন রূপে বিষণ্নতা

Depression বা বিষণ্নতা একটা মানসিক রোগ এবং অনেক রোগের তুলনায় এ রোগের গুরুত্ব অনেক বেশি। ২০০৫-২০০৭ সালে আমরা গবেষণা করে ৪.৫ শতাংশ বিষণ্নতা পেয়েছি। ৪.৫ শতাংশ...

বাইরে যাওয়ার কথা মনে হলেই মৃত্যুভয় আমাকে ঘিরে ধরে

সমস্যা: আমি রায়হান। বয়স ২৮ বছর। চাকরীর জন্য চেষ্টা করছি, কিন্তু আমার সমস্যা হচ্ছে বাইরে যাওয়ার কথা মনে হলেই মৃত্যুভয় আমাকে ঘিরে ধরে। মনে হয়...

দীর্ঘদিন ধরে আমার মনে হয় গলার মধ্যে কিছু বেঁধে আছে

সমস্যা: আমার নাম রাজিয়া, বয়স-২৯বছর। দীর্ঘদিন ধরে আমার মনে হয় গলার মধ্যে কিছু বেঁধে আছে। যার জন্য সবসময় অশান্তিতে ভুগি। ডাক্তার দেখিয়েছি এবং তার পরামর্শ মত...

বাসটি সাইকেলটিকে ধাক্কা দেয় তখন আমি সেই ধাক্কার আওয়াজ ও বাচ্চাদের চিৎকার শুনতে পাই

সমস্যা: আমার নাম আসাদ, বয়স ২৬। আমি একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকুরি করি এবং বাসে যাতায়াত করি। ৩-৪ মাস আগে আমি যে বাসে যাচ্ছিলাম সে বাসটি...

আমার সমস্যা হলো অতিরিক্ত পরিস্কার পরিছন্নতা

সমস্যা: আমার নাম সোহেল। আমি অনার্স ৩য় বর্ষের একজন ছাত্র। আমার সমস্যা হলো অতিরিক্ত পরিস্কার পরিছন্নতা। আমি হোস্টেলে থাকি আমার বিছানায় অন্য কেউ বসলে বা...

আমার মনে হয় কবে যেন আমাকে মেরে ফেলবে

সমস্যা: আমার নাম হেলাল। আমি একজন ঔষুধ ব্যবসায়ী। আমি একা থাকি। আমার সমস্যা হলো আমি রাতে ফার্মেসী বন্ধ করে যখন বাসায় আসি তখন মনে হয়...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

মনস্তত্ত্বে মহামারী

মহামারী আমাদের মনের মাঝে যে দ্বন্দ্ব, শূন্যতা এবং জমাট বাঁধা হতাশা জন্ম দিয়েছে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে বেশ সময়ের প্রয়োজন। কিন্তু প্রচেষ্টা শুরু করতে হবে...

করোনায় কর্মজীবনে বেড়ে যাওয়া মানসিক চাপ এবং করণীয়

করোনা আমাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলোর মতো কর্মজীবনকেও অস্বাভাবিকভাবে বদলে দিয়েছে। কর্মজীবন নিয়ে মানসিক চাপ এখন প্রতিটি কর্মজীবী মানুষের জীবনের সাধারণ গল্প। এই মানসিক চাপ...