Author: ডা. এস এম ইয়াসির আরাফাত
আমরা প্রায়ই বলি বা শুনি যে, আমি খুব স্ট্রেস এ আছি। দীর্ঘ সময় স্ট্রেস এ থাকলে আমাদের শরীরে বেশ গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন হতে থাকে। আস্তে আস্তে শুরু…
১ম পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন ২য় পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন ৩য় পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন আমরা প্রায়ই বলি বা শুনি যে, আমি খুব…
১ম পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন ২য় পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন আমরা প্রায়ই বলি বা শুনি যে, আমি খুব স্ট্রেস এ আছি। আজ আমরা স্ট্রেস…
১ম পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন আগের আলোচনা থেকে আমরা বুঝতে চেষ্টা করলে দেখতে পাবো যে, স্ট্রেস এর বেশ কয়েকটি উপাদান বিদ্যমান। আজকের আলোচনায় আমরা স্ট্রেস…
আমরা প্রায়ই বলি বা শুনি যে, আমি খুব স্ট্রেস এ আছি। বৈজ্ঞানিক ভাবে স্ট্রেস কাকে বলে, কি হয়, ভালো না খারাপ, কিভাবে কমানো বা মোকাবেলা করা…
আমাদের রোগ কেন হয়? এটা কি শুধুই শারীরিক? রোগের সাথে মনের কি সম্পর্ক? এই প্রশ্নগুলো পৃথিবীর আদি লগ্ন থেকেই ছিল। একেবারে প্রথম দিকে রহস্যজনক কারণে রোগ…
বর্তমান বিশ্বে আমরা এখন একটা তথ্য প্রযুক্তির গ্রামে বাস করছি। ইন্টারনেট আমাদের জীবনের একটা অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের বেশিরভাগ কাজেই ইন্টারনেট এর ব্যবহার দিন দিন…
বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা Bipolar Disorder বা Bipolar Mood Disorder বা বিপ্রান্তীয় আবেগী রোগ এক ধরনের মানসিক রোগ যা সাধারণত পর্যায়ক্রমে দেখা দেয়। এটাকে বিপ্রান্তীয় আবেগী রোগ…
ঘুম আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ। ঘুম সুন্দর না হলে সব কিছুই এলোমেলো হতে শুরু করে। অনেক মানসিক রোগের প্রথম উপসর্গ ঘুমের সমস্যা হিসাবে দেখা দেয়। ঘুম…
ধাতু দৌর্বল্য বা ধাত সিনড্রোম আমাদের ভারতীয় উপমহাদেশে বিদ্যমান একটি খুবই প্রচলিত সিনড্রোম বা ভ্রান্ত ধারণা। এটাকে কালচার নিয়ন্ত্রিত একটি ভ্রান্ত ধারণা হিসাবে বৈজ্ঞানিকভাবে গৃহীত হয়েছে…