বিবাহিত জীবনে অলসতা বিরক্তি সঞ্চার করে। বৈষম্যের অনুভূতি সৃষ্টি করে। এতে যেমন ঘনিষ্ঠতা কমে যায় তেমনি সম্পর্কের মধ্যে স্থবিরতা চলে আসে। কখনো কখনো সম্পর্কটা বোঝা হয়ে দাঁড়ায়। শেষ পর্যন্ত, বৈবাহিক সম্পর্কে অসন্তোষটি চলে আসে। বিবাহে অলসতার সুনির্দিষ্ট কয়েকটি প্রভাব নিয়ে আসুন একটু আলোচনা করি।
অসম কাজের চাপ: যখন একজন সঙ্গী ধারাবাহিকভাবে অলস থাকে, তখন অন্যজন প্রায়শই বেশিরভাগ পরিবারের কাজ, শিশু যত্ন এবং অন্যান্য দায়িত্ব গ্রহণ করে, যার ফলে চাপ এবং বিরক্তি দেখা দেয়।
উদ্যোগের অভাব: একটি অলস অংশীদার ধারণাগুলি অবদান রাখতে পারে না বা সক্রিয়ভাবে পরিকল্পনা কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করতে পারে না, যার ফলে সম্পর্কের মধ্যে একঘেয়েমি এবং উত্তেজনার অভাব দেখা দেয়।
মানসিক দূরত্ব: যখন একজন অংশীদার অন্যের অলসতার কারণে অকৃতজ্ঞ বোধ করেন, তখন এটি মানসিক দূরত্ব তৈরি করতে পারে এবং ঘনিষ্ঠতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
দুর্বল যোগাযোগ: অলসতার কারণে গৃহস্থালির কাজ বা দায়িত্ব নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে চলার ফলে যোগাযোগ খারাপ হতে পারে এবং অমীমাংসিত সমস্যা হতে পারে।
নেতিবাচক আত্মসম্মান: আপনাকে ক্রমাগত সম্পর্কের ভার বহন করতে হবে এমন অনুভূতি আপনার আত্মসম্মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে স্থবিরতা: অলসতা দম্পতিদের ভাগ করা লক্ষ্য বা ব্যক্তিগত উন্নয়নের দিকে কাজ করা থেকে বিরত রাখতে পারে, সম্পর্ককে স্থবির রেখে।
দ্বন্দ্ব ও যুক্তি: বাড়ির চারপাশে কে কী করছে তা নিয়ে ক্রমাগত মতবিরোধ বিবাহের মধ্যে ঘন ঘন ঝগড়া এবং উত্তেজনার কারণ হতে পারে।
দাম্পত্য জীবনে অলসতা সম্পর্কে যা করবেন:
১. কীভাবে একজনের অলসতা আন্যজনকে এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করছে সে সম্পর্কে সঙ্গীর সাথে খোলামেলা এবং সৎ আলোচনা করুন।
২. আপনার প্রত্যাশাটি চেপে না রেখে সরাসরি বলুন।
৩. অপরপক্ষের সীমাবদ্ধতা কে যথাযথভাবে চিহ্নিত করুন এবং মেনে নিন।
৪. অপরপক্ষকে দোষারোপ না করে সমস্যার কথা বলুন।
আশা করি উপরের পরামর্শগুলো আপনাদের কাজে আসবে। সর্বোপরি অলসতা বাদ দিয়ে একটি সুস্থ সুন্দর কর্মব্যস্ত জীবনের স্বপ্ন দেখুন এবং বাস্তবায়নের জন্য সঙ্গীর প্রতি হাত বাড়িয়ে দিন।
- ডা. এস এম আতিকুর রহমান
- সহকারী অধ্যাপক, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বিএসএমএমইউ।
