Close Menu
    What's Hot

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Wednesday, July 9
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 7, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » কেমন আছেন একবিংশ শতকের প্রজন্ম?- ১ম পর্ব
    জীবনাচরণ

    কেমন আছেন একবিংশ শতকের প্রজন্ম?- ১ম পর্ব

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কApril 5, 2016No Comments5 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    ইংরেজিতে একটি শব্দ রয়েছে ‘মিলেনিয়াল’। গত শতকের শেষাংশে অর্থাৎ ৮০ ও ৯০ এর দশকে যাদের জন্ম তাদেরকেই বলা হয় মিলেনিয়াল। ব্যাপক প্রযুক্তিগত উন্নয়ন ও তার প্রসার, বৈশ্বিকীকরণ ইত্যাদি দ্রুত পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে সবচাইতে বেশি যেতে হয়েছে এই মিলেনিয়ালদের।
    একবিংশ শতাব্দীর শুরুটা ইতিহাসের এক অনন্য অধ্যায়। এখানে এসে যেন প্রযুক্তি আমাদের জীবনকে একটু একটু করে গিলে ফেলছে। একবিংশ শতাব্দীর প্রজন্মের সৃষ্টি হচ্ছে আত্মিক সংকট। একবিংশ শতাব্দীর প্রজন্ম শুধু এক বয়সের নয়। এ প্রজন্ম হচ্ছে তারাই এই একবিংশ শতাব্দীর শুরুতেই যাদের বোঝার বয়স হয়েছে। এ প্রজন্মের সদস্য সদ্য কৈশোর থেকে পূর্ণ যৌবন পর্যন্ত। আরও আশ্চর্যের বিষয়, আলাদা আলাদাভাবে হলেও অনেকের অনুভূতি অনেকটাই মিলে যাচ্ছে। ‘দা গার্ডিয়ান’ পত্রিকা অবলম্বনে এই একবিংশীয় প্রজন্মের কয়েকজনের মনের কথা তুলে ধরছেন মাসাফি আহমেদ ফেরদৌস অনিক। এ যেন অল্প কয়েকজনের মনের কথাই প্রতিনিধিত্ব করছে একটা পুরো প্রজন্মের। দুই পর্বের এই প্রতিবেদনের আজ প্রকাশিত হচ্ছে প্রথম পর্ব।
    রোজ ব্রিটেচার: আমাদের স্বপ্নগুলো বিক্রি হয়ে গেছে, কিন্তু ভয়ে ডুবে আছি ভবিষ্যতে দুঃস্বপ্নে
    আমার কাছে অনিশ্চয়তাই দুশ্চিন্তা। ব্যাপারটা এমন যেন নিয়ন্ত্রণের বাইরে খারাপ কিছু হতে পারে। সমুদ্র দেখার অনুভূতিতে নতুনত্ব নেই এখন; কিন্তু আমার প্রজন্ম এক রাশ অদ্ভুত অজানার মাঝে পড়তে শুরু করেছে।
    নিজেদের সহজলভ্য করে তুলতে, সোশ্যাল মিডিয়ার ক্রমবর্ধমান প্রতিকূলতার মাঝেও আত্মপ্রচার বাধ্যতামূলক বলে মনে হয়; তখন কর্মজীবন আর ব্যক্তিগত জীবনের সীমা ঝাপসা হতে শুরু করে। আজকাল অনলাইনে কিছু পোস্ট করলে ছটফট করি। পাবলিক টুইটে বা ফোরামে, আমাকে বিকৃতমস্তিস্ক, বিকারগ্রস্থ, বিকৃত রুচি- কত কি ডাকা হয়েছে। আমার কাছের বন্ধুরা আমাকে কমেন্ট পড়তে নিষেধ করেছে।
    এ তো গেল একদিক। অন্যদিকে, দীর্ঘদিনের দুশ্চিন্তার ব্যাধি আমার। মানসিক চাপে আমার কণ্ঠস্বর বিশেষভাবে কাঁপে। রাস্তায় অপরিচিত কাউকে দেখলেই ‘উফ’ শব্দ করি। বুঝতে পারি, আমার থেরাপির প্রয়োজন। কিন্তু লন্ডনের স্থানীয়ভাবে কোথাও দেখাতে গেলে ৭-৮ মাস অপেক্ষা করতে হয়। আমাদের প্রজন্মের বয়স বাড়ছে, আমরা কি ঠিক সংকটের মুহূর্তে ফ্রি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পাব? যদি না পাই, আমরা কি বেসরকারিভাবে এই সেবা নেয়ার ব্যয় বহন করতে পারব? আমরা অনেকেই জানি না।
    এদিকে বিজ্ঞাপনদাতারা আমাদের প্রজন্মের কাছে স্বপ্ন বিক্রি করছে- সৃষ্টিশীল কাব্যিক স্বাধীনতার, অবিন্যস্ত দৈহিক সৌন্দর্যের, উঁচু ছাদের অট্টালিকার। কাজের অংশ হিসেবে আমাকে বিভিন্ন প্রোডাকশন কোম্পানি এবং বিজ্ঞাপন সংস্থার জন্য বাণিজ্যিক বিষয়ে কাজ করতে হয়। গত দু বছরের স্বল্পসময়েই দেখেছি, শতকরা ৮০ ভাগ কোম্পানির লক্ষ্য একবিংশীয় প্রজন্ম।
    পুরুষের আগের ফ্যাশন ব্রান্ডগুলো কার গাড়িতে আরও ব্যাপক-সমসাময়িক পুরুষালি ফ্যাশন যুক্ত করতে চাইছে। তাই তারা ঐতিহ্যগত জীবনধর্মী বিজ্ঞাপন থেকে সরে আসছে। কিছু বিজ্ঞাপন ক্যাম্পেইনিং আবার প্রগতিশীলতার নামে খুবই সূক্ষ্ণ । তারুণ্য শক্তির জয়গানের ছলে এদের অনেকেই অনেক উদ্ভট ব্যঙ্গাত্মক; এমনকি যৌনতাপূর্ণ স্লোগান বেছে নিচ্ছে: ‘আমরা জীবন প্রেমিক।’ ‘ আমরা আগে সৃষ্টি করি, পরে প্রশ্ন করি।’ ‘আমরা সৃষ্টি করি, অনুপ্রাণিত করি এবং করতেই থাকি।’ ‘আমরা মহাকাব্যের মত বানাতে চাই।’
    আমাদের সংস্কৃতি একবিংশ শতাব্দীর আদর্শ সম্পর্কে তরুণ সমাজের সচেতনতার অগ্রগতি ঘটাচ্ছে। যখন এই মুহূর্তে আমাদের স্বপ্ন পূরণের রসদ একটু করে ক্ষয় করে ফেলা হচ্ছে, তখন তরুণদের বোঝানোর চেষ্টা চলছে, আমাদের জীবন কেমন হওয়া উচিত- তা আমরা কীভাবে ভাবি।
    নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক: পছন্দের সবকিছু পেতে হবে – এটাই অনেক বেশি মানসিক চাপ
    এমন কোনো সময়ের কথা আসলে মনে করতে পারিনা যখন দুশ্চিন্তা ছিল না। এমনকি ছোটবেলায় যখন স্কুল থেকে নিতে আসতে বাবা-মার কোনো কারণে দেরি হত; কাঁদতাম। দুশ্চিন্তায় অস্থির হয়ে যেতাম, হয়তো তারা হারিয়ে গেছে অথবা কোনো ভয়ঙ্কর কার দুর্ঘটনা হয়েছে তাদের।
    তবে আশ্চর্যের বিষয় গত বছর আমার দুশ্চিন্তার মাত্রা ছাড়িয়ে গিয়েছিল। আমার আগেও অনেক মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যেতে হয়েছে। নির্দিষ্টভাবে বললে, কৈশোরের শেষে আমার খুবই অন্তরঙ্গ বন্ধুর মৃত্যু আমাকে কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে নিয়ে গেছে। কিন্তু আমার গত ২৭ তম জন্মদিনের অভিজ্ঞতার মত কিছুই আমাকে মুষড়ে ফেলতে পারেনি।
    আমি একটা চাকরি নিয়েছিলাম। অনেক পরিশ্রমও করেছি। কিন্তু সামাজিক জীবনের বোঝাপড়ার মানসিক চাপ নিতে গিয়ে ঘৃণা পেতে হয়েছে। আমার বয়ফ্রেন্ড পড়াশোনার জন্য গত দুই বছর যাবত দেশের বাইরে। এই মুহূর্তে তাকে পাশে না পাওয়ার অভাব ভীষণভাবে অনুভব করছিলাম। দুঃসহ লাগছিল। ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা বাড়ছিল। কীভাবে আমি ক্যারিয়ারে উন্নতি করব? আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক কি শেষ হয়ে যাবে? এরপর এক রাতে হঠাৎ স্বাভাবিক ঘুম হওয়া বন্ধ হয়ে গেল। আমি যতই চেষ্টা করি, তবুও যেন এই চিন্তাগুলোই মাথার ভিতর বোঁ বোঁ করে ঘুরছিল। ঘুম যত কমে গেল, মানসিক চাপ তত বাড়তে লাগল। এই দুশ্চিন্তা আর অবসাদের মাঝে এক সময় অনুভব করলাম, কেও যেন আমাকে পানিতে জবজবে করে ভিজিয়ে দিচ্ছে, আমার ব্যক্তিত্বকে নিঃশেষ করে ফেলছে যাতে আমি কখনও নিজেকে খুঁজে না পাই। আমি ঠিকভাবে খেতে পারছিলাম না। ঘুমাতে পারছিলাম না। সবকিছু নিয়েই আতঙ্ক কাজ করছিল।
    মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার মোকাবেলা করা যে কারো জন্যই কঠিন। কিন্তু একজন তরুণ যে সোশ্যাল মিডিয়ায় আতিশয্যে থাকা সমাজে বাস করছে- সেখানে পছন্দের সব কিছু পেতে চায় সে। তার মানসিক চাপ অনেক বেশি।
    নিজেকে অসুখী দেখে আমার প্রচণ্ড লজ্জা বোধ হয়, যখন পেপারে নিজের লেখা দেখি, ‘আমার জীবন অসাধারণ।’ অনেকের হিংসা করার মত একটা চাকরি করতাম। লন্ডনে বন্ধুদের সাথে অনেক বড় ফ্ল্যাটে থাকতাম। কাউকে বলতে চাইনি, বাইরে থেকে চমৎকার লাগলেও ভেতরে ভেতরে আমি অবিশ্বাস্য একা। হাস্যকর যে, একদিন আমি বন্ধুদের আমার মনের কথা বললাম। তারাও নাকি আমার মতই অনুভব করে। আমার একাকীত্ব যেন একটু কমল।
    তবে আমার অবস্থাটা সম্ভবত একটু ভিন্ন। কাউন্সেলিং-এর সময় বুঝতে পারলাম, আমি অতীতে ঘটা কোনো মানসিক আঘাতের অবদমিত সমস্যায়ও ভুগছি। তবে যাই হোক, এই ব্যাপারটা মোটেই মূল সমস্যাকে সরাতে পারে না, যে আধুনিক জীবন আমাকে আত্মিক সংকটে ফেলে দিচ্ছে। আমার মাঝে মাঝেই মনে হয় আমাকে একটা ট্রেডমিলে ছেড়ে দেয়া হয়েছে। ট্রেডমিলটি কোন দিকে যাচ্ছে, তা ঠিক করার কোনো অধিকার আমার নেই। এমনকি ভাবারও সুযোগ নেই। নেই মুক্তিরও উপায়।
    এটা এমন একটা বিশ্ব যেখানে অনেক তরুণের মনে একই অনুভূতি কাজ করে। তাদের কথার কোনো মূল্য নেই। আমাদের দাদা-দাদি, নানা-নানিদের প্রজন্মের মত নিজেদের বাড়ির সাথে, এখানে ওখানে ভ্রমণের সাথে, জীবন যাপনের সাথে আত্মাকে জুড়ে দেয়ার সুযোগ নেই। এটা ভাবাই অনেক বেশি সহজ যে আমরা সবাই বাক্সবন্দি হয়ে আছি। তবে আমরা একা নই। একটু সময় নিয়ে ভাবলে আর ভাবনাগুলোর প্রতিফলন ঘটিয়ে এই বাক্সটাকে ছুড়ে ফেলা সম্ভব বলে বিশ্বাস করি।
    আগামী পর্বে সমাপ্ত…

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleআমার মনে হয় কবে যেন আমাকে মেরে ফেলবে
    Next Article আপনি Depressive Illness রোগে ভুগছেন
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

    April 28, 2025

    জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

    April 13, 2025

    মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    April 10, 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025288 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025203 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021144 Views

    অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তির উপায়

    August 22, 202176 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 7, 2025

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক চিকিৎসাসেবা সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। উক্ত সূচি…

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.