Browsing: অবসাদ
ভালো স্বাস্থ্য মানে মানসিক আর শারীরিক দুই দিক থেকেই সুস্থ বা ঠিক থাকা। অনেকের বেলায় দেখা যায়, শরীর ঠিক থাকলেও মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে একেবারেই গুরুত্ব দেন…
সবারই জীবনে কম-বেশি দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থাকে। দুশ্চিন্তা প্রকট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্যাহত হতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রাও। দুশ্চিন্তা ২ ধরনের। মৃদু…
আরিফ (ছদ্মনাম), বয়স ৩ বছর। তার ডেভেলপমেন্টাল ডিলে নিয়ে মা মিসেস রুম্পা (ছদ্মনাম) ও বাবা মো: সাজ্জাদ (ছদ্মনাম)-এর সাথে সে গিয়েছিল রাজধানীর একটি স্বনামধন্য প্রতিষ্ঠানে অ্যাসেসমেন্ট…
সমস্যাঃ আমার বয়স ২৩ বছর। ওজন ৬০ কেজি। গত কয়েক বছর থেকে আমি কপালের নিচে ও নাকের গোড়ায় ভারী বা অস্বস্তি অনুভব করছি। কোনো ব্যথা নেই।…
গোটা বিশ্বের পরিস্থিতির দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। বিশেষ করে করোনা সংক্রমণের পর থেকে পরিবর্তনের গতি আরও বেড়েছে। এমনিতেই চাকরি, ব্যবসা, অর্থ, নাম, যশ, শিক্ষা, ক্ষমতা লাভের ইঁদুড়…
ডিসেম্বর ২০১৯ সাল, চায়নার উহান অঞ্চলে প্রথমবারের মতো শনাক্ত হয় করোনাভাইরাস। যা পরবর্তী সময়ে ছড়িয়ে পড়ে বিশ্বজুড়ে। সেই থেকে সময়ের হিসেবে কেটে গেছে ২৬ মাস। আবিষ্কার…
দীর্ঘদিন ধরে ঘরে-বাইরে কাজ, পরিবার, সন্তান ও সামাজিক চাপ সামলানোর পর স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আসা স্বাভাবিক। করোনায় ঘরবন্দী থাকার ফলে অনেকের মধ্যেই মানসিক চাপ দেখা…
সমস্যা: আমার নাম আব্দুল্লাহ। আমি বিবাহিত। আমার দুই বছর আগে ওসিডি হয়। তারপর ডাক্তারের পরামর্শে সেট্রা ১০০ খাই, তাতে ভালো হয়। এখন কোনো ঔষধ খাই না।…
দেড় বছরের বেশি সময় ধরে বিশ্বের মানুষ কভিড-১৯ মহামারি প্রত্যক্ষ করছে। কভিড-১৯ রোগে আক্রান্ত হলে শরীরের তো ক্ষতি হয়ই, পাশাপাশী মহামারীর কারণে আর্থিক সংকটের মুখেও পড়তে…
করোনাকালীন দীর্ঘ ছুটি শেষে ক্যাম্পাস খুলে দেওয়া হয়েছে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়। ছুটিশেষে ক্যাম্পাসে প্রাণচঞ্চলতা যেমন ফিরেছে, তেমনি শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক রোগীর সংখ্যাও বেড়েছে পূর্বের তুলনায় ৮ গুণ।…