Browsing: করোনায় মনের সুরক্ষা
আজকাল আমরা এতটাই প্রযুক্তির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি যে প্রযুক্তি নাকি মানসিক স্বাস্থ্য কোনটাকে আগে প্রাধান্য দেওয়া উচিত তাই হয়ত গুলিয়ে ফেলছি। আজকাল ইয়োগা অ্যাপ, মেডিটেশন…
দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা রোগীর চিন্তাভাবনা ও অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে; ফলে অনেকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন। শরীর ও মনকে আমরা দুটি আলাদা সত্তা হিসেবে ভাবলেও এ দুটির…
যেকোনো কাজ করতে গেলে আমরা প্রায়ই শুনি যে ধৈর্য ধরতে হবে”। সবুরের ফল মিষ্টি হয় আমরা কে না জানি! কিন্তু সব সময় কি ধৈর্য ধরা এতই…
মাইগ্রেন একটি দীর্ঘমেয়াদি নিউরোলজিক্যাল অসুখ, যা সাধারণ মাথাব্যথার চেয়ে ভিন্ন এবং অনেক বেশি তীব্র। এটি শুধু মাথাব্যথায় সীমাবদ্ধ নয়; বরং আরও অনেক উপসর্গ নিয়ে আসতে পারে,…
সাম্প্রতিক সময়ে প্রযুক্তির উন্নতি এবং ইন্টারনেটের ব্যাপক প্রসার স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের পদ্ধতিতে বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনেছে। যুগের সাথে তাল মিলিয়ে মানসিক রোগ চিকিৎসাতেও প্রযুক্তির ব্যবহার লক্ষ করা যায়…
এ যুগে সোশ্যাল মিডিয়া কেবল যোগাযোগের মাধ্যম নয়, এটি তথ্য বিনিময়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্ল্যাটফর্ম। সেবা গ্রহণ ও প্রদানের ক্ষেত্রেও সোশ্যাল মিডিয়া পিছিয়ে নেই। বিভিন্ন প্রোগ্রাম, ওয়েবিনার,…
মাহজাবীন আরা : শিশুর মধ্যে মনুষ্যত্ববোধ ও মানবিক গুণাবলির বিকাশ ঘটে মূলত পরিবারের সদস্যদের সংস্পর্শে থেকে। তাই প্রতিটি পরিবারেই শিশুদের জন্য নৈতিক শিক্ষার ব্যবস্থা থাকা জরুরি।…
৩৩ বছর বয়সী কোরিয়ান গায়ক চোই সুং-বং মানসিক অবসাদ বা বিষণ্ণতায় ভুগে বেছে নিলেন আত্মহত্যার পথ এমনটাই নিশ্চিত করে দ্য কোরিয়া টাইমস। দক্ষিণ সিউলের ইওকসাম-ডং জেলায়…
আমাদের সবার মাঝেই কিছু কিছু আচরণের অস্বাভাবিকতা থাকতে পারে। তাই বলে সবাইকেই মানসিক রোগী বলা যাবে না। ব্যক্তির আচরণে যখন লক্ষণীয় কোনো পরিবর্তন দেখা যায়, বিশেষ…
অ্যাসিস্ট্যান্ট কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট মানসিক স্বাস্থ্য হলো, মানুষের চিন্তা-চেতনা ও আবেগ-অনুভূতির সুষ্ঠু সমন্বয়। এই চিন্তা-চেতনা ও আবেগ-অনুভূতির সঠিক সমন্বয় সাধনের মাধ্যমেই একজন মানুষ তার ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক…