Browsing: টিপস্
প্রায় সময়ই মানুষ ভুলে যায়। ভুলে যাওয়ার প্রবণতা সকল শ্রেণীর মানুষের মাঝেই আছে। তবে অনেকেই জানেন না কীভাবে ভুলে যাওয়ার প্রবণতাকে জয় করতে হবে। জেনে নিন…
মানসিক চাপে ভুগছেন অনেকেই। খুঁজে পাচ্ছেন না বের হওয়ার উপায়। কিন্তু মানসিক চাপ ও হতাশা থেকে বেরিয়ে আসতে পাঁচটি পন্থাই যথেষ্ট। মানসিকস্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট থেকে এ তথ্য…
প্রেমের সম্পর্কে বিচ্ছেদ একটি স্বাভাবিকই বিষয়। তবে এই বিচ্ছেদ মেনে নিতে পারেন না অনেকেই। ফিরে পেতে চান সাবেক প্রিয়জনকে। কিন্তু বুঝে উঠতে পারছেন না কী ভাবে…
সুস্থ শিশু বলতে শুধু শারীরিকভাবে সুস্থ শিশুই না; শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে শিশু যখন সুস্থ থাকে তখন তাকে সুস্থ বলা যায়। সাধারণভাবে আমরা শিশুর শারীরিক বিকাশে…
ঘুমই হচ্ছে সুষ্ঠুভাবে বেঁচে থাকার চাবিকাঠি, বাঁচতে হলে ঘুমোতেই হবে! ঘুম আপনার মস্তিষ্ক ও শরীরকে দেয় পূর্ণাঙ্গ বিশ্রাম। যার কারণে আপনি কর্মক্ষম থাকতে পারেন। কিন্তু যাদের…
অতীত, বর্তমান ও ভবিষৎ নিয়েই মানুষের জীবন। মানুষের জীবনে প্রতিনিয়তই কোনও না কোনও ঘটে থাকে। কখনো তা হয়ে থাকে আপেক্ষিক। আর সে ঘটনা নিয়ে মানুষের মনে…
সময়ের সঙ্গে বাংলাদেশ কৃষিপ্রধান দেশ থেকে প্রযুক্তিগত উৎকর্ষতায় এগিয়েছে বহুদূর। মানুষের জীবনযাত্রা হয়েছে সহজ। কিন্তু মানুষের ঘুমের হার যেন কমেছে মারাত্মকভাবে। যখন বাংলাদেশ কৃষিপ্রধান দেশ ছিল,…
করোনায় বদলে গেছে মানুষের জীবন আচরণ। করোনা থেকে বাঁচতে মানুষ নিজেকে সাবধানে রাখতে চান। আর সেজন্য অনেকে ঘর থেকেই কাজ করতে চান, বাইরে বেরুতে চান না…
প্যানিক অ্যাটাক একধরনের মানসিক সমস্যা। যুক্তিসংগত কোন কারণ বা প্রকৃত বিপদের উপস্থিতি ছাড়াই অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ভয় বা আতঙ্কে হঠাৎ করে যে শারীরিক প্রতিক্রিয়া বা উপসর্গ প্রকাশ…
করপোরেট সাইকোলজি’র ১৪তম পর্বটি হয়েছে ‘কর্মক্ষেত্রে মন : যা আছে, যা প্রয়োজন’। আলোচক ছিলেন আরবাব গ্রুপের পরিচালক এম এম আজমাত হোসেন। পরিচালনা করেছেন ফিরোজ শরীফ।…