মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home করোনায় মনের সুরক্ষা টিপস্

টিপস্

করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনা প্রতিরোধে জয়ী হবেন আপনিই

মনের খবর ডেস্ক - 0
তারাই প্রকৃত জীবন যুদ্ধ জয়ী যারা জীবনের স্বাভাবিক পথ চলতে চলতে হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গিয়েও থেমে যাননি, উঠে দাঁড়িয়েছেন, গন্তব্যে পৌঁছেছেন। আমরা এখন...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনা যুদ্ধ জয়ে লড়তে হবে এক কঠিন মানসিক লড়াই

মনের খবর ডেস্ক - 0
করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে করোনা আক্রান্ত ব্যক্তি কিংবা তার পরিবার, অথবা একজন ব্যক্তি যিনি করোনা মুক্ত থাকার প্রয়াস করছে, সবার ক্ষেত্রেই করোনার সাথে লড়াই...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

মহামারীর সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের সহায়ক কৌশল

মনের খবর ডেস্ক - 0
মহামারী থেকে বাঁচতে সব সময় ঘরে আবদ্ধ থাকা আমাদের সবার জন্যই মানসিক পীড়ার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এই ঘরে আবদ্ধ থাকার সময়টাতে কিছু কৌশল...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনাকালে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় দূর করতে হবে মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত বিভ্রান্তি

মনের খবর ডেস্ক - 0
করোনাকালে সুস্থ থাকতে যেমন শারীরিক সুস্থতা প্রয়োজন তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাও প্রয়োজনীয়। আর মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে প্রথমে আমাদের মধ্যে বিদ্যমান মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

কোভিড-১৯: একাকীত্ব মানুষকে উচ্চতর মানসিক ঝুঁকির মধ্যে ফেলছে কী?

মনের খবর ডেস্ক - 0
কোভিড-১৯ থেকে সুরক্ষিত থাকার অন্যতম উপায় হিসেবে ঘর থেকে না বের হতে এবং বের হলেও সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে চলাচল করতে বলা হয়েছে। এসব...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

কোভিড-১৯ এবং মানসিক সুস্বাস্থ্য

মনের খবর ডেস্ক - 0
কোভিড-১৯ আমাদের স্বাভাবিক জীবনকে বিপর্যস্ত করে দিয়েছে। এ সময়ে উদ্বিগ্নতা যেন আমাদের চার দিক থেকে ঘিরে ধরেছে। কবে আবার আমরা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে পারব...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

অস্বস্তি থেকে স্বস্তির পথে প্রত্যাবর্তন

মনের খবর ডেস্ক - 0
মহামারীর এই দুঃসময়ে স্বাভাবিক জীবনে সৃষ্টি হওয়া বিশৃঙ্খলা আমাদের চরম অস্বস্তি এবং মানসিক চাপের মাঝে ফেলে দিয়েছে। কিন্তু সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে কিভাবে এই অস্বস্তিকর...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

কোভিড-১৯ এর সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যই মূল সম্পদ

মনের খবর ডেস্ক - 0
এখন আমাদের কাছে সামাজিক দূরত্ব, আইসোলেশন, কোয়ারেন্টাইন এই শব্দ গুলো বেশ পরিচিত হয়ে উঠেছে। আর এই শব্দগুলোর সাথে যে অনুভূতি জড়িয়ে আছে তা হল...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

মহামারীর দুঃসময়ে অনিয়ন্ত্রিত হয়ে ওঠা জীবনের লাগাম টানুন এখনই

মনের খবর ডেস্ক - 0
মহামারী যেমন সঠিক প্রতিষেধকের অভাবে অনিয়ন্ত্রিত আচরণ করছে তেমনি এর প্রভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনও যেন লাগামহীন আচরণে উদ্যত। এই অনিয়ন্ত্রিত জীবনে নিয়ন্ত্রণ ফেরাতে পারে...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

মহামারী থেকে সৃষ্ট হতাশা ও ক্রোধ নিয়ন্ত্রণের কিছু কৌশল

মনের খবর ডেস্ক - 0
কোভিড-১৯ মহামারী শুধু আমাদের শারীরিকভাবেই নয়, বরং মানসিকভাবেও অস্থির সময় পার করতে বাধ্য করেছে। যারা সংক্রমিত নন তারা ভুগছেন নানান রকমের মানসিক সমস্যায়। মহামারীর...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

করোনা’কে অগ্রাহ্য বা অতি আতঙ্কে বিষণ্ণতা- উভয়ই ক্ষতিকর

মনের খবর ডেস্ক - 0
অতি মাত্রার আতঙ্ক অনেক সময় মানুষকে বিবেক শূন্য করে দিতে পারে। তখন অনেকে আতঙ্ককে অগ্রাহ্য করে প্রয়োজনীয় সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে অস্বীকৃতি জানায়, আবার...
Read more
করোনায় মনের সুরক্ষা

সামাজিক দূরত্বে মানসিক বিড়ম্বনা এবং করণীয়

মনের খবর ডেস্ক - 0
কোভিড-১৯ মহামারীর এই দুঃসময়ে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে গিয়ে আমরা সবাই বিভিন্ন মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছি। আমরা যেন এটা ভুলেই গেছি যে, সামাজিক দূরত্ব...
Read more
123...13Page 1 of 13

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

টিকা নিতে ভয়: ট্রাইপ্যানোফোবিয়া

ফিচার ডা. সাঈদ এনাম - 0
টিকা বা ইনজেকশন নিতে ভয় পাননা এমন মানুষ কম আছে। তবে এই ভয়ে টিকা বা ইনজেকশন নিতে বিরত থাকাটা কিছুটা অস্বাভাবিক। টিকা বা ইনজেকশন...
Read more

দীর্ঘ দাম্পত্য অতঃপর সঙ্গীবিহীন মন

ফিচার ডা. নাসির উদ্দিন আহমেদ - 0
‘... কয়েকদিন হলো তোমার মা আমায় খুব জ্বালাচ্ছে। তাকে হারানোর ১৫ বছর পর এমনটা কেন ঘটছে তা বুঝতে পারছি না। স্বপ্নে সে কেবল ডেকেই...
Read more

অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনায় সন্তানের মানসিক সমস্যা তৈরি করে: গবেষণা

শিশু কিশোর মনের খবর ডেস্ক - 0
পাশের বাসার মেয়েটা কতো ভালো রেজাল্ট করেছে, ওর ছেলেটা বিসিএসে ভার্সিটিতে টিকে গেলো, অমুকের মেয়েটার ব্যবহার কতো ভালো-এভাবে অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনা করেই যাচ্ছেন...
Read more

সব সময় হার্ট অ্যাটাকের ভয়ে থাকি

প্রতিদিনের চিঠি মনের খবর ডেস্ক - 0
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে...
Read more

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রথম বাংলা অনলাইন পোর্টাল | দেশ জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, মানসিক রোগ, শিশু-কিশোর মন, মাদকাসক্তি, যৌনস্বাস্থ্য, মন ও ক্রীড়া, অপরাধ ও আচরণ, জীবনাচরণ, কুসংস্কারসহ সংশ্লিষ্ট বিষয়ে নিয়মিত ফিচার|

প্রকাশক ও সম্পাদক: অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
ইমেইল : info@monerkhabor.com

©২০২০ মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত