Author: অধ্যাপক ডা. সুস্মিতা রায়

 সমস্যা: আমার নাম দীপ্তি। বয়স ২৮। আমি প্রায় ১১ বছর ধরে নিজের মাথার চুল নিজে ছিঁড়ে ফেলি। যখন পড়ালেখা করতাম তখন খুব বেশি হত। আমার বাসায় সবাই…

সমস্যা: আমি বাবার বড় মেয়ে। বাবা মারা গেছেন ২০১১সালে। বাসার সব চাপ আমার উপর। টুকটাক ছাত্র পড়িয়ে পড়াশুনা করছি। ছোটবেলা থেকে নানা মানসিক চাপে থাকতে হয়।…

সমস্যা: আমার সালাম নিবেন। কোথা থেকে শুরু করবো সেটা ভাবছি। আমার সমস্যা শুরু হয় যখন ষষ্ঠ শ্রেণীতে পড়ি। সে সময় মানসিক সমস্যাগুলো আমাদের সমাজে অত বেশি…

সমস্যা: আমার সবসময় টেনশন হয় আর কোনো কিছু ভাল লাগে না। পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। সবসময় কোনো না কোনো কল্পনা আমার মাথায় চলে আসে। এই সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি…

সমস্যা : গত কয়েক মাস ধরে আমার প্রচন্ড অস্থির লাগে, মানুষের সাথে কথা বলতে গেলে বুক কাঁপে, একদম কনফিডেন্স পাই না, একা একা যখন থাকি তখন নিঃশ্বাস ভারী হয়ে আসে, অস্থিরতা কাজ করে, বুক ধড়ফড় করে, সামনে…

সমস্যা: আমি রূপসা (ছদ্মনাম) ,শাহ্‌জালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে ২য় বর্ষে পড়ি। আমি  ডিপ্রেশনে ভুগছি একবছরেরও বেশি সময় ধরে। মাসে ১-২ দিন আমি অনেক ভাল থাকি ,আর…

সমস্যা: আমার বোনের বয়স ২০। অনার্স ২য় বর্ষের ছাত্রী। ৪ মাস যাবৎ ও সব সময় মনমরা হয়ে থাকে, কোনো কিছুতে অংশগ্রহণ করে না, লেখাপড়া প্রায় ছেড়েই…

সমস্যাঃ আসসালামু আলাইকুম। আমি পেশায় একজন ব্যবসায়ী, বয়স ৪১ বছর। আমার স্ত্রী শীক্ষিকা বয়স ৩৮ বছর। আমাদের একটি মেয়ে বয়স ৯ বছর। মেয়েটি বয়সের তুলনায় বুদ্ধিমতিই বলা যায়। ছোটবেলা থেকেই…

সমস্যা: আমার নাম ফারজানা আক্তার, গৃহিনী, বয়স ৩৭ বছর। আমার মাথা সব সময় ভারি হয়ে থাকে, একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি, মেজাজ খিটখিটে থাকে, কারো সাথে কথা…

সমস্যা: আমার বয়স ২২ বছর। আমার ১টি মেয়ে আছে। মেয়ে হওয়ার পর বেশি রক্তপাত হওয়াতে রক্ত দিতে হয়েছে। এরপর থেকে সমস্যা শুরু। আমার সব সময় ভয়…