মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

প্রফেসর ডা. হেদায়েতুল ইসলাম

prof.hidayetul_islam@yahoo.com'
12 POSTS0 COMMENTS

ঘরবন্দী দিনগুলিতে বয়স্করা কিভাবে সময় কাটাবেন?

ঘরবন্দী জীবন অনেক সময় অসহনীয় হয়ে পরে, বিশেষ করে বৃদ্ধদের বেলায়। কারণ অনেকেই শারীরিকভাবে চলাচলে অক্ষম। যারা চলাচল করতে পারে তারাও এই করোনা পরিস্থিতিতে...

করোনা ভাইরাস ও বয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য

সারাবিশ্ব এখন করোনা নিয়ে আতঙ্কিত অবস্থায় আছে। করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সব বয়সী মানুষের ক্ষেত্রেই সমান। কিন্তু তরুণদের থেকে বয়স্কদের মানসিক চাপ অনেক বেশি।...

দীর্ঘ আট বছর যাবৎ প্যানিক ডিজঅর্ডার ও প্যানিক এটাক সমস্যায় ভুগছি

সমস্যা: আমি পেশায় একজন শিক্ষক। দীর্ঘ আট বছর যাবৎ প্যানিক ডিজঅর্ডার ও প্যানিক এটাক সমস্যায় ভুগছি, সাইকিয়াট্রিস্ট এখনো দেখাচ্ছি। ক্লোনাজিপাম ১ মি. গ্রা প্রতিদিন...

কোনো কিছুতে আনন্দ পাই না

সমস্যা:  আমার নাম আবিদ। বয়স ২৬ বছর। আমি একটি প্রাইভেট ব্যাংকে জব করি। গত কয়েকমাস ধরে আমার সমস্যা হচ্ছে আমার কোনো কিছু ভালো লাগে...

আমি সব মানুষের সাথে মিশতে পারি না

সমস্যা: আমার নাম রাকিব হাসান। বয়স ২৮ বছর। আমার সমস্যা হলো খুব কাছের মানুষ ছাড়া সব মানুষের সাথে মিশতে পারি না। তাছাড়া মাঝে মাঝে হীনমন্যতায় ভুগি, হঠাৎ...

সবসময় মনে একটা আতঙ্ক- মারা যাব

সমস্যা: আমি বিগত ৩ বছর ধরে মানসিক রোগে আক্রান্ত। চিকিৎসা চালিয়ে যাচ্ছি। কিন্তু এখন অনেকটাই ঔষধ নির্ভর হয়ে গেছি। ঔষধ বন্ধ করে দিলে রোগ...

সবসময় মনে একটা আতঙ্ক- মারা যাবো

আমি বিগত ৩ বছর ধরে মানসিক রোগে আক্রান্ত। চিকিৎসা চালিয়ে যাচ্ছি। কিন্তু এখন অনেকটাই ঔষধ নির্ভর হয়ে গেছি। ঔষধ বন্ধ করে দিলে রোগ আবার...

আমার স্বামী প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই মনে রাখতে পারে না

সমস্যা: আমার স্বামী বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরী করে। বয়স ৪৬ বছর। সে তার গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যেমন- ইলেকট্রনিক ডিভাইস, অফিসের কাগজ ইত্যাদি বিভিন্ন জায়গায় ফেলে আসে। প্রয়োজনীয়...

আমার সবসময়ই শপিং করতে ভালো লাগে

সমস্যা: আমার বয়স ২৭ বছর। আগে আমার মন খারাপ থাকলে আমি শপিং করতাম। এতে আমার মন ভালো হয়ে যেত। কিন্তু এখন আমার সবসময়ই শপিং করতে ভালো...

আমি আমার জীবনে কখনোই বেশি পরিশ্রমে অভ্যস্ত না

সমস্যা: আমি একাদশ শ্রেণীতে বিজ্ঞান বিভাগে পড়ি। সামনে ইয়ার চেঞ্জ পরীক্ষা। ফার্স্ট ইয়ারে বেশ কিছু গ্যাপ রয়ে গেল। তারপরেও আমার বিশ্বাস আছে, যদি পরিশ্রম করি,...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

আশাবাদী মনোভাব দীর্ঘায়ু প্রদান করে

আশাবাদী মনোভাব মানুষকে বাঁচার অনুপ্রেরণা যোগায়। অনেক কঠিন পরিস্থিতিতেও মনের জোর বজায় রাখে। বিপদে ধৈর্য প্রদান করে। সম্প্রতি গবেষকগণ এই দাবি করেছেন যে একজন আশাবাদী...

কারো সাথে ঠিকমতো কথা বলতে পারি না

সমস্যা: আমার বয়স ২৭ বছর। আমি ফ্রিল্যান্সিং কাজের সাথে যুক্ত আছি। আমি খুবই কনজারভেটিভ ফ্যামিলিতে বড় হয়েছি। বর্তমানে আমার কিছু সমস্যা হচ্ছে। কারো সাথে...

করোনা মহামারি ও নয়া স্বাভাবিকতা নিয়ে মনের খবর অক্টোবর সংখ্যা প্রকাশিত

দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর অক্টোবর সংখ্যা। অন্যান্য সংখ্যার মত এবারের সংখ্যাটিও একটি বিশেষ বিষয়ের উপর প্রাধান্য...

ধর্ম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যোগসূত্র

অনেকেই মনে করেন ধর্মীয় বিধি বিধান এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মাঝে একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে এবং বিশেষ করে যারা ধর্মীয় জীবন যাপন করেন তারা উন্নত...