মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

প্রফেসর ডা. মো. নিজাম উদ্দিন

nizamuddin@yahoo.com'
19 POSTS0 COMMENTS

নারী নির্যাতন প্রতিরোধ দিবস ও প্রাসঙ্গিক কিছু কথা

আজ ২৫শে নভেম্বর আর্ন্তজাতিক নারী নির্যাতন প্রতিরোধ দিবস। এ বিশ্বে যা কিছু মহান সৃষ্টি, অর্ধেক তার করিয়াছে নারী, অর্ধের তার নর, শিশুরাই জাতির ভবিষ্যৎ বা...

ব্যক্তিত্বের সমস্যা : কখন চিকিৎসা প্রয়োজন

অমুকের কোনো ব্যক্তিত্ব নেই, তমুক সাংঘাতিক ব্যক্তিত্ববান লোক-এমন আলোচনা লোকমুখে প্রায়শই শোনা যায়। লোকমুখে এই কথাগুলো প্রায়শই শোনা গেলেও ব্যক্তিত্ব আসলে এক একজন মানুষের...

রেগে গেলে সে নিজের হাত কাটে

সমস্যা: আমার নাম রিতা। সমস্যা আমার মেয়ের। ছোট থেকেই সব পরীক্ষায় সে ভালো করেছে। কিন্তু এবার ইন্টারে এসে কম পয়েন্ট পেয়েছে। এজন্য কোনো ভালো...

কেউ কথা না মানলে প্রচন্ড রাগ হয়

প্রশ্ন: আমি অনন্ত (ছদ্দনাম)। আমার বয়স ২৮। আমার বেশ কিছু সমস্যা আছে। মাঝে মাঝে আমার শুধু কান্না পায় এবং এমনিতেই চোখ দিয়ে পানি পড়তে...

আমি মেয়েটাকে ছেড়ে দিতে পারছি না

সমস্যা: আমার বয়স ২৬। নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক। সমাজবিজ্ঞান নিয়ে মাষ্টার্স শেষ করেছি। সমস্যার কোনো সমাধান না পেয়ে লজ্জার মাথা খেয়ে আপনাদের দ্বারস্থ হয়েছি। আশাকরি...

উদাসীন ভাব সবকিছুতে শুধু ঘুম আসে

সমস্যা: আমি একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের ১ম সেমিস্টারের ছাত্র। বয়স ২০। গত ৪ বছর ধরে আমি মানসিক সমস্যায় ভুগছি। সবসময় মনে অশান্তি লাগে, অস্থিরতা কাজ...

শুচিবায়ু থেকে ভয়

সমস্যা আমি সাইমন রাজ। আপনাদের কাছে আমি একটি রোগের ব্যাপারে কথা বলতে চাই। বেশ আগে থেকেই আমি কিছু মানসিক সমস্যায় ভুগতাম। প্রায় ৫ বছরের কাছাকাছি...

আমি রাতে ঘুমাতে পারি না

সমস্যা: আসসালামু আলাইকুম। আমি আবির আহমেদ। বাড়ি নোয়াখালী। আমার সমস্যা হলো আমি রাতে ঘুমাতে পারি না। ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে কান্নাকাটি করি। আমার যখন ঘুম আসবে...

সবসময় মৃত্যুভয় হয়, ভয়ে রাতে ঘুমোতে পারি না

সমস্যা: আসসালামু আলাইকুম। আমি সাকিব আহমেদ। বয়স ৩৪। তিতাস-কুমিল্লা। আমার বাবার অনাদর অবহেলায় নিষ্ঠুর শাসনের মধ্যে বড় হয়ে সৌদি আরব এসেছি। সৌদি আরব আসার পর...

আপনি Somatic Symptom Disorder নামক এক ধরনের অসুখে ভুগছেন

সমস্যা:  আমার বয়স ২৬ বছর। আমি দশ মাস থেকে বুকের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা, সব সময় বুক ধড়ফড়, কোষ্ঠকাঠিন্য অনিদ্রায় ভুগছি, তাই এখন সব সময় মনের...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

মনস্তত্ত্বে মহামারী

মহামারী আমাদের মনের মাঝে যে দ্বন্দ্ব, শূন্যতা এবং জমাট বাঁধা হতাশা জন্ম দিয়েছে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে বেশ সময়ের প্রয়োজন। কিন্তু প্রচেষ্টা শুরু করতে হবে...

করোনায় কর্মজীবনে বেড়ে যাওয়া মানসিক চাপ এবং করণীয়

করোনা আমাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলোর মতো কর্মজীবনকেও অস্বাভাবিকভাবে বদলে দিয়েছে। কর্মজীবন নিয়ে মানসিক চাপ এখন প্রতিটি কর্মজীবী মানুষের জীবনের সাধারণ গল্প। এই মানসিক চাপ...