মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

মনের খবর ডেস্ক

2244 POSTS0 COMMENTS

মেয়েটিকে বোনের চোখে দেখলেও ইদানীং যৌনানুভূতি কাজ করে

সমস্যা: আমার বয়স ২৩ বছর, উচ্চতা ৫'৭", ওজন ৬৭ কেজি আমি একটা বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্স ফাইনাল ইয়ারের ছাত্র। আমি একটা সমস্যায় পরেছি সেটা আপনাদের সাথে...

করোনাকালে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় দূর করতে হবে মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত বিভ্রান্তি

করোনাকালে সুস্থ থাকতে যেমন শারীরিক সুস্থতা প্রয়োজন তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাও প্রয়োজনীয়। আর মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে প্রথমে আমাদের মধ্যে বিদ্যমান মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত...

এন্ডোমেট্রিওসিস: নারীদের শারীরিক যন্ত্রণার মানসিক প্রভাব

এন্ডোমেট্রিওসিস বলতে কি বোঝায়? আমাদের শরীরে অবস্থিত ইউটেরাসের যে আস্তরণ বা পর্দা থাকে তাকে এন্ডোমেট্রিয়াম বলা হয়। এই এন্ডোমেট্রিয়াম নামক আস্তরণ যখন ইউটেরাসের বাইরে বিকাশিত...

নিজেকে ভালো রাখার আত্মবিশ্বাসই ভালো থাকার মূলমন্ত্র

যদি আপনি এটা বিশ্বাস করেন যে, নিজেকে যে কোন পরিস্থিতিতেই আপনি ভালো রাখার প্রয়াস করতে পারবেন, তাহলে একদম নিশ্চিন্ত থাকুন। আপনার এই আত্মবিশ্বাসই হবে...

চিন্তা শক্তির বিস্তারিত মনের খবর মাসিক ম্যাগাজিনের এপ্রিল সংখ্যায়

দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর ২০২১ সালের এপ্রিল সংখ্যা প্রকাশিত হয়েছে। অন্যান্য সংখ্যার মত এবারের সংখ্যাটিও একটি...

হিংসাত্মক মনোভাব নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু কৌশল

মানবতাই জীবনের ধর্ম হওয়া উচিৎ। কিন্তু জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ের প্রতিযোগিতামূলক ধাপ গুলি অনেক সময় আমাদের মনে অন্যের প্রতি হিংসা বিদ্বেষের জন্ম দেয় যা মানবিক...

শারীরিকভাবে অলস ব্যক্তিদের করোনাভাইরাসে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি:গবেষণা

যে সব ব্যক্তি ব্যায়াম বা কোনো ধরনের শারীরিক কাজ করেন না তাদের মধ্যে করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়ে উচ্চ মৃত্যু ঝুঁকি ও অধিক গুরুতর অবস্থা হওয়ার...

লকডাউনে ঘরে থেকে অফিসের কাজ: মানসিক চাপ কমাতে করণীয়

ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া’য়ের এক গবেষণায় দাবি করা হয়, ঘরে বসে অফিস করার কারণে কর্মীদের কাছ থেকে কাজের চাহিদা যেমন বেড়েছে, তেমনি কর্মীদের কাজ...

করোনা মোকাবেলায় মানসিক প্রস্তুতি

যে কোন দুর্যোগ মোকাবেলায় শারীরিকভাবে সতর্ক থাকার পাশাপাশি মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকাও জরুরী। সাহস, আত্মবিশ্বাস, ধৈর্য এবং সহনশীলতা না থাকলে মহামারীর মত প্রাকৃতিক দুর্যোগসমূহ মোকাবেলা...

বৃদ্ধ বয়সে শ্রবণশক্তি কমলে বিষণ্ণতায় ভোগার ঝুঁকি বাড়ে:গবেষণা

বয়সের কারণে শ্রবণশক্তি হারাতে থাকলে বিষণ্ণতায় ভোগার ঝুঁকি বাড়ে বলে যুক্তরাষ্ট্রে কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা যায়। গবেষকরা জানান বার্ধক্যজনিত শ্রবণশক্তি লোপ পাওয়া ব্যক্তিদের...

TOP AUTHORS

jannatliza2@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
5 POSTS24 COMMENTS
5 POSTS4 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

একাকীত্ব মানেই একা থাকা নয়

সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক...

মহামারীকালীন মানসিক সমস্যাজনিত আত্মহত্যা প্রতিরোধে করণীয়

আত্মহত্যা প্রবণতা অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা। আর কোভিড-১৯ মহামারীর এই দুঃসময়ে এই সমস্যা বহুল মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে। আত্মহত্যা প্রতিরোধে তাই...

কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি

সমস্যা: প্রথমে আমার সালাম নিবেন আমি একজন মধ্যবিত্ত ঘরের ছেলে। আমি দশম শ্রেণীতে পড়ি। আমি কিছুদিন আগে কিছু মানসিক সমস্যা অনুভব করি। মা-বাবাকে বলার...

করোনা অবসাদে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা মহামারীর এই দুঃসময়ে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে যারা অবসাদে ভুগছে না। এক ঘেয়ে জীবনে সবাইই যেন হাপিয়ে উঠেছে। এই মন খারাপ...