মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

ডা. আর কে এস রয়েল

drroylerks@gmail.com'
8 POSTS0 COMMENTS

নিয়মিত ঔষধ সেবন করলে সিজোফ্রেনিয়া ভালো হয় বা নিয়ন্ত্রণে থাকে

সমস্যা: আমি আবুল কাশেম। আমার কয়দিন আগে হঠাৎ বুক ধড়ফড় শুরু হয়, হাত পা কাঁপা শুরু হয় এবং ক্লান্ত লাগা শুরু হয়, আমার মনে...

আমি ছয় বছর ধরে ওসিডি-তে ভুগছি

সমস্যা: আসসালামু আলাইকুম। আমি নাম প্রকাশে ইচ্ছুক নই বলে দুঃখিত। আমি ছয় বছর ধরে ওসিডি-তে ভুগছি। চার থেকে পাঁচ মাস আগে একজন বিশেষজ্ঞকে দেখিয়েছি। তিনি আমাকে প্রোডেপ ২০ মিগ্রা. খেতে বলেছিলেন...

আমার স্ত্রী আমাকে 'সংকীর্ণ ব্যক্তিত্বের' মানুষ বলে অভিযোগ করে থাকে

সমস্যা: স্যার, আমি একজন ছাত্র ও চাকুরিজীবি। গত সাত বছর যাবত আমি এই পেশায় আছি। আমার কিছু সমস্যা আছে, সমস্যাগুলো আমি বুঝতে পারি কিন্তু ধরতে...

এক নাগাড়ে অনেক্ষণ ধরে বসে থাকতে হয় এমনতরো ব্যবসায়ীদের মধ্যে এ রোগের বিস্তৃতি দেখা যায়

সমস্যা: আমার নাম আব্দুর রশিদ। বয়স ২৯ বছর, ব্যবসায়ী। এক মাস আগে আমার একটা সার্জারী হওয়ার কথা ছিল। সার্জারীটা খুব ইমারর্জেন্সি ছিল না। ডাক্তার বলেছিল...

আমার সমস্যা হলো ইন্টারভিউ অথবা পরীক্ষার আগের রাতে ঘুম হয় না

সমস্যা: আমার সমস্যা হলো ইন্টারভিউ অথবা পারফরমেন্স অথবা পরীক্ষার আগের রাতে ঘুম হয় না। আমি এই সমস্যায় অনেক দিন ধরেই ভুগছি। অনার্সের আগে এ সমস্যা ছিল না। অনার্স এর...

বাড়ির বাইরে যেতে, মসজিদের জামাতে নামাজ পড়তে ভয় করে

সমস্যা: আমার বয়স ২৫ বছর। যখন আমার বয়স ১৮ তখন আমার উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়ে, আজ পর্যন্ত আমি এই সমস্যায় ভুগছি। গত দুই বছর থেকে...

ভয় পেলে বারবার সেই ভয়ের পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে

সমস্যা: স্যার, আমার সালাম গ্রহণ করবেন। আমি ২৯ বছরের একজন ছেলে। আমার সমস্যার কারণে মেইল করলাম। আশাকরি সমাধান দিয়ে উপকার করবেন। আমি ওসিডি, অ্যাংজাইটি ও...

কর্ম চাঞ্চল্যের মধ্যে নিজেকে নিয়োজিত করে হতাশা থেকে দূরে থাকতে পারবেন

সমস্যা: স্যার আদাব। আমার নাম মিন্টু, বয়স ৩৮, পেশায় একজন শিক্ষক। আমি ২০১২ সালে পারিবারিক একটা বিষয় নিয়ে খুব রাগান্বিত হলে, এত পালপিটেশন হয়েছিল যে,...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

মনস্তত্ত্বে মহামারী

মহামারী আমাদের মনের মাঝে যে দ্বন্দ্ব, শূন্যতা এবং জমাট বাঁধা হতাশা জন্ম দিয়েছে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে বেশ সময়ের প্রয়োজন। কিন্তু প্রচেষ্টা শুরু করতে হবে...

করোনায় কর্মজীবনে বেড়ে যাওয়া মানসিক চাপ এবং করণীয়

করোনা আমাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলোর মতো কর্মজীবনকেও অস্বাভাবিকভাবে বদলে দিয়েছে। কর্মজীবন নিয়ে মানসিক চাপ এখন প্রতিটি কর্মজীবী মানুষের জীবনের সাধারণ গল্প। এই মানসিক চাপ...