প্রতিদিনের চিঠি : আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানান প্রশ্ন। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ পেতে আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
চিঠি বা প্রশ্ন পাঠাতে পারেন পেজের ইনবক্সে অথবা মেইল করুন monerkhaboronline@gmail.com -এই ঠিকানায়। আমাদের আজকের চিঠি পাঠিয়েছেন ইমরান (ছদ্মনাম)।
- প্রশ্ন : আমি ইমরান (ছদ্মনাম)। আমি বাইপোলার মুড ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত। বর্তমানে ঔষধ খাচ্ছি ভ্যালেক্স সি আর ৩০০ এম জি, লোপেজ ৫. আমি জানতে চাই বাইপোলার মুড ডিজঅর্ডার ম্যানিয়ার সময় কী কী করনীয়? ভালো থাকার জন্য আমি আর কী করতে পারি?
ইমরান (ছদ্মনাম), ঢাকা
পরামর্শ : ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। বাইপোলার ডিজঅর্ডার একটা দীর্ঘমেয়াদী রোগ। তবে প্রোপারলি চিকিৎসার মধ্যে থাকলে সমস্যাটি সম্পূর্ণ কন্ট্রোলে থাকে। অসুবিধা হলো রোগটা মাঝে মাঝে হতে পারে। আপনি যে ঔষধ খাচ্ছেন তাতে যদি আপনার রোগটা কন্ট্রোলে থাকে তাহলে এটা খেতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনার যে ডাক্তার তার সাথে যোগাযোগ রাখা ভালো। সেক্ষেত্রে মাঝে যদি কোনো পরীক্ষা নিরিক্ষা করা লাগে সেটা ভালো হবে তিনি তা করবেন।
- আর ম্যানিয়ার যে ব্যাপারটা- সেসময় একজন রোগীর আত্মনিয়ন্ত্রণ থাকে না। রোগ সম্পর্কে তাকে যদি আমরা বলি কী করণী সে কিছুই করতে পারবে না। এসময় বরং আত্মীয় স্বজনদের করণীয় আছে। যখনই বেশি কথা বলতেছে চঞ্চলা বাড়তেছে, মেজাজ খারাপ করতেছে, ঘুম কমে যায়, খাওয়া-দাওয়া কমে যায়। এই সমস্ত বিষয়গুলো নজর রাখতে হবে। তার আগেই যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে। ডাক্তার বলে দিবেন ডোজটা কি বাড়াবেন বা অন্য কিছু করবেন কিনা।
ভালো থাকার জন্য আপনি রোগটা সম্পর্কে ভালো বুঝতে পারেন, আপনার স্বজনদের বুঝাতে পারেন। কারণ কোন সময় ম্যানিয়া বাড়তেছে এটা যদি খেয়াল রাখা যায় তাহলে ভালো থাকতে পারবেন। আপনি নিজে রোগী হলে ওই সময় যেন আপনাকে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে অসুবিধা না হয়, ওই সময় দ্রুত করণীয় সম্পর্কে স্বজনরা সচেতন থাকলে আপনার মঙ্গল হবে। ভালো থাকুন, ধন্যবাদ।
উত্তর দিয়েছেন,
অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব- সম্পাদক, মনের খবর
অধ্যাপক– মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সেকশন মেম্বার– মাস মিডিয়া এন্ড মেন্টাল হেলথ সেকশন অব ‘ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন’।
কোঅর্ডিনেটর– সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সাবেক মেন্টাল স্কিল কনসাল্টেন্ট – বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্রিকেট টিম।
এই বিভাগের অন্যান্য লেখা পড়তে ক্লিক করুন : দিনের চিঠি
/এসএস
