মাকড়সা দেখলে অজ্ঞান হওয়ার অবস্থা হয়

[vc_message message_box_style=”solid” style=”square” message_box_color=”black” css=”.vc_custom_1610602232320{border-radius: 35px !important;}”]আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আমাদের আজকের প্রশ্ন পাঠিয়েছেন – ফারজানা রহমান(ছদ্মনাম)-[/vc_message]

[vc_message message_box_style=”solid” style=”square” message_box_color=”sky” icon_fontawesome=”fas fa-question” css=”.vc_custom_1610602257908{border-radius: 35px !important;}”]আমার ২০ বছর বয়সের মেয়ের মাকড়সা দেখলে অজ্ঞান হওয়ার অবস্থা হয় । ছোটবেলা থেকেই এ অবস্থা।  এটা কি মানসিক রোগ? হলে এর প্রতিকার কি?[/vc_message][vc_message style=”square” message_box_color=”white” icon_fontawesome=”fas fa-envelope-open-text” css=”.vc_custom_1610602302149{border-radius: 35px !important;}”]এটি এক ধরনের ফোবিক ডিজঅর্ডার। নাম ’স্পেসিফিক ফোবিয়া’। এই সমস্যার সুন্দর সমাধান আছে। নিজে নিজে করা যায়, তবে কঠিন। আপনি সরাসরি কোনো মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

কিভাবে সমস্যাটি তৈরী হয়েছে, কোনো কারণ আছে কিনা, সেসব জানা দরকার। কারণ থাকলে কারণ দূর করা, আর সরাসরি কারণ না স্পেসিফিক ফোবিয়ার জন্য বিশেষ কিছু পদ্ধতি আছে সেসব ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে বিহেভিয়ার থেরাপী উপকারী। নিজে নিজে বিষয়টি যত বেশি গ্রহণ করতে পারেন ততই দ্রুত ফল পাওয়া যাবে। ব্যাপারটি এমন হতে পারে, প্রথমে মাকড়সার ছবি একে সেটাকে ভালো করে ধরা, বুঝা। তারপর প্লাস্টিকের মাকড়সা ধরা। ধীরে ধীরে বিষয়টিতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া, তারপর নিজের ভিতর নিজের কনিফিডেন্স আনা। সম্ভব না হলে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।[/vc_message]