Close Menu
    What's Hot

    শিশুদের পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে করণীয়

    মানুষের সঙ্গে মিশতে চরম বিরক্ত লাগে- কী করতে পারি?

    থেরাপিস্টের বিকল্প এআই ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ আনছে ক্যালিফোর্নিয়া

    আবেগ নিয়ন্ত্রণ কেন প্রয়োজন?

    কেউ আমার দিকে তাকালে অসম্ভব ভয় হয়। মনে হয় আবার হ্যারাস হবো

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Monday, September 21
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      জাতীয় September 10, 2026

      বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস ২০২৬ উপলক্ষে বিএমইউতে বিশেষ সেমিনার অনুষ্ঠিত

      Recent

      বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস ২০২৬ উপলক্ষে বিএমইউতে বিশেষ সেমিনার অনুষ্ঠিত

      বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে ময়মনসিংহ মেডিক্যাল কলেজে বৈজ্ঞানিক সেমিনার অনুষ্ঠিত

      ধূমপান না করেও মৃত্যু: পরোক্ষ ধূমপানে বিশ্বে প্রায় ১৭ লাখ মানুষের মৃত্যু

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার July 4, 2026

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      Recent

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      শিশুর মোবাইল-টিভি আসক্তি কীভাবে বুঝবেন

      মাদকমুক্তির অন্যতম অন্তরায়-বেকারত্ব

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর September 20, 2026

      মানুষের সঙ্গে মিশতে চরম বিরক্ত লাগে- কী করতে পারি?

      Recent

      মানুষের সঙ্গে মিশতে চরম বিরক্ত লাগে- কী করতে পারি?

      কেউ আমার দিকে তাকালে অসম্ভব ভয় হয়। মনে হয় আবার হ্যারাস হবো

      উঁচু জায়গায় উঠলে পা কাঁপতে শুরু করে

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      মনোসামাজিক বিশ্লেষণ September 9, 2026

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

      Recent

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

      শুধু শিশু নয়, কারোরই সব আবদার রক্ষা করা উচিত নয়

      সাংবাদিক থেকে ‘রোবট’: প্রতিদিনের মৃত্যু-সহিংসতা কীভাবে বদলে দেয় মন

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      মনস্তত্ত্ব. July 22, 2026

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      Recent

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      জর্জ বার্নাড শ

      মার্টিন কুপার ও মনস্তত্ত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ June 24, 2026

      মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু কৌশল

      Recent

      মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু কৌশল

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » ‘‘মনে ভালোবাসার বৃক্ষ রোপন করতে হবে’’ – নাসির আলী মামুন
    তারকার মন

    ‘‘মনে ভালোবাসার বৃক্ষ রোপন করতে হবে’’ – নাসির আলী মামুন

    মুহাম্মদ এ মামুনBy মুহাম্মদ এ মামুনMay 16, 2018Updated:August 23, 2020No Comments6 Mins Read1 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    নাসির আলী মামুন। ‘ক্যামেরার কবি’ হিসেবে পরিচিত এই আলোকচিত্রী। পোর্ট্রেট ছবির ধারা বাংলাদেশে তার হাত ধরেই যাত্রা শুরু করেছে। দেশ তো বটেই, তুলেছেন বিশ্বের নানা দেশের বিশিষ্টজনদের ছবি। আলোকচিত্র ছাড়াও রয়েছে তার কিছু সাক্ষাৎকার ও আলোকচিত্র বিষয়ক গ্রন্থ। সম্প্রতি জাতীয় জাদুঘরে অনুষ্ঠিত হয়েছে তাঁর একক আলোকচিত্র প্রদর্শনী। জাদুঘরের গ্যালারিতে বসেই কথা হয়েছে তার সাথে। তিনি বলেছেন তার ক্যামেরা, জীবনযাপন ও মনের নানা দিক নিয়ে। সাক্ষাৎকার গ্রহণ করেছেন মামুন মিজানুর রহমান।

    মনের খবর: ভালো আছেন?
    নাসির আলী মামুন: জ্বী, ভালোই আছি।

    মনের খবর: নিজেকে কীভাবে ভালো রাখার চেষ্টা করেন?
    নাসির আলী মামুন: মন যখন খারাপ থাকে, তখন খ্যাতিমান ব্যক্তিবর্গের সান্নিধ্য পেতে চাই। একই সাথে তাদের পোর্ট্রেট তুলি। বিশিষ্টজনদের কাছাকাছি গিয়ে ছবি তুললে, তাদের সাথে কথা বললে মন কিছুটা ভালো লাগে।

    মনের খবর: ভালো থাকার জন্য আপনার পরামর্শ কী?
    নাসির আলী মামুন: এই দারিদ্র্য ও বঞ্চনার দেশে ভালো থাকা কঠিন। এক্ষেত্রে আমার পরামর্শ হলো, কারো কথা শুনবেন না। পরিবারকে সময় দিতে হবে। অনলাইনকে ইতিবাচকভাবে ব্যবহার করতে হবে। নানা বিষয়ে পড়াশুনা করার চেষ্টা করলে মন কিছুটা ভালো লাগতে পারে। গান শোনা, ছবি দেখা, বন্ধু ও ঘনিষ্ঠজনদের সাথে আড্ডা আপনার মন ভালো রাখতে পারে। মনে ভালোবাসার বৃক্ষ রোপন করতে হবে। নিজের মধ্যে ভালোবাসার বাগান তৈরি করতে হবে।

    মনের খবর: রাগেন? কীভাবে রাগ দমন করা যায়?
    নাসির আলী মামুন: সাধারণত আমি রাগি না। ব্যক্তিগত কারণে রাগ কমই হয়। তরুণ প্রজন্মের ভুল পথে চলে যাওয়া দেখলে রাগ হয়। এখন তরুণদের জন্য অনেক পথ খোলা, আমাদের সময় তেমন ছিলো না। তরুণদের মধ্যে মাদকাসক্তি, জঙ্গিবাদ দেখলে রাগ হয়। রাগ দমন নানাভাবেই করা যায়। বই পড়া, গান শোনা, ছবি তোলা, পরিবারকে সময় দেওয়া, বন্ধুদের সাথে আড্ডার মাধ্যমে রাগ কমানো যায়।

    মনের খবর: হতাশা বোধ করেন কখনো? কীভাবে হতাশা কাটিয়ে উঠা যায়?
    নাসির আলী মামুন: আমি সাধারণত হতাশায় ভুগি না। জীবনের দীর্ঘ সময় দারিদ্র্যে কেটেছে, কিন্তু হতাশ হইনি। মন খারাপ হলে নিজের তোলা বিশিষ্টজনদের সামনে দাঁড়াই, বেঁচে থাকার অনুপ্রেরণা পাই, মন ভালো হয়ে যায়। হতাশা থেকে মুক্তির উপায় স্বপ্ন দেখা। হতাশার ক্ষেত্রে শুরুতেই ডাক্তারের কাছে না যাওয়াই ভালো, নিজেই নিজের মুক্তির উপায় খুঁজে বের করতে হবে। নিজেকেই নিজের অভিভাবক হিসেবে তৈরি করতে হবে।

    মনের খবর: স্মৃতিকাতরতায় ভোগেন? কী ধরনের স্মৃতির মুখোমুখি হন?
    নাসির আলী মামুন: স্মৃতিকাতরতায় বেশ ভুগি। আমার অনেক স্মৃতি। ক্যামেরা হাতে ৪৭ বছরে বিশিষ্টজনদের সাথেও অনেক স্মৃতি তৈরি হয়েছে। এসব স্মৃতি নিয়ে থাকি। বেশিরভাগ স্মৃতিই আনন্দের।

    মনের খবর: কীভাবে ক্যামেরার সাথে জড়ালেন?
    নাসির আলী মামুন: শৈশব থেকেই আমি খ্যাতিমান হতে চাইতাম। সবাই আমাকে চিনুক, এটাই ছিলো আমার ইচ্ছা। যখন আমার বয়স ৮/৯ বছর, তখন থেকেই আমার এমন ভাবনা ছিলো। তখন পত্রিকা থেকে বিখ্যাতদের ছবি কেটে রাখতাম। এভাবে খ্যাতিমানদের প্রতি এক ধরনের ভালো লাগা তৈরি হয়। নিজেরও খ্যাতিমান হতে ইচ্ছা করে। খ্যাতির মোহেই ক্যামেরার সাথে জড়িয়ে যাওয়া। ১৯৬৬ সালে একটি স্টুডিও থেকে নিয়ে আমি প্রথম ক্যামেরা ব্যবহার করি।

    মনের খবর: ছবি তোলার ক্ষেত্রে পোট্রেটকে কেন বেছে নিলেন?
    নাসির আলী মামুন: খ্যাতিমান হতে চাইতাম, কিন্তু কীভাবে খ্যাতিমান হওয়া যায়? ’৭২ সালের দিকে ভাবি, ক্যামেরা দিয়ে এমন কিছু করতে হবে, যা নতুন ও দেশের কাজে লাগবে। এক সময় ভেবে বের করি, বাংলাদেশে আলোকচিত্রীরা পোট্রেট ছবি তুলেন না। আমার মনে হলো, খ্যাতিমানদের পোট্রেট যদি তুলি, এটি একটি নতুন ধারার কাজ হবে, এতে আমারও খ্যাতি আসবে। ফলে আমি পোট্রেট তুলতে শুরু করি ’৭২ সালের জানুয়ারিতে। একসময় এই পোর্ট্রেট আমাকে আলোকচিত্রীদের মধ্য থেকে আলাদা করে এবং বাংলাদেশেও পোর্ট্রেট আলোকচিত্রের একটি ধারা হিসেবে প্রতিষ্ঠা লাভ করে।

    মনের খবর: নবীন আলোকচিত্রীর প্রতি আপনার পরামর্শ কী?
    নাসির আলী মামুন: এক্ষেত্রে আমার পরামর্শ হলো, ছবির ব্যাপারে কারো পরামর্শ গ্রহণ করা যাবে না। সবাইকে লেখাপড়া করতে হবে। ছবি তোলার আগে ক্যামেরা ও সংশ্লিষ্ট বিষয়ে প্রচুর পড়াশোনা করতে হবে। ইন্টারনেট থেকে এ বিষয়ে প্রচুর পড়াশোনা করার সুযোগ রয়েছে, নবীনদের এই সুযোগ কাজে লাগাতে হবে। ফটোগ্রাফি সব চেয়ে উজ্জ্বল শিল্প। এখানে ভালো কাজ করতে পারলে সবাই চিনবে। ভালো ক্যামেরা না থাকলেও হতাশার কিছু নেই। এখন ক্যামেরার নানা বিকল্পও রয়েছে। ফটোগ্রাফিকে ভালোবাসুন, আপনারাও শিল্পী হবেন।

    মনের খবর: আলোকচিত্র কীভাবে মনকে ভালো রাখতে পারে?
    নাসির আলী মামুন: মন ভালো রাখার জন্য পৃথিবীতে এখন পর্যন্ত যত প্রযুক্তির ব্যবহার সম্ভব, তার মধ্যে সব চেয়ে উল্লেখযোগ্য ক্যামেরা। অন্যান্য যন্ত্রের তুলনায় ক্যামেরা সব চেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। স্মৃতি ও ইতিহাস ধরে রাখা খুব আনন্দের ব্যাপার। ‘সেলফি’ এখন পৃথিবীর সব চেয়ে আকর্ষণীয় শব্দ।

    মনের খবর: জাতির মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে আলোকচিত্র কীভাবে ভূমিকা রাখতে পারে?
    নাসির আলী মামুন: সারা বিশ্বে এখন ঘরে ঘরে ফটোগ্রাফার। প্রত্যেকে যদিও শিল্পী নন, কিন্তু ছবি তো তুলছেন। ছবি তোলার মাধ্যমে তাদের নিজেদের ঘনিষ্ঠজনদের কাছাকাছি আসার সুযোগ তৈরি হচ্ছে। ছবি আদান-প্রদানের মাধ্যমে পারষ্পরিক সম্পর্ক গভীর হচ্ছে। ছবির চর্চার মাধ্যমে সবার আনন্দ হয়। তরুণদের এখন আগের মতো বিনোদনের ব্যবস্থা নেই, খেলাধুলার মাঠ নেই। ছবি তুললে তারা কিছুটা ভালো থাকতে পারবে, মাদকাসক্তি ও নানা অন্যায় থেকে কিছুটা বেঁচে থাকতে পারবে।

    মনের খবর: নিজের তোলা প্রিয় ছবিগুলো সম্পর্কে বলুন?
    নাসির আলী মামুন: নিজের তোলা সব ছবিই আমার প্রিয়। আমি যাদের ছবি তুলেছি, তারা দুর্দান্ত সৃষ্টিশীল। তারা সবাই আমার কাছে জীবিত। মন খারাপ হলে তাদের ছবি দেখে অনুপ্রেরণা পাই। মনে হয়, আবার হয়তো তাদের ছবি তুলতে পারবো। তাদের ছবির সামনে দাঁড়ালে মন খারাপ হওয়ার সুযোগ থাকে না।

    মনের খবর: জীবনের প্রাপ্তি-অপ্রাপ্তি নিয়ে যদি কিছু বলতেন?
    নাসির আলী মামুন: অনেকে আমাকে বলে, আপনি তো এখনো জাতীয় পুরস্কার পাননি। কিন্তু আমি বলি, আমার মতো সম্মানের অধিকারী দেশের কোনো শিল্পী হতে পারেননি। ভালোবেসে শিল্পী কামরুল হাসান আমার দুটি পোর্ট্রেট এঁকে দিয়েছেন, শিল্পী এস এম সুলতান ৮ টি পোর্ট্রেট এঁকে দিয়েছেন, এছাড়াও শতাধিক শিল্পী আমার পোর্ট্রেট এঁকে দিয়েছেন। এমন সৌভাগ্যের অধিকারী কতজন হতে পারেন? এটা রাষ্ট্রীয় পুরস্কারের চেয়ে বড় আনন্দের।

    মনের খবর: বিশেষ কোনো ছবি তুলতে না পারার আক্ষেপ রয়েছে কি?
    নাসির আলী মামুন: শিল্পীর আক্ষেপের শেষ থাকে না। আমারও নানা আক্ষেপ রয়েছে। নেলসন ম্যান্ডেলার ছবি যদি তুলতে পারতাম! স্টিফেন হকিংয়ের ছবি তোলা নিয়েও আক্ষেপ ছিলো, কিন্তু ২০০৯ সালে সেই আশা পূরণ হয়েছে।

    মনের খবর: আপনার কতগুলো প্রদর্শনী হয়েছে এবং কতগুলো বই প্রকাশিত হয়েছে?
    নাসির আলী মামুন: আমার ছবি নিয়ে ৫৭ টি প্রদর্শনী হয়েছে। বই প্রকাশ হয়েছে ১২ টি।

    মনের খবর: কবি শামসুর রাহমান যে আপনাকে ‘ক্যামেরার কবি’ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছেন, সেটা কখন কোন প্রেক্ষিতে?
    নাসির আলী মামুন: ২০০৪ সালে প্রকাশিত হয় শামসুর রাহমানের কাব্য ‘গোরস্থানে কোকিলের করুণ আহ্বান’। এই কাব্যটি তিনি আমাকে উৎসর্গ করেছেন। উৎসর্গপত্রে তিনি আমাকে ‘ক্যামেরার কবি’ বলে আখ্যায়িত করেছেন।

    মনের খবর: আলোকচিত্র নিয়ে আপনার আগামী পরিকল্পনা কী?
    নাসির আলী মামুন: আমার ছবি নিয়ে ৫৭ টি প্রদর্শনী হয়েছে। আমি আরো অনেক এক্সিবিশন করতে চাই। ৪৭ বছরে অনেক ছবি জমে গেছে। বিখ্যাত এমন অনেকেই আছেন, যাদের একক ছবি নিয়ে প্রদর্শনী করা যায়। আরো ফটোজিয়াম করতে চাই আগামী প্রজন্মের জন্য, তারা এসব ছবি দেখে ইতিহাসকে জানবে।

    মনের খবর: আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
    নাসির আলী মামুন: আপনাকেও ধন্যবাদ।

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleমনের খবর-এর মে মাসের সংখ্যায় যা যা থাকছে
    Next Article শুধু উদ্বেগজনিত রোগ নয়, বিষণ্নতাও
    মুহাম্মদ এ মামুন

    Related Posts

    মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

    August 5, 2023

    মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়েছেন পাঠান অভিনেত্রী দীপিকা

    January 26, 2023

    ভেঙে পড়েছিলেন বিরাট, মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিতে পরামর্শ

    August 23, 2022
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    ফিচার September 20, 2026

    শিশুদের পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে করণীয়

    “আমার সন্তান পড়ালেখা করতে চায় না, অন্য সব কিছুতে মনোযোগ ঠিকই থাকে, পড়তে বসলে আর…

    মানুষের সঙ্গে মিশতে চরম বিরক্ত লাগে- কী করতে পারি?

    থেরাপিস্টের বিকল্প এআই ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ আনছে ক্যালিফোর্নিয়া

    আবেগ নিয়ন্ত্রণ কেন প্রয়োজন?

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.