Close Menu
    What's Hot

    মানসিক রোগ চিকিৎসায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা: সম্ভাবনা, চ্যালেঞ্জ ও ভবিষ্যৎ

    পড়াশোনা করতে বসলেই মন অন্যদিকে চলে যায়। পাঁচ-দশ মিনিটের বেশি একটানা পড়তে পারি না।

    স্পোর্টস এনালাইসিসে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ভূমিকা

    সারাক্ষণ মনে হয় আমার কোনো না কোনো রোগ হয়েছে

    প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Wednesday, October 28
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      জাতীয় October 17, 2026

      বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

      Recent

      বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

      সারা দেশে নানা আয়োজনে পালিত হলো বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬

      রংপুর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উদযাপন

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার July 4, 2026

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      Recent

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      শিশুর মোবাইল-টিভি আসক্তি কীভাবে বুঝবেন

      মাদকমুক্তির অন্যতম অন্তরায়-বেকারত্ব

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর October 27, 2026

      পড়াশোনা করতে বসলেই মন অন্যদিকে চলে যায়। পাঁচ-দশ মিনিটের বেশি একটানা পড়তে পারি না।

      Recent

      পড়াশোনা করতে বসলেই মন অন্যদিকে চলে যায়। পাঁচ-দশ মিনিটের বেশি একটানা পড়তে পারি না।

      সারাক্ষণ মনে হয় আমার কোনো না কোনো রোগ হয়েছে

      কয়েক মাস ধরে হঠাৎ হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মনে হয় আমি মারা যাচ্ছি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      সাক্ষাৎকার October 14, 2026

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      Recent

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      মনস্তত্ত্ব. July 22, 2026

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      Recent

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      জর্জ বার্নাড শ

      মার্টিন কুপার ও মনস্তত্ত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ October 25, 2026

      প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল

      Recent

      প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » জীবনের লক্ষ নির্ধারণ করা অত্যন্ত প্রয়োজন
    জীবনাচরণ

    জীবনের লক্ষ নির্ধারণ করা অত্যন্ত প্রয়োজন

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কAugust 16, 2020Updated:August 18, 2020No Comments2 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    অনিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতি, পরিস্থিতি সামলে জীবনে সমতা, অনিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতি সামলে জীবনে সমতা, দুরবস্থার অবসান হয়েছে
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    কয়েক বছর আগে যখন আমার প্রথম স্বামীর সাথে ছাড়াছাড়ি হয়ে যায় তখন আমি খুবই ভেঙ্গে পড়েছিলাম। আমি নিজেকে হারিয়ে ফেলেছিলাম। সামনের দিন গুলোতে কি করব, কোন দিকে যাব কিছুই বুঝতে পারছিলাম না। আমি শুধু জানতাম এই অবস্থা থেকে আমাকে বের হতেই হবে।

    এ সব কিছুর মাঝে  আমার হাতে একটি বই আসে। বইটির নাম, “লাভ ইন নাইন্টি ডেইজ: দ্যা এসেনশিয়াল গাইড টু ফাইন্ডিং ইয়োর ওয়ান ট্রু লাভ”।লিখেছেন, ডায়না ক্রিশনার। সাধারণত আমি খুব একটা বই পড়িনা। কিন্তু তবুও বইটা আমি পড়লাম। বইটা সত্যিই আমাকে নতুনভাবে বাঁচতে শিখিয়েছে।

    বইটিতে নতুন কোন সম্পর্কে জড়ানোর থেকে ব্যক্তির নিজের উপর বেশি গুরুত্বারোপ করা হয়েছে। অন্যদের মাঝে নিজের ইচ্ছাগুলোকে না খুঁজে নিজেকে নিজের মনের মত করে তৈরি করে নিতে হবে। এটিই বইটির মূল বিষয়।

    বইটি আমার খুব ভাললেগেছিল। আমি বইটির লেখকের সাথেও কথা বলেছিলাম। তিনি সত্যিই আমার পথ প্রদর্শক। তিনি আমাকে অনেক নতুন নতুন উপদেশ দিয়েছিলেন যা ভবিষ্যৎ জীবনে আমার চলার পথকে অনেক সহজ করে দিয়েছে।

    আমি অনেক পেপার কাটিং সংগ্রহ করতে লাগলাম। সেই ছবিগুলোর মাঝে আমি আমার সুপ্ত বাসনাগুলো প্রকাশিত হতে দেখতাম। নতুন করে আমি স্বপ্ন দেখতে শুরু করলাম।

    কয়েক মাসের মাঝেই আমি আমার মাঝে এক অন্যরকম পরিবর্তন লক্ষ করলাম। আমি যেন এক নতুন আমিকে খুঁজে পেলাম। তারপর সেই আকাঙ্ক্ষিত ঘটনাটি ঘটল। আমি আমার প্রকৃত সঙ্গীকে খুঁজে পেলাম। আজ সাত বছর পরে আমরা বিবাহিত জীবনে প্রবেশ করতে চলেছি।

    আমি ঠিক জানিনা কিভাবে সব কিছু বদলে গেল। শুধু এটুকু বলা যায়, খুব বেশি পরিমাপ করে সম্পর্ক হয়না। কাউকে ভালবাসলে তার ভাল-মন্দ সব কিছুই দেখতে হয়। তার প্রতি নিজেকে সমর্পণ করতে হয়। প্রত্যাশা এবং প্রাপ্তি নিয়ে খুব বেশি বাড়াবাড়ি  কখনোই করা উচিত নয়।

    সম্পর্কগুলো আমাদের জীবনকে জাদুর মত বদলে দেয়। নিজেকে বদলাতে হলে নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে হয়, ভাল কিছু করার প্রত্যয় থাকতে হয়। জীবনকে গড়ে তোলার এই সফরটা সত্যিই খুব সুন্দর এবং রহস্যময়।

    অনুবাদ করেছেন: প্রত্যাশা বিশ্বাস প্রজ্ঞা

    তথ্যসূত্র: সাইকোলজি টু’ডে https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-creative-life/201908/the-power-setting-intentions

    মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে চিকিৎসকের সরাসরি পরামর্শ পেতে দেখুন: মনের খবর ব্লগ
    করোনায় মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক টেলিসেবা পেতে দেখুন: সার্বক্ষণিক যোগাযোগ
    করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
    করোনায় সচেতনতা বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও বার্তা দেখুন: সুস্থ থাকুন সর্তক থাকুন

    https://youtu.be/sMBR-Xy2ce8

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleসিনেমা দেখলে কমতে পারে বিচ্ছেদ সম্ভাবনা: গবেষণা
    Next Article করোনাভাইরাস: সুস্থ হওয়ার পর যা মেনে চলবেন
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

    October 14, 2026

    শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

    September 24, 2026

    শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

    September 9, 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    ফিচার October 27, 2026

    মানসিক রোগ চিকিৎসায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা: সম্ভাবনা, চ্যালেঞ্জ ও ভবিষ্যৎ

    কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা (Artificial Intelligence) বর্তমানে চিকিৎসাবিজ্ঞানের অন্যতম আলোচিত প্রযুক্তি। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে রোগ নির্ণয়,…

    পড়াশোনা করতে বসলেই মন অন্যদিকে চলে যায়। পাঁচ-দশ মিনিটের বেশি একটানা পড়তে পারি না।

    স্পোর্টস এনালাইসিসে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ভূমিকা

    সারাক্ষণ মনে হয় আমার কোনো না কোনো রোগ হয়েছে

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.