আমরা আমাদের পরিচিত কেউ মানসিক রোগে আক্রান্ত কিনা অনেক সময় বুঝতে পারি না। অনেক পরে যখন ধরা পড়ে যে মানসিক রোগ, তখন চিকিৎসা করে তা পরিবর্তন কঠিন হয়ে যায় অনেক সময়। কিন্তু আমরা আচরণের পরিবর্তন খুব সহজেই বুঝতে পারি যদি কিনা একটু সচেতন থাকি। কোন কোন আচরণ খেয়াল করা দরকার বা খেয়াল করলে আমরা সতর্ক হতে পারি।
১) হঠাৎ যে কোনো আচরণের অসুবিধা
২) ঘুমের অভ্যাসের পরিবর্তন
৩) মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া
৪) খাওয়া দাওয়ায় অনীহা
৫) বিবাহিতদের যৌন আচরণের পরিবর্তন
৬) ব্যক্তির সাথে অসামঞ্জস্য আচরণ
৭) দৈনন্দিন অভ্যাসের পরিবর্তন
৮) কর্মদক্ষতার অবনতি
৯) অন্যের সাথে সম্পর্কের অবনতি
১০) আরও অনেক
মূল বিষয়টি হলো, আমাদের পরিচিত কারো আচরণে কোনো দৃশ্যমান পরিবর্তন হলে সেটা সময়ের পরিবর্তনে ভালো হয়ে যাবে না ভেবে মানসিক রোগের পেশাজীবীদের সাথে পরামর্শ করলে ভালো ফলাফলের সম্ভাবনা অনেক বেশি।