Browsing: মনের খবর
সমস্যাঃ আসসালামু আলাইকুম। আমার নাম ফারজানা (ছদ্মনাম)। বয়স ২১ বছর। আমি আমার সমস্যাটি বলতে চাচ্ছি। আমার সমস্যা হলো আমার বাস্তববোধ শক্তি নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। আমি বাস্তব…
মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যাকে ইংরেজিতে বলা হয় মেন্টাল ডিজঅর্ডার। এটি একটি মানসিক ও ব্যবহারিক পরিবর্তন, যা নিয়মনীতি, সমাজ, সংস্কৃতি বা স্বাভাবিক জীবন থেকে আলাদা। বিজ্ঞানের…
মানসিক সুস্থতা বলতে বোঝায় ভালো আচরণগত অবস্থা। যেকোনো ধরনের উদ্বেগ থেকে মুক্ত থাকাও মানসিক সুস্বাস্থ্যের একটা বড় লক্ষণ। ঠিকভাবে চিন্তা করতে পারা জরুরি। এ ছাড়া উৎপাদনশীল…
করোনায় স্বজনহারাদের জন্য বিনামূল্যে কাউন্সেলিং ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম ঘোষণা করা হয়েছে। বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থা ওএইচডিআইআর ফাউন্ডেশন এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সংগঠন ‘মনের খবর’ যৌথভাবে এ…
হতাশা, আত্মহত্যার মতো দূর্ঘটনা কমাতে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি গুরুত্বারোপ করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক স্বপন। জাহিদ মালেক বলেন, দেশে তরুণরা হতাশাগ্রস্ত হয়ে আত্মহত্যার পথ…
বিশ্বজুড়ে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির (CBT) প্রবর্তক ডঃ অ্যারন বেক ১০০ বছর বয়সে মারা গেছেন। CBT, যা হতাশা, মানসিক সমস্যা এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়…
খাদ্যাভ্যাস শুধু শরীরে নয় মনের ওপরেও প্রভাব রাখে। মানসিক চাপে থাকলে অনেক সময় ভাজা-পোড়া মুখরোচক খাবার খেতে ইচ্ছে হয়। মন খারাপের সময়ে আবেশ কাটাতে অনেকেই কফি…
দেশব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে সর্বনাশা মাদক। হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরনের মাদকদ্রব্য। এতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে তরুণ প্রজন্ম। তবে শুধু তরুণ বা যুবকরাই নয়,…
সমস্যাঃ আমার নাম আশরাফুল আলম। বয়স ৩০ বছর। আমার সিজোফ্রেনিয়া রোগ হয়েছিল। আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন এই রোগ থেকে সুস্থ। কিন্তু এখনো ওষুধ খেতে হচ্ছে। আমি…
‘মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভূবনে মানবের মাঝে আমি বাঁচিবারে চাই’ মানুষ পৃথিবীতে চিরজীবন বেঁচে থাকতে চায়, কিন্তু তা সম্ভব নয়। তবে সবাই চায় স্বাভাবিক মৃত্যু।…