Browsing: শাহনূর শাহীন

মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা আমাদের সমাজে এখনো পুরোপুরি তৈরী হয়নি। কারো সামান্য কোনো অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করলেও আমাদের সমাজে তাকে পাগল বলে আখ্যায়িত করে দূরে সরিয়ে রাখে।…

বলা হয় মানুষ অভ্যাসের দাস। কিন্তু অভ্যাস কার দাস সেটা নিয়ে খুব কমই আলাপ হয়। মানুষ যখন কোনো কিছুতে ভালোলাগা অনুভব করে (হোক সেটা ভালো কিংবা…

জীবনে সুখী হতে চায় সব মানুষ। সুখ, তৃপ্তি, উপযুক্ত উত্তরাধিকার জীবনের পরিপূর্ণতা এনে দেয়। এমনটাই বলছে গবেষণা। গবেষণা দাবি হলো, সুখ, তৃপ্তি এবং উত্তরাধিকার একই সাথে…

দুঃখের অনুভূতি প্রত্যেকটা মানুষের জীবনেই আসে। সময়ে সময়ে সবাই দুঃখ অনুভব করে। দুঃখ একটি স্বাভাবিক আবেগ যা সাময়িকভাবে মানসিক বিপর্যস্ত হওয়া বা যন্ত্রণার কারণ হতে পারে।…

বিষণ্ণতা একটা মানসিক রোগ। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর আধুনিক চিকিৎসা রয়েছে। আপনার বা আপনার নিকটজন কারো এই সমস্যা হয়ে থাকলে দ্রুত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও চিকিৎসা…

সময়ে সময়ে, সবাই দুঃখ অনুভব করে। দুঃখ একটি স্বাভাবিক আবেগ যা সাময়িকভাবে মানসিক বিপর্যস্ত হওয়া বা যন্ত্রণার কারণ হতে পারে। কিন্তু বিষণ্ণতা আলাদা বিষয়। জীবনের এক…

আমাদের মাঝে অনেকেই আছে এমন একই বিষয় নিয়ে বারবার ভাবতে থাকে এবং পুনরায় করে। কেউ রান্না করছে তো মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে লবন হলো কি হলো না,…

আমাদের মাঝে অনেকেই আছে এমন যারা একই বিষয় নিয়ে বারবার ভাবতে থাকে এবং পুনরায় করে। কেউ রান্না করছে তো মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে লবন হলো কি হলো…

আমাদের মাঝে অনেকেই আছে এমন একই বিষয় নিয়ে বারবার ভাবতে থাকেন এবং পুনরায় করেন। কেউ রান্না করছে তো মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে লবন হলো কি হলো না,…

হঠাৎ করে মনে হলো যে, কেউ এমন কিছু শুনতে পারছেন যার পেছনে কোনো মানুষ না অন্য কোনো প্রাণী দৃশ্যমান নেই। কিংবা ব্যক্তির মনে হলো তাকে কেউ…