Browsing: ঘুম
ঘুম
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর মার্চ সংখ্যা বাজারে এসেছে। অন্যান্য সংখ্যার মত ভিন্ন ভিন্ন বিষয়ের সাথে এবারের সংখ্যাটি একটি বিশেষ…
টেনশন বা দুশ্চিন্তা মানুষের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। টেনশন ছাড়া মানুষের অস্তিত্ব খুঁজে পাওয়া আজকাল কঠিন ব্যাপার! বিভিন্ন গবেষণার ফলে প্রমাণিত হয়েছে, মানসিক চাপ হৃদযন্ত্রের ক্ষতি…
ঘুমন্ত অবস্থায় কথা বলা একটা অব্যাসগত ব্যাপার। তবে এ অভ্যাসের কারণে সবার সামনে অনেক সময়ই আপনি হাঁসির রসদও হয়ে ওঠেন৷ এই সমস্যায় মূলত শিশুরা বেশি ভোগে৷…
রাতে বা দিনের কোনো সময় ঘুমের মধ্যে আমরা স্বপ্ন দেখি। এবং ঘুম ভেঙে গেলেই স্বপ্নে ঠিক কি দেখা গেছে সেটা ভুলে যাননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া…
সমস্যা: স্যার আমার নাম শরীফ। বয়স ৪৫ বছর। গত ৫/৬ মাস যাবৎ আমার কিছইু ভালো লাগে না। কোনো কাজেই আমি মন দিতে পারছি না, কোনো কিছইু…
সমস্যা: আমি আলমগীর হোসেন। বয়স ৩৪। বরিশাল। আমি চার বছর ধরে ঘমুাতে পারি না। ঘুমের মধ্যে ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখে ভয়ে চেচাঁমেচি করি। এরপর ঘুমাতে ভয় লাগে।…
সিলেটে ঘুম বিষয়ক বৈজ্ঞানিক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। বুধবার(১৯ ডিসেম্বর) সিলেট ওসমানী মেডিকেল কলেজের মনরোগদ্যিা বিভাগে ঘুমের বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে বৈজ্ঞানিক এ সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। “Sleep Disorder…
মানবদেহ পরিশ্রম আর বিশ্রামের এক সুস্পষ্ট চক্রে বাধা। এর কোনোটির ঘাটতি বা বাড়তি হলেই বিপত্তি। পরিশ্রমের তুলনায় বিশ্রাম অর্থাৎ ঘুম কম হলে যেমন শরীর ভেঙে যেতে…
সমস্যা: স্যার আমি তামিম হাসান। বয়স ২৭ বছর। আমি ছোটবেলা থেকেই রাতের বেলা কোথাও একা যেতে খব ভয় পেতাম। মনে হতো আমাকে কেউ ফলো করছে, আমার…
সমস্যা: আমি একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের ১ম সেমিস্টারের ছাত্র। বয়স ২০। গত ৪ বছর ধরে আমি মানসিক সমস্যায় ভুগছি। সবসময় মনে অশান্তি লাগে, অস্থিরতা কাজ করে, কোনো…