Browsing: প্রযুক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ভারসাম্য

আজকাল আমরা এতটাই প্রযুক্তির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি যে প্রযুক্তি নাকি মানসিক স্বাস্থ্য কোনটাকে আগে প্রাধান্য দেওয়া উচিত তাই হয়ত গুলিয়ে ফেলছি। আজকাল ইয়োগা অ্যাপ, মেডিটেশন…