Browsing: ফিচার
ফিচার পোস্ট
বয়ঃসন্ধিক্ষণ বা তরুণ বয়সে মানুষের মনে সাধারণত উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা, হতাশা, উচ্চাকাক্সক্ষাসহ নানা ধরনের মানসিক পরিবর্তন তৈরি হয়। আমাদের দেশের পরিবারই তরুণদের এ ধরনের মানসিক পরিবর্তন ভাল…
ইতিবাচক মানসিকতা এবং মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকা, এই দুটি প্রায় সমার্থকভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকার বিষয়টি বেশ গভীর ও গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে…
জাতিসংঘ পরিচালিত ২০০৬ খ্রিষ্টাব্দের এক সমীক্ষায় প্রকাশিত তথ্য মোতাবেক জেন্ডার বৈষম্যের শিকার নির্যাতিত নারীর পরিসংখ্যান হলো: বিশ্বে প্রতি তিনজন নারীর মধ্যে একজন নারী লিঙ্গ ভিত্তিক নির্যাতনের…
আমাদের মধ্যে যারা যারা কোন না কোন মানসিক সমস্যায় ভুগছে, তাদের পক্ষে অন্তত কিছু সময়ের জন্য নিরুদ্বেগ থাকাও একটি অত্যন্ত কঠিন ব্যাপার। কিছু, নিরুদ্বেগ থাকার বেশ…
অফিসের কাজের চাপ থাকাটাই স্বাভাবিক। এই চাপ কমানোর জন্য অনেকেই নানা পন্থা অবলম্বন করে থাকেন। কিন্তু, আপনি কী জানেন কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস কমানোর উপায় হতে পারে ধ্যান৷…
আমাদের সমাজে আত্মহত্যা একটি অন্যতম সমস্যা। কিছুদিন আগে ‘ব্লু হোয়েল চ্যালেঞ্জ’ নিয়ে দেশজুড়ে ব্যাপক উন্মাদনা বয়ে গেল। একদিকে ‘হিট কামানো মিডিয়া’ সে সময়ের সব আত্মহত্যাকে ব্লু…
জুয়া খেলার মতো মানসিক সমস্যার ক্ষেত্রে কী কী ঝুঁকি থাকে? পারিবারিক ইতিহাস, ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ, ড্রাগের প্রতি আসক্তি এবং বয়স- সবকিছুর ক্ষেত্রেই জুয়া খেলার প্রভাব পড়তে…
জুয়ার নেশা এক ধরনের মানসিক রোগ- এর অর্থ কী? জুয়া খেলা কখন সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় জুয়ার নেশা যখন জুয়াড়িদের ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং দৈনন্দিন জীবনে নিরানন্দের…
যখন আপনি ভালভাবে কাজ করতে পারছেন তখন অযথা কেন নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হবেন না? এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য সচেতনতার প্রশ্নটিও অবান্তরস্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান এবং শারীরিক ভাবে…
দিনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ব্যস্ততার চাদর মুড়িয়ে সময় পার করি আমরা। যদি প্রতিদিনের শুরুটা একটু অন্যরকমভাবে মেডিটেশন কিংবা ধ্যান করে শুরু হয়, কেমন হয় বলুন…