মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাকে শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যার তুলনায় কোনভাবেই কম গুরুত্ব দিয়ে দেখার সুযোগ নেই। সুস্থ্য জীবন যাপন করতে শরীর ও মন দুটিকেই সুস্থ রাখা...
আত্মহত্যার চিন্তা কি খুব স্বাভাবিক একটা বিষয়?
আত্মহত্যার চিন্তা করা অদ্ভুত বা বিরল বিষয় নয়। অধিকাংশ মানুষের জীবনে যখন মানসিক বা অনুভূতিগত দিক থেকে নানা...
থাইরয়েড বলতে কী বোঝায়?
থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের গলার কাছে অবস্থিত। এই গ্রন্থি থেকে অনেকগুলো হরমোন উৎপন্ন হয়, যাদের বলা হয় থাইরয়েড হরমোন। এই হরমোন আমাদের...
অধিকাংশ মানুষই তাদের ব্যর্থতা থেকে সফলতার অভিজ্ঞতা অন্যদের সাথে বেশী শেয়ার করে থাকে। তাছাড়াও অধিকাংশ মানুষই এটা বুঝতে পারেনা যে জীবনে সফলতার পাশাপাশি ব্যর্থতার...
সম্পর্কে দুজন মানুষ শুধু শারীরিক ভাবেই নয়, মনস্তাত্ত্বিক ভাবেও জড়িয়ে থাকে। দুজনার মাঝে মনের ভাব আদান প্রদান না হলে কখনোই সম্পর্ক অর্থবহ হয় না।
মনস্তাত্ত্বিকভাবে...
আরশোলা দেখলেই ভয়ে সিঁটিয়ে যান অনেকে। অনেকে আবার শুঁয়োপোকা দেখলেই লাফিয়ে ওঠেন। বন্ধুবান্ধবদের কাছে হাসির খোরাকও হন। তবে জানেন কি এমন অনেক মানুষও আছেন...
'আনন্দে থাকুন', 'চাপমুক্ত থাকুন', 'ভাবাবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন' এবং 'জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে জয় করতে শিখুন'-- এরকমই কয়েকটি বিষয়ের প্রতিক্রিয়া জানার জন্য একটি বড় অংশের কলেজ পড়ুয়াদের...
আচরণে পরিবর্তন আনতে প্রায়ই আমরা শিশুদের শাস্তি দিয়ে থাকি। অনেকেই চূড়ান্তভাবে মনে করেন এটাই একমাত্র পদ্ধতি শিশুর আচরণ পরিবর্তনের।
কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি এর প্রতিক্রিয়া...
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে...