Browsing: আন্তর্জাতিক
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন সতর্ক করে দিয়েছে যে, একাকীত্ব বা নিঃসঙ্গতার ভয়াবহতা স্থূলতার চেয়ে বেশি। বিস্তারিত জানার আগে জানতে হবে কোনটা একাকীত্ব আর কোনটা একাকীত্ব নয়। আপনার…
আপনি কারো সাথে যখন কথা বলেন, তখন আপনি জানেন না আপনার কথাটা সে কীভাবে নিবে। আপনার অভিপ্রায় খারাপ না হলেও অন্যজনের অতীত অভিজ্ঞতা আলাপকে নেতিবাচক দিকে…
যদি আপনি ছোট বয়সে পরিবারের কারো কাছে মানসিক বা শারীরিকভাবে অবহেলা ও নির্যাতনের শিকার হন, তবে তা আপনার পরিণত বয়সেও প্রভাব ফেলবে। শিশুরা তার সাথে ঘটা…
প্রথমত আপনাকে অবশ্যই ভালো থাকতে হবে, দ্বিতীয়ত দয়ালু মনোভাব থাকতে হবে। যদি ভেবে দেখেন তবেই বুঝতে পারবেন উদারতাই সবকিছু। যদিও ভালোবাসা, স্নেহ অনেক বড় কিছু কিন্তু…
যখন কেউ দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার সম্মুখীন হন, তখন তার দৃষ্টিভঙ্গিতেও পরিবর্তন আসে। এই কঠিন সময়ের আরেকটি কঠিন কাজ হলো, নিজের মনোবল ধরে রাখা এবং আরো কিছু চ্যালেঞ্জের…
একটি উদাহরণ দিয়ে শুরু করা যাক। অনামিকা একটি অফিসে কর্মরত। সে সাধারণত খুব খোলা মনের একজন মানুষ এবং অফিসের প্রায় সবাই তাকে পছন্দ করে। কিন্তু অনামিকা…
শৈশবে মানসিক অবহেলায় গভীর, দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত হয়, যা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা বা তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের দ্বারা হয় এবং তা শনাক্ত করা যায় না। যখন আপনি…
খাদ্য নিয়ে উদ্বেগ অনেকের কাছেই একটি না বলা গোপনীয় কথা। জনসংখ্যার একটি বড় অংশ, বিশেষ করে টিনএজ মেয়েদের মধ্যে এই উদ্বেগের হার বেশি। টিনএজ মেয়ে এবং…
বেদনাদায়ক আবেগ জীবনেরই অংশ। সবচেয়ে সুখী মানুষও কিছু সময়ের জন্য দুঃখী মানুষে পরিণত হতে পারে। কিছু কারণে এ অবস্থার সৃষ্টি হয়। আমাদের এই মানসিক ব্যথা একটি…
১। জ্ঞান: যখন নতুন ও গভীর সম্পর্ক তৈরি হয়, অনেক ব্যক্তিগত তথ্য আমরা ভাগাভাগি করি, যা সাধারণত আমরা অন্য কারও সাথে বলতে পারি না। গবেষণায় দেখা…