Browsing: জীবনাচরণ
‘মানসিক রোগ’ বা ‘মনোরোগ’ নিয়ে ভুল ধারণা দূর করে সঠিক ধারণা নিতে গেলে শুরুটা করতে হবে একেবারে গোড়া থেকেই। কারণ, আমাদের ভুল ধারণাগুলোর শুরু সেখান থেকেই।…
‘মানসিক রোগ’ বা ‘মনোরোগ’–এ শব্দগুলো আমাদের চিন্তাজগতে এখনও যথেষ্ট নতুন; যদিও পাশ্চাত্যের দেশগুলোয় দেড়শ বছরেরও বেশি সময় আগে মনোরোগবিদ্যা চিকিৎসাবিদ্যার একটা স্বতন্ত্র শাখা হিসেবে পথচলা শুরু…
বাঙালি মাত্রই খেলাধুলা প্রিয় এক জাতি । আমরা কেউ নিজে খেলে আনন্দ পাই, কেউ বা ভালবাসি খেলা দেখতে। খেলাধুলা কেবল যে শুধু আনন্দের উৎস তাই নয়…
বন্ধুরা সবাই মিলে মেতে আছে হাসি-ঠাট্টায়। সবার মাঝেই উচ্ছ্বাস। কিন্তু কথা বলতে পারছেন না আপনি। পাশের বাড়ির কোনো বিয়ের নিমন্ত্রণ পেয়েও সেখানে যাওয়া হয়ে উঠছে না।…
খেলাধুলাকে বলা হয় মনের খোরাক। শারীরিক সুস্থতার অন্যতম প্রদায়ক হলো মন। আর এই মন ভালো রাখতে হলে দরকার খেলাধুলার মতো বিনোদনের। এতে শারীরিক পরিশ্রম হয় ঠিকই…
আমাদের দেশে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা প্রায় নেই বললেই চলে। দেশের মানুষ এখনো নিজের মানসিক সমস্যার কথা বলতে সংকোচবোধ করে। কিন্ত, অন্য শারীরিক রোগের মতোই মানসিক রোগের…
বর্তমানে যান্ত্রিক জীবন, নিত্যদিনের ব্যস্ততা আমাদের জীবনকে একঘেয়েমিতে ভরিয়ে তুলেছে। শুধু ব্যস্ত থাকা আর রুটিন ধরে জীবন যাপন মানসিক স্বস্তি দিতে পারে না। কর্মচঞ্চল আর ব্যস্ত…
নিজের মতো আমরা চাইলেই কি থাকতে পারি? নিজের মতো থাকা মানে – নিজের কাছে যা সঠিক মনে হয়, যা ভালো লাগে, তা কাজে, ভাবনায় ও কথায়…
ভুল: অসংলগ্ন আচরণ, বিভিন্ন বিভ্রান্তি এগুলোই মানসিক রোগ। সঠিক তথ্য: মানসিক রোগে আক্রান্তদের অল্প একটা অংশের এরকম সমস্যা থাকে। পূর্বে যেই ভাগটিকে সাইকোসিস বলা হতো। কিন্তু…
ক্রীড়া মনোবিদ্যা বা স্পোর্টস সাইকোলজি’র এর ইতিহাস খুব বেশি দিনের নয়। । প্রথম নরমান ট্রিপলেট নামক একজন মনোবিদ এই বিষয় নিয়ে কাজ করেন । তিনি ১৮৯৮…